Com 29 semanas, o bebê costuma medir cerca de 38 a 39 cm de comprimento e pesar aproximadamente 1.250 g (2,8 lb), o tamanho de uma abóbora-manteiga. A gordura começa a se formar sob a pele, o que ajuda o bebê a manter a temperatura corporal e a ter energia depois do nascimento.
29 semanas de gravidez equivalem a cerca de 6.5 meses. Você está no mês 7 da gestação e no terceiro trimestre.
Seu bebê com 29 semanas
Seu bebê está formando gordura sob a pele
Com 29 semanas, seu bebê começa a armazenar gordura branca sob a pele.
O que está acontecendo nesta semana
Seu bebê costuma medir cerca de 38 a 39 cm de comprimento (15 a 15,4 in) e pesar aproximadamente 1.250 g (2,8 lb). A gordura branca começa a se acumular sob a pele, o que ajuda o bebê a manter o calor do corpo e a ter energia depois do nascimento.
- A gordura deixa o corpo do bebê, aos poucos, com um aspecto mais arredondado.
- A pele fica menos transparente, e os contornos do corpo ficam mais suaves.
- O cérebro, os músculos e os sentidos continuam se desenvolvendo.
Como esta semana pode se sentir
Muitas pessoas notam movimentos mais fortes e a barriga crescendo com 29 semanas. Azia, inchaço, dor nas costas e cansaço no fim do dia são comuns.
Seu corpo com 29 semanas
Por que seu jeito de andar muda com 29 semanas
Seu jeito de andar pode estar mudando, e isso é comum
Com 29 semanas, muitas gestantes percebem que os movimentos do dia a dia parecem diferentes. Você pode sentir que está menos firme nos pés ou notar que fica em pé ou anda com os pés um pouco mais afastados. Essas mudanças são comuns e, geralmente, fazem parte da adaptação do seu corpo à gravidez.
O papel dos hormônios: ligamentos mais flexíveis
Um hormônio chamado relaxina é um dos motivos dessas mudanças. Ele ajuda a afrouxar os ligamentos e as articulações, especialmente na pelve. Essa flexibilidade extra pode ajudar a pelve a abrir espaço para o parto.
Centro de gravidade e equilíbrio
À medida que o bebê cresce, o seu centro de gravidade se desloca para a frente. O corpo costuma se ajustar na postura e na forma como você apoia os pés para ajudar a manter o equilíbrio. Isso pode deixar o seu andar diferente, às vezes descrito como um andar mais balançado, parecido com o de um pato. Tenha cuidado extra em superfícies molhadas ou irregulares e use o corrimão nas escadas.
Quando procurar seu médico
Sintomas comuns com 29 semanas
O útero crescendo empurra o diafragma para cima, então respirar fundo pode parecer mais difícil. Sentar-se ereta, fazer pausas e se movimentar devagar podem deixar a respiração mais fácil.
Os hormônios relaxam a válvula entre o estômago e o esôfago, e um estômago cheio empurra o ácido para cima. Refeições menores, ficar em pé ou sentada depois de comer e evitar lanches à noite costumam ajudar.
Cãibras na panturrilha, muitas vezes à noite, são comuns nesta fase final da gravidez. Alongar suavemente a panturrilha antes de dormir e manter-se bem hidratada pode aliviá-las.
O excesso de líquido no corpo pode causar um inchaço leve, principalmente depois de ficar em pé por muito tempo. Descansar com os pés elevados e usar sapatos confortáveis e com bom suporte pode ajudar. Inchaço repentino no rosto ou nas mãos merece ser comunicado à sua equipe de cuidado.
A barriga pode ficar tensa por um tempo e depois relaxar, sem um padrão constante. Mudar de posição, beber água ou descansar costuma ajudar essas contrações a passarem.
A relaxina afrouxa as articulações ao redor da pelve, o que pode causar dor ou pressão no quadril e na virilha. Travesseiros de apoio entre os joelhos na cama e movimentos suaves podem trazer algum alívio.
Checklist da sua semana 29
Exames e consultas
- Exame de glicose. Um exame de sangue ou uma bebida com glicose, geralmente oferecido entre 24 e 28 semanas, verifica se há diabetes gestacional, caso o exame ainda não tenha sido feito.
- Vacina dTpa. Esta vacina ajuda a proteger seu bebê contra a coqueluche e costuma ser aplicada no fim do segundo ou no terceiro trimestre.
- Exame de sangue Rh e RhoGAM. Se o seu tipo sanguíneo for Rh negativo, sua equipe de cuidado pode oferecer a RhoGAM por volta de 28 semanas para proteger o sangue do seu bebê.
Dúvidas sobre a semana 29
Quantos meses são 29 semanas de gravidez?
29 semanas de gravidez equivalem a cerca de 6.5 meses. Você está no mês 7 da gestação e no terceiro trimestre.
Em que trimestre está a 29ª semana?
A semana 29 está no terceiro trimestre. O primeiro trimestre vai até a semana 13, o segundo da semana 14 à 27 e o terceiro da semana 28 até o parto.
O que está acontecendo com o bebê com 29 semanas?
Com 29 semanas, o bebê costuma medir cerca de 38 a 39 cm de comprimento e pesar aproximadamente 1.250 g (2,8 lb), o tamanho de uma abóbora-manteiga. A gordura começa a se formar sob a pele, o que ajuda o bebê a manter a temperatura corporal e a ter energia depois do nascimento.
Por que meu quadril dói quando ando com 29 semanas?
A relaxina afrouxa as articulações da pelve, e o peso do corpo muda conforme o bebê cresce. Isso pode causar dor no quadril ou na virilha. Alongamentos suaves, sapatos com bom suporte e descanso costumam ajudar. Avise sua equipe de cuidado se a dor for forte ou vier acompanhada de outros sintomas.
Com que frequência devo sentir o bebê se mexer com 29 semanas?
Muitas equipes de cuidado sugerem acompanhar os movimentos todos os dias e perceber o padrão normal do seu bebê. Mudanças na frequência dos movimentos merecem ser compartilhadas com sua equipe de cuidado, mesmo que você não tenha certeza.
É normal sentir falta de ar com 29 semanas?
Sim, é comum, porque o útero crescendo pressiona o diafragma. Sentar-se ereta e alternar atividades com pausas pode ajudar. Entre em contato com sua equipe de cuidado imediatamente se tiver dor no peito, dificuldade para respirar em repouso ou tosse repentina.
Pode ou não?
Guias para esta fase
Saiba mais
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
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