Com 25 semanas, o bebê mede cerca de 34 a 35 cm e pesa por volta de 660 g (cerca de 1,5 libra), mais ou menos o tamanho de uma couve-flor. A coluna e as estruturas de sustentação estão se fortalecendo, e o bebê consegue fechar os punhos e se mexer com mais propósito.
25 semanas de gravidez equivalem a cerca de 6 meses. Você está no mês 6 da gestação e no segundo trimestre.
Seu bebê com 25 semanas
A coluna fortalece e os punhos começam a se fechar
Com 25 semanas, acontece um desenvolvimento importante: a coluna e as estruturas de sustentação estão se fortalecendo, e o bebê já consegue fechar os punhos.
O que está acontecendo nesta semana
O bebê mede cerca de 34 a 35 cm e pesa por volta de 660 g (cerca de 1,5 libra). Ossos e músculos continuam se fortalecendo, e a coluna e as estruturas de sustentação estão ficando mais estáveis.
- O bebê consegue fechar os punhos e pode mudar a posição das mãos.
- Os movimentos estão ficando mais fortes e mais coordenados.
- O cérebro, a pele e os sentidos continuam amadurecendo.
Como esta semana pode se sentir
No segundo trimestre, os movimentos do bebê costumam ficar mais fáceis de perceber. Você pode sentir azia, dor nas costas, dor no ligamento redondo ou pressão na pelve, ou falta de ar com atividades físicas.
Seu corpo com 25 semanas
Alívio e Exercícios Seguros
Por Que Sua Lombar Está Doendo?
Com 25 semanas, seu bebê está crescendo rápido, e seu corpo se adapta ao peso extra. Muitas gestantes sentem dor nas costas por causa de um deslocamento do centro de gravidade e dos efeitos da relaxina, um hormônio que deixa os ligamentos mais flexíveis para preparar o corpo para o parto.
Dicas para Dar Mais Apoio à Coluna
- Preste atenção na postura. Tente não forçar demais a curvatura da lombar quando estiver em pé.
- Muitas gestantes acham útil usar um travesseiro de gravidez para dormir. Colocá-lo entre os joelhos pode aliviar a tensão nas costas e nos quadris.
- Escolha sapatos de apoio, com salto baixo e estável. Evite saltos muito altos.
Exercícios Suaves
Algumas gestantes sentem que o fortalecimento suave do core e do assoalho pélvico ajuda a sustentar o peso extra da barriga. Muitos profissionais recomendam perguntar sobre fisioterapia ou sobre uma aula de exercícios para gestantes, para montar um plano adequado para você.
- Alongamento gato-vaca: apoiada nas mãos e nos joelhos, arredonde as costas devagar e depois faça uma leve curvatura para baixo.
- Inclinações pélvicas: pequenos movimentos da pelve que podem aliviar a tensão na lombar.
- Alongamentos da parte superior das costas: movimentos suaves que podem aliviar a rigidez muscular e facilitar sentar-se ereta.
Sintomas comuns com 25 semanas
Muitas grávidas sentem uma dor na região lombar conforme a postura muda e os ligamentos ficam mais flexíveis. Sentar com apoio adequado para a lombar, dobrar os joelhos ao se abaixar e fazer movimentos leves costumam ajudar, e seu médico ou sua médica pode sugerir opções seguras.
Cãibras súbitas na panturrilha são comuns e podem acontecer à noite. Puxar gentilmente o pé em direção à canela, manter-se bem hidratada e continuar com caminhadas diárias podem aliviá-las para algumas pessoas.
Conforme o útero cresce, ele pode pressionar o estômago e causar uma queimação no peito. Fazer refeições menores, manter-se sentada ou em pé por um tempo após comer e evitar lanches tarde da noite podem ajudar.
O útero em crescimento pressiona o diafragma, então uma respiração profunda pode parecer mais difícil. Desacelerar, manter-se sentada na posição ereta e fazer pausas curtas podem deixar a respiração mais confortável.
Uma dor aguda ou de puxão nas laterais da barriga ou na virilha pode aparecer quando você se levanta rápido ou muda de posição. Movimentar-se devagar e dobrar o quadril com suavidade costuma aliviá-la.
As mudanças hormonais e o ferro presente nos vitaminas pré-natais podem deixar a digestão mais lenta. Beber bastante água, comer fibras de frutas, legumes, verduras e grãos integrais e manter-se ativa podem ajudar o intestino a funcionar melhor.
Checklist da sua semana 25
Exames e consultas
- Teste de glicose. O teste de tolerância à glicose, geralmente com uma bebida açucarada seguida de coleta de sangue, costuma ser oferecido entre a 24ª e a 28ª semana para verificar como o seu corpo lida com o açúcar.
- Hemograma completo. Um exame de sangue que verifica se há anemia costuma ser repetido nesta fase, e seu médico ou sua médica pode usar o resultado para orientar o cuidado com o ferro.
Dúvidas sobre a semana 25
Quantos meses são 25 semanas de gravidez?
25 semanas de gravidez equivalem a cerca de 6 meses. Você está no mês 6 da gestação e no segundo trimestre.
Em que trimestre está a 25ª semana?
A semana 25 está no segundo trimestre. O primeiro trimestre vai até a semana 13, o segundo da semana 14 à 27 e o terceiro da semana 28 até o parto.
O que está acontecendo com o bebê com 25 semanas?
Com 25 semanas, o bebê mede cerca de 34 a 35 cm e pesa por volta de 660 g (cerca de 1,5 libra), mais ou menos o tamanho de uma couve-flor. A coluna e as estruturas de sustentação estão se fortalecendo, e o bebê consegue fechar os punhos e se mexer com mais propósito.
Dor nas costas é normal com 25 semanas?
Sim, dor nas costas é comum no segundo trimestre, conforme a postura muda e os ligamentos ficam mais flexíveis. Muitas grávidas encontram alívio com hábitos de apoio e movimentos leves. Avise seu médico ou sua médica se a dor for intensa, vier acompanhada de febre ou se houver perda de líquido ou sangramento.
Como é o teste de glicose?
Você bebe uma bebida doce com sabor de laranja e, cerca de uma hora depois, é feita a coleta de sangue. Alguns médicos usam um teste mais longo, em jejum. Seu médico ou sua médica vai explicar os próximos passos caso o resultado precise de acompanhamento.
Posso dormir de barriga para cima com 25 semanas?
Muitos médicos sugerem dormir de lado, especialmente do lado esquerdo, para mais conforto e melhor circulação. Se você acordar de barriga para cima, em geral não há problema. Travesseiros entre os joelhos ou sob a barriga podem deixar você mais confortável.
Pode ou não?
Guias para esta fase
Saiba mais
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
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Baixar na App StoreApenas informações gerais; não substitui a orientação do seu médico ou obstetriz.