妊娠中に飛行機に乗っても大丈夫?

ポイント

• 合併症のない妊娠であれば、飛行機での移動は一般的に安全とされています。
• 長時間のフライトでは、足を動かし、通路を歩き、水分をこまめにとりましょう。
• 航空会社は妊娠36週頃以降に医師の診断書を求めることが多く、多胎妊娠の場合はそれより早い時期に求められることもあります。

なぜ大切なのか

妊娠中は旅行の予定がなくなるとは限らないため、飛行機に乗ってよいかという質問は多く寄せられます。米国産婦人科学会(ACOG)は、一般的なリスクの低い妊娠であれば、飛行機での移動はほとんどの妊娠中の方にとって一般的に安全だとしています。

妊娠中は脚に血栓(血の塊)ができるリスクがやや高まります。長時間座り続けるとそのリスクが増えるため、長距離のフライトでは体を楽にして動かすことがより重要になります。

一般的に問題ない場合と避けるべき場合

• 一般的に問題ない: 合併症のない妊娠であれば、短距離・長距離どちらのフライトも、担当の医療機関の許可があれば可能です。
• 事前に医療機関へ相談: ハイリスクと診断されている妊娠、早産の既往、出血、血栓症の既往がある場合。
• 航空会社によって制限されることが多い: 妊娠後期のフライト。多くの航空会社では妊娠36週頃以降に医師の診断書を求め、多胎妊娠の場合はより早い時期に制限を設けていることもあります。規定はさまざまなので、必ずご確認ください。
• 医療機関に勧められた場合は避ける: 医療機関へのアクセスが難しい地域への渡航。自宅から離れた場所で妊娠の合併症が起こる可能性があるためです。

実践的なコツ

• 可能であれば1時間に1回ほど通路を歩くか、足を動かしましょう。
• 水分をとり、軽いおやつを手元に用意しておきましょう。
• トイレに行きやすいよう、通路側の座席を選びましょう。
• 航空会社に求められた場合に備えて、妊婦健診の記録と医療機関からの書類のコピーを持参しましょう。
• 長時間のフライトでは、着圧ストッキングなど血栓予防の方法が適しているか、医療機関に確認しましょう。
• シートベルト着用サインが点灯しているときは、お腹を圧迫しないよう、ベルトは腰骨の低い位置(お腹の下、太ももの付け根)に通しましょう。

すでに飛行機に乗った場合

妊娠初期などに飛行機に乗り、今も体調に問題がなければ、通常は特別な対応は必要ありません。次回の健診で旅行したことを伝え、医療機関が状況を把握できるようにしておきましょう。飛行機の搭乗が正常な妊娠に害を及ぼすという関連は一般的に示されていませんが、新しい症状が出た場合は必ず受診してください。

医療機関に連絡するタイミング

次のような症状があれば、飛行機の中でも地上でも、すぐに医療機関に連絡してください。片脚の痛みや腫れ、胸の痛み、呼吸困難、膣からの出血、破水のような羊水の漏れ、強いお腹の痛み、激しい頭痛や視覚の変化。

よくある質問

ほかによくある質問

参考資料