Kan du fly når du er gravid?

Viktige punkter

• Flyreiser regnes generelt som trygt for de fleste med en ukomplisert graviditet.
• Beveg bena, gå en tur i midtgangen og drikk vann på lange flyreiser.
• Flyselskaper ber ofte om et legebrev etter omtrent 36 uker, og noen ganger tidligere ved flerlinger.

Hvorfor det er viktig

Å fly er et vanlig spørsmål under graviditet, fordi reiseplanene ikke alltid venter på babyen. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) sier at flyreiser generelt er trygt for de fleste gravide med et normalt svangerskap med lav risiko.

Graviditet øker risikoen for blodpropp i bena. Lange perioder med sitting kan øke risikoen ytterligere, så komfort og bevegelse betyr mer på lange flyreiser.

Hva som generelt er greit, og hva som ikke er det

• Generelt greit: Korte og lange flyreiser for de fleste med en ukomplisert graviditet, med jordmorens eller legens ok.
• Spør jordmor eller lege først: Graviditeter med høyere risiko, tidligere for tidlig fødsel, blødning eller tidligere blodpropp.
• Vanligvis begrenset av flyselskaper: Flyreiser de siste ukene av svangerskapet. Mange flyselskaper ber om et legebrev etter omtrent 36 uker, og noen setter tidligere grenser for tvillinger eller andre flerlinger. Reglene varierer, så sjekk ditt flyselskap.
• Unngå hvis jordmor eller lege anbefaler det: Reiser til steder der medisinsk hjelp kan være vanskelig å nå, siden en komplikasjon i svangerskapet kan oppstå langt hjemmefra.

Praktiske tips

• Gå en tur i midtgangen eller beveg bena omtrent hver time når du kan.
• Drikk vann og ha snacks lett tilgjengelig.
• Velg sete ved midtgangen, så det blir lettere å gå på toalettet.
• Ta med svangerskapsjournalen og en kopi av brevet fra jordmor eller lege hvis flyselskapet ber om det.
• Spør jordmor eller lege om kompresjonsstrømper eller andre tiltak mot blodpropp er aktuelt på en lang flyreise.
• Når skiltet for setebelte lyser, fest beltet lavt over hoftene og lårene, ikke over magen.

Hvis du allerede har fløyet

Hvis du fløy tidligere i svangerskapet og føler deg bra, er det vanligvis ingenting å gjøre noe med. Nevn reisen ved ditt neste besøk, slik at jordmor eller lege har hele bildet. Å fly er generelt ikke knyttet til skade i et normalt svangerskap, men nye symptomer bør sjekkes.

Når du bør kontakte jordmor eller lege

Kontakt jordmor eller lege med en gang hvis du har smerte eller hevelse i det ene benet, brystsmerter, pustevansker, vaginal blødning, væske som lekker, sterke smerter i magen, eller kraftig hodepine eller synsforstyrrelser. Dette gjelder både i luften og på bakken.

Spørsmål folk stiller

Flere spørsmål folk stiller

Kilder