Checklist de sécurité pour la chambre de votre nouveau-né

Les bases du sommeil sécurisé

• Matelas ferme et plat dans le lit ou le berceau
• Drap-housse uniquement, sans tissu en trop
• Bébé dort sur le dos à chaque sommeil, sieste comprise
• Pas d'oreiller, de couverture, de tour de lit ni de jouet dans l'espace de sommeil
• Le lit ou le berceau respecte les normes fédérales de sécurité en vigueur et n'a fait l'objet d'aucun rappel

L'Académie américaine de pédiatrie recommande que les bébés dorment dans la même chambre que leurs parents, mais sur leur propre surface de sommeil séparée, pendant au moins les six premiers mois. De nombreux professionnels suggèrent aussi de partager la chambre sans partager le lit.

La pièce autour du lit

• Pièce maintenue à une température confortable, sans excès de chaleur
• Lumière suffisante pour les vérifications de nuit
• Câbles, rideaux et fils gardés hors de portée
• Meubles stables et fixés au mur
• Fournitures de change à portée de main d'un adulte

Ce qu'il faut retirer de l'espace de sommeil

• Nids mous et cales-positions de sommeil
• Tours de lit et gros coussins
• Couvertures et couettes lâches dans le lit
• Cordons, rubans et longs fils
• Étagères instables, objets lourds et petites pièces près du bébé

En savoir plus

• NIH: Pregnancy (NICHD)
• CDC: Pregnancy

Informations générales uniquement ; elles ne remplacent pas les conseils de votre médecin ou de votre sage-femme.