Start / Guider / Livsstil

Checklista för säkerhet i barnrummet för din nyfödda

NNovas redaktion · 6 min läsning

Det viktigaste i ett barnrum är en säker sovplats: en fast, plan yta med inget mjukt eller löst i spjälsängen, och bebisen sover på rygg. Håll rummet ordnat och fritt från sladdar, små föremål och ostadiga möbler.

Grunderna för trygg sömn

  • Fast, plan madrass i spjälsängen eller bassinetten
  • Endast lakan med resår, inga lösa tyger
  • Bebisen sover på rygg vid varje sömn, även tupplurar
  • Inga kuddar, filtar, skyddskuddar eller leksaker i sovutrymmet
  • Spjälsängen eller bassinetten uppfyller gällande federala säkerhetskrav och har inte återkallats

American Academy of Pediatrics rekommenderar att bebisar sover i samma rum som föräldrarna, men på en egen, separat sovyta, under minst de första sex månaderna. Många vårdgivare föreslår också att man delar rum utan att dela säng.

Rummet runt spjälsängen

  • Rummet hålls på en lagom temperatur, inte för varmt
  • Tillräckligt med ljus för att kunna titta till bebisen på natten
  • Sladdar, gardiner och kablar placeras utom räckhåll
  • Möbler är stabila och fästa mot väggen
  • Skötselmaterial finns inom vuxens räckhåll
Ett enkelt, ordnat rum är oftast särskilt tryggare än ett trångt utrymme med mycket dekor.

Det som ska bort från sovutrymmet

  • Mjuka bon och sömnpositionerare
  • Skyddskuddar i spjälsängen och stora kuddar
  • Lösa filtar och täcken i spjälsängen
  • Snören, band och långa sladdar
  • Ostadiga hyllor, tunga föremål och små delar nära bebisen
Om din bebis föddes för tidigt, har andningsproblem eller har fått särskilda medicinska råd, fråga barnläkaren hur sömnreglerna ska gälla för ditt barn.

Läs mer

Följ din graviditet i Nova

Tillväxt vecka för vecka, en logg över symtom och en rapport till din läkare.

Hämta i App Store

Endast allmän information; den ersätter inte råd från din läkare eller barnmorska.