Veiligheidschecklist voor de babykamer
NRedactie Nova · 6 min leestijd
Het belangrijkste onderdeel van een babykamer is een veilige slaapplek: een stevig, vlak oppervlak waarin niets zacht of los ligt, en de baby die op de rug slaapt. Houd de kamer overzichtelijk en vrij van snoeren, kleine voorwerpen en wankel meubilair.
Basisregels voor veilig slapen
- Stevig, vlak matras in het ledikant of de wieg
- Alleen een hoeslaken, zonder los textiel
- Baby slaapt elke keer op de rug, ook bij dutjes
- Geen kussens, dekens, bumpers of speelgoed in de slaapplek
- Ledikant of wieg voldoet aan de huidige veiligheidsnormen en is niet teruggeroepen
De American Academy of Pediatrics adviseert dat baby's de eerste zes maanden minstens in dezelfde kamer als hun ouders slapen, maar op hun eigen, aparte slaapplek. Veel zorgverleners raden ook aan om een kamer te delen zonder een bed te delen.
De kamer rond het ledikant
- Kamer op een prettige temperatuur, niet te warm
- Voldoende licht voor controles 's nachts
- Snoeren, gordijnkoorden en kabels buiten bereik houden
- Meubilair stevig en vastgezet aan de muur
- Verschoningsspullen binnen handbereik van volwassenen
Een eenvoudige, overzichtelijke kamer is meestal veiliger dan een volle ruimte met veel decoratie.
Wat je uit de slaapplek haalt
- Zachte nestjes en slaaphulpjes
- Bumpers en grote kussens in het ledikant
- Losse dekens en dekbedjes in het ledikant
- Koordjes, linten en lange snoeren
- Wankele planken, zware voorwerpen en kleine onderdelen in de buurt van de baby
Als je baby te vroeg is geboren, ademhalingsproblemen heeft of aparte medische adviezen heeft gekregen, vraag dan aan de kinderarts hoe de slaapregels voor jouw kind gelden.
Lees meer
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Volg je zwangerschap in Nova
Groei week voor week, een klachtenlogboek en een verslag voor je arts.
Te downloaden in de App StoreAlleen algemene informatie; dit vervangt geen advies van je arts of verloskundige.