Sjekkliste for trygt barnerom til nyfødte
NNovas redaksjon · 6 min lesetid
Det viktigste i et barnerom er et trygt sted å sove: en fast, flat overflate uten noe mykt eller løst i sengen, og at babyen sover på ryggen. Hold rommet ryddig og fritt for ledninger, små gjenstander og ustabile møbler.
Grunnleggende om trygg søvn
- Fast, flat madrass i sengen eller babykurven
- Kun laken med gummistrikk, uten løse stoffer
- Babyen sover på ryggen til alle søvnøkter, også dupplurer
- Ingen puter, tepper, sengebeskyttere eller leker i sovestedet
- Sengen eller babykurven oppfyller gjeldende føderale sikkerhetskrav og har ikke vært tilbakekalt
American Academy of Pediatrics anbefaler at babyer sover i samme rom som foreldrene, men på sin egen, separate soveflate, i minst de første seks månedene. Mange helsepersonell foreslår også å dele rom uten å dele seng.
Rommet rundt sengen
- Romtemperaturen er behagelig og ikke for varm
- Nok lys til nattlige kontroller
- Ledninger, gardiner og snorer holdes utenfor rekkevidde
- Møbler er stabile og festet til veggen
- Skiftutstyr er innen voksnes rekkevidde
Et enkelt, ryddig rom er vanligvis tryggere enn et fullstappet rom med mye dekor.
Hva du bør fjerne fra sovestedet
- Myke reir og sovepositionerere
- Sengebeskyttere og store puter
- Løse tepper og dyner i sengen
- Snorer, bånd og lange ledninger
- Ustabile hyller, tunge gjenstander og små deler i nærheten av babyen
Hvis babyen din er født for tidlig, har pustevansker, eller har fått egne medisinske råd, spør legen til babyen hvordan regler for søvn bør gjelde for ditt barn.
Les mer
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Følg svangerskapet ditt i Nova
Vekst uke for uke, symptomlogg og en rapport til legen din.
Last ned fra App StoreKun generell informasjon; den erstatter ikke råd fra legen eller jordmoren din.