في الأسبوع 38 قد يتحرك طفلك بطريقة مختلفة، وغالبًا بقوة أقل، لأن المساحة المتبقية داخل الرحم صغيرة. أما الانخفاض الواضح في حركة الطفل المعتادة، أو النزيف، أو تسرب السوائل، أو الألم الشديد، فيعني أن عليك التواصل مع طبيبتك أو القابلة فورًا.
38 أسابيع حمل تعادل نحو 8.5 شهور. أنتِ في الشهر 9 من الحمل وفي الثلث الثالث.
جنينك في الأسبوع 38
لماذا قد يتحرك طفلك بشكل أقل
الأسبوع 38: لماذا قد يبدو طفلك أهدأ
في الأسبوع 38 يكون طفلك مكتملَ النمو، ويملأ معظم المساحة داخل رحمك. الركلات والتقلبات الكبيرة أصبحت أقل احتمالًا، لذلك قد تبدو الحركة أهدأ. قد تقل الحركات في عددها، لكنها عادةً ما تزال واضحة ويسهل الشعور بها.
ما هو طبيعي في الأسبوع 38
- لم يعد هناك إلا مساحة قليلة جدًا للحركات الكبيرة.
- قد تقل الحركات في عددها، لكنها تظل واضحة ومميزة.
- قد يصبح من الأسهل ملاحظة فترات النوم والاستيقاظ.
- ما زال طفلك يكتسب الوزن ويبني مخزونًا من الدهون للفترة بعد الولادة.
- قد يكون جسمك في مرحلة التهيؤ للمخاض.
متى تتصلين بطبيبتك أو القابلة
التعرف على نمط حركة طفلك المعتاد الآن يساعدك على ملاحظة أي تغيير مبكرًا. اسألي طبيبة التوليد أو القابلة عن عدد الحركات الذي يوصون به، ومتى يجب أن تتصلي بهم أو تحضري للعيادة.
جسمك في الأسبوع 38
ماذا تتوقعين؟
ما هي سدادة المخاط؟
أثناء الحمل، تُفرز عنق الرحم مخاطًا كثيفًا يشكّل حاجزًا واقيًا. يساعد هذا الحاجز على منع البكتيريا والالتهابات من الوصول إلى الجنين.
كيف تبدو؟
قد تفقدينها دفعة واحدة، أو على شكل كميات صغيرة على مدى فترة. وبعض السيدات لا يلاحظن فقدانها أبدًا. عادةً ما توصف بما يلي:
- اللون: شفافة، أو مائلة للصفار، أو وردية، أو بنية اللون، وقد يظهر فيها القليل من الدم.
- القوام: كثيفة، ولزجة، وتشبه الهلام.
متى يبدأ المخاض؟
فقدان السدادة يعني أن عنق الرحم قد يبدأ في الترخي والانفتاح، لكن التوقيت يختلف كثيرًا من حالة إلى أخرى. وقد يبدأ المخاض:
- خلال بضع ساعات
- خلال بضعة أيام
- خلال أسبوعين تقريبًا
علامات الخطر: متى تتواصلين مع مقدم الرعاية الصحية؟
أعراض شائعة في الأسبوع 38
قد تلاحظين إفرازًا كثيفًا شفافًا أو وردي اللون أو مختلطًا بقليل من الدم. استخدمي فوطة صحية بدلًا من السدادات القطنية، واتصلي بطبيبتك إذا كان النزيف غزيرًا مثل الدورة الشهرية.
مع نزول الجنين إلى أسفل الحوض، قد تشعرين بثقل أو ضغط في منطقة الحوض، وقد تمشين بخطوات متثاقلة شيئًا ما. تغيير وضعيتك وأخذ فترات راحة قصيرة يمكن أن يساعدا.
الشد البطني الذي يأتي ويذهب دون نمط منتظم شائع في هذه المرحلة المتأخرة من الحمل. الراحة وشرب الماء وتغيير وضعيتك غالبًا ما تخفف منه.
قد يعاني جسمك من الإسهال أو الغثيان أثناء استعداده للولادة. تناول وجبات صغيرة وخفيفة وغير حارة، وشرب كميات كافية من السوائل، يمكن أن يجعلك أكثر راحة.
الوزن الإضافي وتغير وضعية الحوض قد يسببان ألمًا في أسفل الظهر أو الوركين. حمام دافئ أو تمارين إطالة لطيفة أو وضع وسادة تحت البطن قد يمنحك بعض الراحة.
عدم الراحة أثناء الليل أمر شائع جدًا في هذه المرحلة. النوم على الجانب مع وضع وسادات بين الركبتين، وأخذ قيلولات قصيرة خلال النهار، يمكن أن يساعدا على الاسترخاء والراحة.
قائمة مهام الأسبوع 38
الفحوصات والمواعيد
- زيارة المتابعة الأسبوعية. عادةً ستقوم طبيبتك بقياس ضغط الدم والوزن، وفحص البول، والتحقق من وضعية الجنين ونبضات قلبه.
- اختبار عدم الإجهاد أو مراقبة الجنين. إذا تجاوز الحمل موعد الولادة المتوقع، فقد تطلب طبيبتك إجراء اختبار قصير لمراقبة معدل ضربات قلب الجنين وحركته.
أسئلة عن الأسبوع 38
كم شهرًا تعادل 38 أسابيع حمل؟
38 أسابيع حمل تعادل نحو 8.5 شهور. أنتِ في الشهر 9 من الحمل وفي الثلث الثالث.
في أي ثلث تقع الأسابيع 38؟
الأسبوع 38 يقع في الثلث الثالث. يمتد الثلث الأول حتى الأسبوع 13، والثاني من الأسبوع 14 إلى 27، والثالث من الأسبوع 28 حتى الولادة.
ماذا يحدث للجنين في الأسبوع 38؟
في الأسبوع 38 قد يتحرك طفلك بطريقة مختلفة، وغالبًا بقوة أقل، لأن المساحة المتبقية داخل الرحم صغيرة. أما الانخفاض الواضح في حركة الطفل المعتادة، أو النزيف، أو تسرب السوائل، أو الألم الشديد، فيعني أن عليك التواصل مع طبيبتك أو القابلة فورًا.
هل خروج سدادة عنق الرحم يعني أن المخاض على وشك البدء؟
ليس دائمًا. خروج سدادة عنق الرحم علامة على أن جسمك يستعد، لكن المخاض قد يبدأ خلال ساعات، أو أيام، أو بعد أسبوعين. اتصلي بطبيبتك إذا كان لديك انقباضات منتظمة، أو نزيف، أو انفجر كيس المياه.
ما الفرق بين تقلصات براكستون هيكس وانقباضات المخاض الحقيقية؟
تقلصات براكستون هيكس تكون غالبًا غير منتظمة وتخف مع الراحة أو تغيير الوضعية. أما انقباضات المخاض الحقيقية فتصبح عادةً أقرب إلى بعضها، وأطول، وأقوى مع الوقت. وإذا لم تكوني متأكدة، اتصلي بطبيبتك أو بمركز الولادة.
كم مرة يجب أن أحسب حركات طفلي في الأسبوع 38؟
ينصح كثير من الأطباء بملاحظة حركة الجنين يوميًا والانتباه لأي تغيّر واضح عن نمطه المعتاد. وإذا لاحظتِ حركات أقل أو شعرتِ بالقلق، فتواصلي مع طبيبتك فورًا.
آمن أم لا؟
أدلة لهذه المرحلة
اعرفي المزيد
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
معلومات عامة فقط، ولا تغني عن نصيحة طبيبك أو القابلة.