عند 40 أسبوعاً، وصل موعد الولادة المتوقع، لكنه يبقى تقديراً. إذا لم تبدأ الطلقات بعد، فغالباً يكون هذا طبيعياً، لكن اتصلي بطبيبتك فوراً إذا ظهر نزيف، أو تسرّب سائل، أو ألم شديد، أو قلّت حركة الجنين بشكل واضح.
40 أسابيع حمل تعادل نحو 9 شهور. أنتِ في الشهر 10 من الحمل وفي الثلث الثالث.
جنينك في الأسبوع 40
حان موعد الولادة المتوقع، والطفل مستعد للقائك
40 أسبوعاً: حان موعد الولادة المتوقع
الأسابيع الأربعون هي موعد الولادة المتوقع. تشعر كثير من الأسر أن هذا هو اليوم المنتظر، لكن هذا الموعد مجرد تقدير. قد يولد الطفل الصحي قبله بقليل أو بعده بقليل.
ما قد يحدث في هذه المرحلة
- اكتمل نمو الجنين وأصبح جاهزاً للولادة. في هذه المرحلة يبلغ متوسط وزن المولود نحو 3.2 إلى 3.6 كجم (7 إلى 8 أرطال) وطوله نحو 51 سم (20 بوصة).
- ما زالت الحركات تُشعر بها، رغم أن مساحة الحركة أصبحت أقل.
- قد تبدأ الانقباضات المنتظمة وغيرها من علامات الطلق.
- غالباً ما ينزل رأس الجنين أكثر إلى داخل الحوض.
- يواصل جسدك استعداده للولادة.
إذا تجاوزتِ 41 أسبوعاً، فيوصي كثير من الأطباء بمتابعة أدق، مثل اختبار عدم الإجهاد أو الموجات فوق الصوتية، للاطمئنان على صحة الجنين ومستوى السائل السلوي. ويتحدث كثير منهم أيضاً مع المريضات عن تحفيز الولادة. اسألي طبيبتك عما تنصح به في حالتك.
حاولي ألا تحكمي على نفسك بصرامة من خلال التقويم. ركّزي على إحساسك بجسدك وعلى حركة طفلك، وابقي على تواصل مع فريق رعايتك.
جسمك في الأسبوع 40
كيف تعمل الانقباضات وعلامات المخاض الحقيقي
كيف يعمل الانقباض
الرحم عضلة قوية. أثناء الانقباض، يرسل هرمون الأوكسيتوسين إشارة لألياف العضلة لتنقبض ثم ترتخي. ومع تكرار الانقباضات، تساعد على دفع الجنين إلى أسفل وتهيئة قناة الولادة.
التغيرات في عنق الرحم
لكي يولد الجنين، يحتاج عنق الرحم (الجزء السفلي من الرحم) إلى تغيرين رئيسيين:
- المحو: يلين عنق الرحم ويقصر ويصبح أرق.
- التوسع: يتسع عنق الرحم من 0 إلى 10 سم (حوالي 3.9 بوصة).
انقباضات التدريب مقابل المخاض الحقيقي
كثير من الحوامل يشعرن بانقباضات تدريبية، أو ما يُعرف بانقباضات برэكستون هيكس، في الأسابيع الأخيرة من الحمل. وغالباً تكون غير منتظمة وخفيفة، وكثيراً ما تتوقف بعد الراحة أو تغيير الوضعية. أما انقباضات المخاض الحقيقي فتتصرف بشكل مختلف.
علامات المخاض الحقيقي
- تتبع نمطاً منتظماً وتقترب من بعضها تدريجياً.
- تستمر كل منها لفترة أطول، غالباً من 30 إلى 70 ثانية.
- تزداد قوتها باستمرار، حتى مع الراحة أو شرب السوائل.
أعراض شائعة في الأسبوع 40
قد تشعرين بأن بطنك متيبس أو صلب بين حين وآخر دون نمط ثابت. غالبًا ما تهدأ هذه التقلصات التدريبية مع الراحة، أو تغيير وضعية الجلوس أو النوم، أو بشرب كوب من الماء.
قد تشعرين بثقل وضغط في أسفل الحوض مع نزول الجنين وتثبيت وضعه. تغيير الوضعية وأخذ استراحات قصيرة يساعدان غالبًا على تخفيف هذا الإحساس.
قد يأتي ألم الظهر ويذهب، وقد يختلف عن ألم الولادة. الكمادات الدافئة، وتمارين الإطالة اللطيفة، ووضع وسادة داعمة بين ركبتيك أثناء الاستلقاء على جانبك قد تساعد.
بعض النساء يعانين من الإسهال أو الغثيان قرب نهاية الحمل. الوجبات الصغيرة الخفيفة وشرب كميات كافية من السوائل تكون غالبًا ألطف على المعدة.
قد تلاحظين إفرازات سميكة أو شفافة أو مائلة للوردي مع لين عنق الرحم. اتصلي بطبيبك إن رأيتِ نزيفًا غزيرًا أو دمًا أحمر فاتحًا.
قائمة مهام الأسبوع 40
الفحوصات والمواعيد
- اختبار عدم الإجهاد أو التقييم البيوفيزيائي. إذا أوصى طبيبك بذلك، فهذا الفحص يتابع معدل ضربات قلب الجنين وحركته، ويُقدَّم غالبًا إذا تجاوز الحمل موعده المتوقع.
- فحص عنق الرحم. قد يفحص طبيبك مدى لين عنق الرحم ورقته واتساعه، وهذا يساعد على معرفة مدى قرب بدء المخاض.
أسئلة عن الأسبوع 40
كم شهرًا تعادل 40 أسابيع حمل؟
40 أسابيع حمل تعادل نحو 9 شهور. أنتِ في الشهر 10 من الحمل وفي الثلث الثالث.
في أي ثلث تقع الأسابيع 40؟
الأسبوع 40 يقع في الثلث الثالث. يمتد الثلث الأول حتى الأسبوع 13، والثاني من الأسبوع 14 إلى 27، والثالث من الأسبوع 28 حتى الولادة.
ماذا يحدث للجنين في الأسبوع 40؟
عند 40 أسبوعاً، وصل موعد الولادة المتوقع، لكنه يبقى تقديراً. إذا لم تبدأ الطلقات بعد، فغالباً يكون هذا طبيعياً، لكن اتصلي بطبيبتك فوراً إذا ظهر نزيف، أو تسرّب سائل، أو ألم شديد، أو قلّت حركة الجنين بشكل واضح.
كيف أميّز تقلصات براكستون هيكس عن المخاض الحقيقي؟
تصبح تقلصات المخاض الحقيقي أقوى وأطول وأقرب إلى بعضها مع مرور الوقت، ولا تتوقف عادةً مع الراحة أو تغيير الوضعية. أما تقلصات براكستون هيكس فتكون غير منتظمة وغالبًا ما تخف. وإذا لم تكوني متأكدة، اتصلي بطبيبك للحصول على الإرشاد.
هل من الطبيعي ألا يكون الجنين قد وُلد بحلول موعد الولادة المتوقع؟
نعم، فكثير من الأطفال يولدون بعد الموعد المتوقع. فالتاريخ مجرد تقدير. سيتابعك طبيبك وطفلك عن كثب، وقد يقترح بعض الفحوصات أو خطة معينة إذا استمر الحمل لفترة أطول.
متى يجب أن أتصل بطبيبي بشأن التقلصات؟
اتصلي عندما تصبح التقلصات منتظمة، أو قبل ذلك إذا ظهر نزيف، أو تسرب سائل، أو ألم شديد، أو انخفاض في حركة الجنين. يستطيع طبيبك أن يخبرك بما يجب فعله بناءً على حالتك الصحية وتاريخك الطبي.
آمن أم لا؟
أدلة لهذه المرحلة
اعرفي المزيد
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
معلومات عامة فقط، ولا تغني عن نصيحة طبيبك أو القابلة.