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40 semaines de grossesse : bébé, corps et ce qui vous attend

Trimestre 3 sur 3Environ 9 mois0 semaines restantes
Semaine 40: Votre date prévue d'accouchement est arrivée, et bébé est prêt à vous rencontrer
La semaine 40 en bref

À 40 semaines, votre date prévue d'accouchement est arrivée, mais elle reste une estimation. Si le travail n'a pas commencé, cela est souvent encore normal, mais appelez immédiatement votre professionnel de santé si vous avez des saignements, une perte de liquide, des douleurs intenses ou si vous sentez nettement moins de mouvements.

40 semaines de grossesse représentent environ 9 mois. Vous êtes dans le mois 10 de grossesse, au troisième trimestre.

Votre bébé à 40 semaines

Votre date prévue d'accouchement est arrivée, et bébé est prêt à vous rencontrer

40 semaines : votre date prévue est arrivée

Quarante semaines correspondent à la date prévue d'accouchement estimée. Beaucoup de familles ont l'impression que c'est le grand jour, mais cette date n'est qu'une estimation. Un bébé en bonne santé peut naître un peu avant ou un peu après.

Si le travail n'a pas commencé le jour prévu, cela ne signifie pas forcément qu'il y a un problème. Votre professionnel de santé s'intéressera à votre état général, au rythme des mouvements de votre bébé et à la présence éventuelle de signaux d'alerte.

Ce qui peut se passer à ce stade

  • Bébé est pleinement formé et prêt à naître. À ce stade, un nouveau-né pèse en moyenne environ 3,2 à 3,6 kg (7 à 8 livres) et mesure environ 50 cm (20 pouces).
  • Vous pouvez encore sentir des mouvements, même si la place se fait plus rare.
  • Des contractions régulières et d'autres signes de travail peuvent commencer.
  • La tête du bébé descend souvent plus bas dans le bassin.
  • Votre corps continue de se préparer à l'accouchement.
Appelez immédiatement votre professionnel de santé ou rendez-vous à la maternité si vous avez des saignements, une perte de liquide par le vagin, des douleurs abdominales intenses ou constantes, des contractions régulières qui se rapprochent, ou si vous sentez nettement moins de mouvements de bébé.

Si vous dépassez 41 semaines, de nombreux professionnels recommandent une surveillance plus rapprochée, comme un monitoring fœtal (non-stress test) ou une échographie pour vérifier le bien-être du bébé et le niveau de liquide amniotique. Beaucoup abordent aussi avec les patientes la question d'un déclenchement du travail. Demandez à votre professionnel de santé ce qu'il recommande dans votre cas.

Essayez de ne pas vous juger trop strictement d'après le calendrier. Concentrez-vous sur la façon dont vous vous sentez et sur les mouvements de votre bébé, et restez en contact avec votre équipe de soins.

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Votre corps à 40 semaines

Comment fonctionnent les contractions et signes d'un vrai travail

Comment fonctionne une contraction

L'utérus est un muscle puissant. Pendant une contraction, l'hormone ocytocine signale aux fibres musculaires de se contracter puis de se relâcher. Au fil du temps, ces contractions répétées aident le bébé à descendre et préparent le canal de naissance.

Les changements du col

Pour que le bébé puisse naître, le col de l'utérus (la partie basse de l'utérus) doit changer de deux façons principales :

  • Effacement : le col se ramollit, se raccourcit et s'amincit.
  • Dilatation : le col s'ouvre de 0 à 10 cm.

Contractions d'entraînement ou vrai travail

Beaucoup de femmes ressentent des contractions de Braxton Hicks, aussi appelées contractions d'entraînement, dans les dernières semaines de la grossesse. Elles sont généralement irrégulières et légères, et elles s'arrêtent souvent après du repos ou un changement de position. Les contractions du vrai travail se comportent différemment.

Signes d'un vrai travail

  • Elles suivent un rythme régulier et se rapprochent.
  • Chaque contraction dure plus longtemps, souvent entre 30 et 70 secondes.
  • Elles continuent de s'intensifier, même si vous vous reposez ou buvez.
De nombreux professionnels de santé utilisent la règle 5-1-1 : des contractions environ toutes les 5 minutes, durant environ 1 minute chacune, pendant au moins 1 heure. Si ce schéma apparaît, beaucoup recommandent d'appeler votre équipe soignante. Demandez à votre professionnel quelles recommandations de timing il utilise.
Appelez immédiatement votre professionnel de santé ou rendez-vous directement à la maternité si vous avez des saignements abondants, une douleur intense et constante, une baisse soudaine des mouvements du bébé, ou si votre poche des eaux se rompt. Prévenez votre professionnel si le liquide est vert ou brun.

Symptômes courants à 40 semaines

Contractions irréguliers (Braxton Hicks)

Votre ventre peut se durcir ou se tendre de temps en temps, sans rythme régulier. Ces contractions d'entraînement s'apaisent souvent avec du repos, un changement de position ou un verre d'eau.

Pression dans le bassin

Vous pouvez ressentir une lourdeur marquée en bas du bassin, car le bébé s'engage de plus en plus. Changer de position et faire de courtes pauses peut rendre cette sensation plus confortable.

Douleurs dans le bas du dos

Les douleurs lombaires peuvent aller et venir, et elles peuvent être différentes des douleurs de travail. Des compresses chaudes, des étirements doux et un coussin entre les genoux, allongée sur le côté, peuvent aider.

Selles molles ou estomac dérangé

Certaines femmes ont la diarrhée ou des nausées en fin de grossesse. De petits repas légers et une bonne hydratation sont souvent plus faciles à supporter pour l'estomac.

Glaire cervicale ou légères pertes de sang

Vous pouvez remarquer des pertes épaisses, claires ou teintées de rose, car le col se ramollit. Appelez votre praticien si vous perdez beaucoup de sang ou du sang rouge vif.

Votre liste pour la semaine 40

Examens et rendez-vous

  • Test sans stress ou profil biophysique. Si votre praticien le recommande, ce examen contrôle le rythme cardiaque et les mouvements du bébé. Il est souvent proposé si la grossesse dépasse la date prévue de l'accouchement.
  • Examen du col. Votre praticien peut vérifier à quel point votre col est souple, fin et ouvert, ce qui peut indiquer à quel point le travail risque d'être proche.
Pour votre partenaire: Restez près de votre partenaire et demandez-lui ce qui vous aiderait, comme chronométrer les contractions, apporter des en-cas ou gérer les appels. Gardez le trajet vers la maternité, la valise et le siège auto prêts pour que vous puissiez tous les deux agir vite le moment venu.

Questions sur la semaine 40

Combien de mois font 40 semaines de grossesse ?

40 semaines de grossesse représentent environ 9 mois. Vous êtes dans le mois 10 de grossesse, au troisième trimestre.

À quel trimestre correspondent 40 semaines ?

La semaine 40 se situe au troisième trimestre. Le premier trimestre va jusqu'à la semaine 13, le deuxième de la semaine 14 à la semaine 27 et le troisième de la semaine 28 jusqu'à la naissance.

Que se passe-t-il pour le bébé à 40 semaines ?

À 40 semaines, votre date prévue d'accouchement est arrivée, mais elle reste une estimation. Si le travail n'a pas commencé, cela est souvent encore normal, mais appelez immédiatement votre professionnel de santé si vous avez des saignements, une perte de liquide, des douleurs intenses ou si vous sentez nettement moins de mouvements.

Comment savoir si ce sont de faux contractions ou le vrai travail ?

Les contractions du vrai travail deviennent plus fortes, plus longues et plus rapprochées avec le temps, et elles ne s'arrêtent pas en général avec du repos ou un changement de position. Les Braxton Hicks sont en général irréguliers et peuvent disparaître. Si vous avez un doute, appelez votre praticien pour un conseil.

Est-ce normal que le bébé ne soit pas né à la date prévue ?

Oui, beaucoup de bébés naissent après le terme prévu. La date n'est qu'une estimation. Votre praticien surveillera votre état et celui de votre bébé, et pourra vous proposer des examens ou un plan si la grossesse se prolonge.

Quand dois-je appeler mon praticien pour des contractions ?

Appelez lorsque les contractions deviennent régulières, ou plus tôt si vous avez des saignements, une perte de liquide, une douleur intense ou si le bébé bouge moins. Votre praticien pourra vous dire quoi faire en fonction de votre santé et de vos antécédents.

Sans danger ou pas ?

Guides pour cette étape

→ Chronomètre des contractions

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