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39 semaines de grossesse : bébé, corps et ce qui vous attend

Trimestre 3 sur 3Environ 9 mois1 semaines restantes
Semaine 39: Comment évolue le placenta et quand appeler votre médecin ou sage-femme
La semaine 39 en bref

À 39 semaines, le placenta vieillit progressivement, ce qui est normal en fin de grossesse. Il continue d'apporter l'oxygène et les nutriments, et les changements hormonaux aident le corps à se préparer à l'accouchement. Appelez immédiatement votre professionnel de santé si vous remarquez des saignements, une perte de liquide, une douleur intense ou une diminution des mouvements du bébé.

39 semaines de grossesse représentent environ 9 mois. Vous êtes dans le mois 9 de grossesse, au troisième trimestre.

Votre bébé à 39 semaines

Comment évolue le placenta et quand appeler votre médecin ou sage-femme

39 semaines : ce qui se passe au niveau du placenta

À 39 semaines, le placenta vieillit progressivement. C'est un changement normal en fin de grossesse. Le placenta fonctionne toujours, mais son rôle évolue lentement à mesure que l'accouchement se rapproche.

Le placenta ne cesse généralement pas de fonctionner d'un coup. Il continue d'apporter l'oxygène et les nutriments, tandis que les changements hormonaux aident votre corps à se préparer à l'accouchement.

Ce qui est courant à 39 semaines

  • Le placenta évolue naturellement à mesure que la grossesse arrive à son terme.
  • Les changements hormonaux préparent progressivement le corps à l'accouchement.
  • Le bébé continue de prendre du poids et de la graisse corporelle.
  • Les mouvements sont souvent encore faciles à sentir, même s'il y a moins de place pour bouger.
  • Les premiers signes de travail, comme de légères crampes ou des maux de dos, peuvent devenir plus perceptibles.
Contactez immédiatement votre gynécologue-obstétricien, votre sage-femme ou la maternité si vous avez des saignements, une perte de liquide par le vagin, une douleur forte ou continue, des contractions régulières, ou si les mouvements de votre bébé sont nettement moins nombreux. Demandez à votre professionnel de santé comment compter les coups si vous ne savez pas ce qui est normal pour votre bébé.

La comparaison avec la citrouille ne donne qu'une idée approximative de la taille de votre bébé. À ce stade, il vaut mieux être attentive aux changements dans les mouvements de votre bébé et à la façon dont vous vous sentez globalement, plutôt que de vous focaliser uniquement sur la date prévue d'accouchement.

3D
Voir la semaine 39 en 3DNova montre comment grandit votre bébé chaque semaine et tient un journal des symptômes pour votre médecin. Essayer Nova

Votre corps à 39 semaines

Que faire si vous pensez que vos eaux se sont rompues

Comment reconnaître une rupture des eaux

Le liquide amniotique est le liquide qui entoure le bébé dans l'utérus. Il peut s'écouler du corps de différentes façons. À 39 semaines, la quantité totale est généralement d'environ 600 à 800 mL (soit environ 20 à 27 fl oz).

  • Un écoulement soudain que vous ne pouvez pas arrêter
  • Une fuite lente que vous pourriez confondre avec de l'urine ou des pertes normales

Que faire si vous pensez que vos eaux se sont rompues

De nombreux professionnels recommandent d'appeler votre gynécologue-obstétricien ou votre sage-femme dès que vous pensez que vos eaux ont pu se rompre, même si vous n'avez pas de contractions. Porter une serviette hygiénique classique (et non un tampon) peut vous aider à voir la quantité de liquide qui s'écoule. Beaucoup de professionnels conseillent aussi d'éviter les rapports sexuels et les bains jusqu'à ce que vous ayez été examinée. Demandez à votre professionnel de santé la marche à suivre.

Notez l'heure à laquelle vos eaux ont pu se rompre, la couleur et l'odeur du liquide, ainsi que la quantité approximative qui s'est écoulée. Ces informations aident votre équipe soignante à évaluer rapidement la situation.

Signaux d'alerte

Consultez immédiatement si le liquide est vert ou brun, ce qui peut signifier que le bébé a émis des selles, ou si vous voyez des caillots de sang ou des saignements rouge vif. Consultez également sans attendre si vous avez de la fièvre, des frissons, de fortes douleurs au ventre, ou si votre bébé bouge moins.
Si vos eaux se rompent brusquement et que vous voyez ou sentez le cordon ombilical, mettez-vous à quatre pattes, les hanches surélevées, et appelez immédiatement le 15 ou le 112.

Symptômes courants à 39 semaines

Pression dans le bassin

Beaucoup de femmes sentent le bébé s'enfoncer plus bas dans le bassin. Cela peut faciliter la respiration, mais augmente la pression sur la vessie. Les allers-retours fréquents aux toilettes sont courants. Changer de position et vider souvent sa vessie peut aider.

Contractions de Braxton Hicks

Des tensions qui viennent et repartent, souvent sans rythme régulier, sont fréquentes à ce stade de la grossesse. Se reposer, changer de position ou boire de l'eau peut les atténuer. Les contractions qui deviennent régulières, plus fortes ou plus rapprochées doivent être signalées à votre professionnel de santé.

Douleurs lombaires

Le mal de dos peut augmenter à mesure que le bébé descend et que votre posture change. Un bain chaud, de légers étirements et des coussins de soutien pendant le sommeil peuvent apporter un peu de soulagement.

Selles molles ou estomac dérangé

Certaines femmes ont la diarrhée ou des nausées vers la fin de la grossesse, en raison des changements hormonaux. Bien s'hydrater et manger de petits repas simples peut aider. Parlez-en à votre professionnel de santé si les symptômes sont importants ou persistent.

Glaire ou petites pertes de sang

Des pertes épaisses, claires ou teintées de rose peuvent survenir à mesure que le col de l'utérus se ramollit. Un saignement rouge vif, ou des pertes plus abondantes que quelques traces, doit être signalé immédiatement à votre professionnel de santé.

Fatigue et sommeil perturbé

L'inconfort, les réveils nocturnes et l'anxiété à l'approche de l'accouchement peuvent rendre le sommeil difficile. De courtes siestes, un coussin entre les genoux et une routine calme au coucher peuvent aider.

Votre liste pour la semaine 39

Examens et rendez-vous

  • Test non stress. Certains professionnels proposent cet examen rapide du rythme cardiaque du bébé vers la fin de la grossesse, notamment si la grossesse dépasse le terme prévu ou en cas d'autres inquiétudes.
  • Examen du col. Votre professionnel de santé peut vérifier la souplesse, l'épaisseur et l'ouverture de votre col de l'utérus lors d'une consultation de routine, afin de préparer la suite.
Pour votre partenaire: Aidez à noter le moment des contractions, les ruptures de poche des eaux et les mouvements du bébé, et gardez la voiture et les sacs prêts à partir. Apportez un soutien calme et une aide concrète pour les repas et le repos, et rappelez-vous que contacter le professionnel de santé tôt n'est jamais un problème.

Questions sur la semaine 39

Combien de mois font 39 semaines de grossesse ?

39 semaines de grossesse représentent environ 9 mois. Vous êtes dans le mois 9 de grossesse, au troisième trimestre.

À quel trimestre correspondent 39 semaines ?

La semaine 39 se situe au troisième trimestre. Le premier trimestre va jusqu'à la semaine 13, le deuxième de la semaine 14 à la semaine 27 et le troisième de la semaine 28 jusqu'à la naissance.

Que se passe-t-il pour le bébé à 39 semaines ?

À 39 semaines, le placenta vieillit progressivement, ce qui est normal en fin de grossesse. Il continue d'apporter l'oxygène et les nutriments, et les changements hormonaux aident le corps à se préparer à l'accouchement. Appelez immédiatement votre professionnel de santé si vous remarquez des saignements, une perte de liquide, une douleur intense ou une diminution des mouvements du bébé.

Comment savoir si le travail a commencé à 39 semaines ?

Les signes peuvent inclure des contractions régulières qui deviennent plus fortes et plus rapprochées, une rupture de la poche des eaux ou des pertes sanglantes (le bouchon muqueux). Beaucoup de femmes ont d'abord de fausses alertes. Si vous avez un doute, appelez votre professionnel de santé ou rendez-vous à la maternité pour un avis.

Une selle molle est-elle un signe que le travail commence ?

Cela peut arriver à l'approche de l'accouchement, mais c'est aussi fréquent en soi, avec les changements hormonaux. Si la diarrhée est fréquente, importante, ou s'accompagne de fièvre ou de douleur, contactez votre professionnel de santé.

À 39 semaines, à quelle fréquence dois-je compter les mouvements du bébé ?

Beaucoup de professionnels conseillent de remarquer les mouvements régulièrement au cours de la journée et de les noter selon leurs indications. Si vous sentez moins de mouvements que d'habitude, contactez votre professionnel de santé immédiatement.

Sans danger ou pas ?

Guides pour cette étape

→ Chronomètre des contractions

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