Start / Veckor / Vecka 39
39

39 veckor gravid: bebisen, kroppen och vad du kan vänta dig

Trimester 3 av 3Ungefär 9 månader1 veckor kvar
Vecka 39: Så förändras moderkakan och när du ska kontakta din barnmorska eller läkare
Vecka 39 i korthet

Vid vecka 39 åldras moderkakan gradvis, vilket är normalt mot slutet av graviditeten. Den försörjer fortfarande barnet med syre och näring, och hormonförändringar hjälper kroppen att förbereda sig för förlossningen. Kontakta din vårdgivare direkt om du märker blödning, vätskeläckage, starka smärtor eller att barnet rör sig mindre.

39 veckor gravid är ungefär 9 månader. Du är i graviditetens månad 9 och i den tredje trimestern.

Din bebis i vecka 39

Så förändras moderkakan och när du ska kontakta din barnmorska eller läkare

Vecka 39: vad som händer med moderkakan

Vid vecka 39 åldras moderkakan gradvis. Det är en normal förändring mot slutet av graviditeten. Moderkakan fungerar fortfarande, men dess uppgift förskjuts långsamt i takt med att förlossningen närmar sig.

Moderkakan slutar vanligtvis inte att fungera helt och hållet på en gång. Den fortsätter att transportera syre och näring, samtidigt som hormonförändringar hjälper kroppen att bli redo för förlossningen.

Vad som är vanligt vid vecka 39

  • Moderkakan förändras naturligt när graviditeten närmar sig sitt slut.
  • Hormonförändringar förbereder gradvis kroppen inför förlossningen.
  • Barnet fortsätter att gå upp i vikt och bygga upp kroppsfett.
  • Rörelserna är ofta fortfarande lätta att känna, även om det finns mindre utrymme att röra sig i.
  • Tidiga tecken på förlossning, till exempel lindriga kramper eller ryggvärk, kan bli tydligare.
Kontakta din barnmorska, gynekolog eller förlossningsavdelningen direkt om du har blödning, vätskeläckage från slidan, starka eller ihållande smärtor, regelbundna sammandragningar eller märkbart färre rörelser från barnet. Fråga din vårdgivare hur du räknar sparkar om du är osäker på vad som är normalt för ditt barn.

Jämförelsen med en pumpa ger bara en grov bild av barnets storlek. I det här skedet är det bättre att vara uppmärksam på förändringar i barnets rörelser och på hur du mår i stort, än att bara titta på beräknat datum.

3D
Se vecka 39 i 3DNova visar hur ditt barn växer varje vecka och för en logg över symtom åt din läkare. Prova Nova

Din kropp i vecka 39

Vad du ska göra om du tror att vattnet har gått

So känner du igen att vattnet har gått

Fostervattnet är vätskan som omger bebisen i livmodern. Den kan lämna kroppen på olika sätt. Vid 39 veckor är den totala mängden vanligtvis cirka 600 till 800 ml (ungefär 20 till 27 fl oz).

  • En plötslig störtflod som du inte kan stoppa
  • Ett långsamt läckage som du kan misstolka som urin eller vanlig flytning

Vad du ska göra om du tror att vattnet har gått

Många vårdgivare rekommenderar att du ringer din barnmorska eller gynekolog så snart du tror att vattnet kan ha gått, även om du inte har värkar. Att använda en vanlig binda (inte en tampong) kan hjälpa dig att se hur mycket vätska som läcker. Många vårdgivare föreslår också att du undviker sex och bad tills du har blivit undersökt. Fråga din vårdgivare vad du ska göra härnäst.

Skriv ner tidpunkten när vattnet kan ha gått, vätskans färg och lukt samt ungefär hur mycket som läckte. Den här informationen hjälper ditt vårdteam att snabbt bedöma situationen.

Varningssignaler

Sök vård direkt om vätskan är grön eller brun, vilket kan betyda att bebisen har bajsat i fostervattnet, eller om du ser blodkoagel eller starkt rött blod. Sök också vård direkt om du har feber, frossa, svår buksmärta eller om bebisen rör sig mindre.
Om vattnet plötsligt går och du kan se eller känna navelsträngen, ställ dig på alla fyra med höftarna upphöjda och ring 112 direkt.

Vanliga symtom i vecka 39

Tryck i bäckenet

Många känner att barnet sjunker längre ner i bäckenet. Det kan göra det lättare att andas men ger samtidigt mer tryck mot urinblåsan. Det är vanligt att behöva kissa oftare. Att byta ställning och tömma blåsan ofta kan hjälpa.

Förvärkar (Braxton Hicks)

Sammandragningar som kommer och går, ofta utan något regelbundet mönster, är vanliga så här sent i graviditeten. Vila, att byta ställning eller att dricka vatten kan lindra dem. Sammandragningar som blir regelbundna, starkare eller tätare bör du rapportera till din barnmorska eller läkare.

Värk i ländryggen

Ryggvärken kan öka när barnet sjunker ner och kroppen ändrar hållning. Ett varmt bad, milda stretchövningar och stödkuddar när du sover kan ge viss lindring.

Lös avföring eller orolig mage

Vissa får diarré eller illamående mot slutet av graviditeten när hormonerna förändras. Att dricka tillräckligt med vätska och äta små, enkla måltider kan hjälpa. Berätta för din barnmorska eller läkare om besvären är kraftiga eller pågår länge.

Slemproppen eller lätt blödning

Ett tjockt, klart eller rosatonat flytningsutsläpp kan komma när livmoderhalsen mjuknar. Ljusröd blödning, eller mer än lätt blodflytning, ska du meddela din barnmorska eller läkare direkt.

Trötthet och dålig sömn

Att man känner sig obekväm, måste kissa på natten och oroar sig för förlossningen kan göra det svårt att sova. Korta powernaps, en kudde mellan knäna och en lugn kvällsrutin kan hjälpa.

Checklista för vecka 39

Undersökningar och besök

  • Non-stress-test (CTG-kontroll av hjärtfrekvens). Vissa barnmorskemottagningar erbjuder en snabb kontroll av barnets hjärtfrekvens mot slutet av graviditeten, särskilt om graviditeten har passerat beräknat datum eller om det finns andra frågor.
  • Cervixkontroll. Din barnmorska eller läkare kan undersöka hur mjuk, tunn eller öppen livmoderhalsen är vid ett rutinbesök för att kunna planera nästa steg.
För din partner: Hjälp till att hålla koll på tiden mellan sammandragningar, vattenavgång och barnets rörelser, och se till att bilen och väskorna är redo. Ge lugn trygghet, praktisk hjälp med mat och vila, och påminn om att det alltid är okej att ringa barnmorskan tidigt.

Frågor om vecka 39

Hur många månader är 39 veckor gravid?

39 veckor gravid är ungefär 9 månader. Du är i graviditetens månad 9 och i den tredje trimestern.

Vilken trimester är 39 veckor?

Vecka 39 ligger i den tredje trimestern. Den första trimestern sträcker sig till och med vecka 13, den andra från vecka 14 till 27 och den tredje från vecka 28 fram till förlossningen.

Vad händer med bebisen i vecka 39?

Vid vecka 39 åldras moderkakan gradvis, vilket är normalt mot slutet av graviditeten. Den försörjer fortfarande barnet med syre och näring, och hormonförändringar hjälper kroppen att förbereda sig för förlossningen. Kontakta din vårdgivare direkt om du märker blödning, vätskeläckage, starka smärtor eller att barnet rör sig mindre.

Hur vet jag om jag har börjat föda vid v. 39?

Tecken kan vara regelbundna sammandragningar som blir starkare och tätare, vattenavgång eller blodig slemflytning. Många får först falska starter. Är du osäker kan du ringa din barnmorska eller åka till sjukhuset för råd.

Är lös avföring ett tecken på att förlossningen börjar?

Det kan förekomma nära förlossningen, men det är också vanligt på egen hand när hormonerna förändras. Om diarrén är frekvent, kraftig eller åtföljs av feber eller smärta bör du kontakta din barnmorska.

Hur ofta ska jag räkna barnets rörelser vid v. 39?

Många barnmorskor rekommenderar att du märker barnets rörelser regelbundet under dagen och håller koll på dem enligt din barnmorskas råd. Om du märker färre rörelser än vanligt ska du kontakta din barnmorska direkt.

Säkert eller inte?

Guider för det här skedet

→ Vävnadsvärkstimer

Kommer nästa veckaVecka 40: Din beräknade förlossning är här, och bebisen är redo att träffa digLäs vecka 40 →

Läs mer

Följ din graviditet i Nova

Tillväxt vecka för vecka, en logg över symtom och en rapport till din läkare.

Hämta i App Store

Endast allmän information; den ersätter inte råd från din läkare eller barnmorska.