A las 39 semanas, la placenta envejece poco a poco, lo cual es normal al final del embarazo. Aun así, sigue aportando oxígeno y nutrientes, y los cambios hormonales ayudan al cuerpo a prepararse para el parto. Llama de inmediato a tu proveedor de salud si notas sangrado, salida de líquido, dolor fuerte o menos movimientos del bebé.
39 semanas de embarazo equivalen a unos 9 meses. Estás en el mes 9 de embarazo y en el tercer trimestre.
Tu bebé a las 39 semanas
Cómo cambia la placenta y cuándo llamar a tu proveedor de salud
39 semanas: qué está pasando con la placenta
A las 39 semanas, la placenta envejece poco a poco. Este es un cambio normal al final del embarazo. La placenta sigue funcionando, pero su papel se va modificando lentamente a medida que se acerca el parto.
Qué es común a las 39 semanas
- La placenta cambia de forma natural conforme el embarazo llega a su final.
- Los cambios hormonales preparan poco a poco el cuerpo para el parto.
- El bebé sigue ganando peso y grasa corporal.
- Los movimientos suelen seguir siendo fáciles de sentir, aunque haya menos espacio para moverse.
- Las señales tempranas de parto, como cólicos leves o dolor de espalda, pueden hacerse más notorias.
La comparación con la calabaza es solo una idea aproximada del tamaño del bebé. En esta etapa, conviene prestar atención a los cambios en los movimientos del bebé y a cómo te sientes en general, en lugar de fijarte solo en la fecha probable de parto.
Tu cuerpo a las 39 semanas
Qué hacer si crees que se te rompió la fuente
Cómo reconocer que se rompió la fuente
El líquido amniótico es el líquido que rodea al bebé dentro del útero. Puede salir del cuerpo de distintas formas. A las 39 semanas, la cantidad total suele ser de alrededor de 600 a 800 mL (unas 20 a 27 onzas líquidas).
- Un chorro repentino que no puedes detener
- Una fuga lenta que puedes confundir con orina o con flujo normal
Qué hacer si crees que se te rompió la fuente
Muchos proveedores recomiendan llamar a tu ginecólogo-obstetra o a tu partera en cuanto creas que se te pudo romper la fuente, aunque no tengas contracciones. Usar una toalla sanitaria normal (no un tampón) puede ayudarte a ver cuánto líquido se está saliendo. Muchos proveedores también sugieren evitar las relaciones sexuales y los baños de tina hasta que te revisen. Pregúntale a tu proveedor qué hacer después.
Señales de alerta
Síntomas comunes a las 39 semanas
Muchas personas sienten que el bebé baja más hacia la pelvis. Esto puede facilitar la respiración, pero también aumenta la presión sobre la vejiga, así que es común tener que ir al baño con más frecuencia. Cambiar de posición y vaciar la vejiga seguido puede ayudar.
Es común en esta etapa del embarazo sentir endurecimientos que llegan y se van, muchas veces sin un patrón regular. Descansar, cambiar de posición o tomar agua puede aliviarlos. Si las contracciones se vuelven regulares, más fuertes o más seguidas, repórtalas a tu proveedor de salud.
El dolor de espalda puede aumentar cuando el bebé baja y tu cuerpo cambia de postura. Los baños tibios, los estiramientos suaves y las almohadas de apoyo para dormir pueden brindarte algo de alivio.
Algunas personas tienen diarrea o náuseas cerca del final del embarazo debido a los cambios hormonales. Mantenerte bien hidratada y comer comidas pequeñas y sencillas puede ayudar. Avísale a tu proveedor de salud si los síntomas son intensos o no se quitan.
Puede aparecer un flujo espeso, transparente o con tono rosado conforme el cuello uterino se ablanda. Si hay sangrado rojo brillante o algo más que un manchado leve, avísale a tu proveedor de salud de inmediato.
Sentirte incómoda, levantarte por la noche y sentir ansiedad por el parto pueden dificultar el sueño. Las siestas cortas, una almohada entre las rodillas y una rutina tranquila antes de dormir pueden ayudar.
Lista de tu semana 39
Estudios y citas
- Prueba sin estrés. Algunos proveedores ofrecen esta revisión rápida del ritmo cardíaco del bebé cerca del final del embarazo, sobre todo si el embarazo ya pasó la fecha probable de parto o si hay otras preocupaciones.
- Revisión del cuello uterino. Durante una consulta de rutina, tu proveedor puede revisar qué tan blando, delgado o abierto está tu cuello uterino para ayudar a planear los siguientes pasos.
Preguntas sobre la semana 39
¿Cuántos meses son 39 semanas de embarazo?
39 semanas de embarazo equivalen a unos 9 meses. Estás en el mes 9 de embarazo y en el tercer trimestre.
¿En qué trimestre está la semana 39?
La semana 39 está en el tercer trimestre. El primer trimestre va hasta la semana 13, el segundo de la semana 14 a la 27 y el tercero desde la semana 28 hasta el parto.
¿Qué pasa con el bebé a las 39 semanas?
A las 39 semanas, la placenta envejece poco a poco, lo cual es normal al final del embarazo. Aun así, sigue aportando oxígeno y nutrientes, y los cambios hormonales ayudan al cuerpo a prepararse para el parto. Llama de inmediato a tu proveedor de salud si notas sangrado, salida de líquido, dolor fuerte o menos movimientos del bebé.
¿Cómo sé si estoy en labor de parto a las 39 semanas?
Las señales pueden incluir contracciones regulares que se vuelven más fuertes y más seguidas, la ruptura de fuente o el flujo con sangre. Muchas personas tienen falsas alarmas antes. Si no estás segura, llama a tu proveedor de salud o acude a tu hospital para recibir orientación.
¿Las evacuaciones sueltas son señal de que el parto está por empezar?
Pueden presentarse cerca del parto, pero también son comunes por sí solas debido a los cambios hormonales. Si la diarrea es frecuente, intensa o viene con fiebre o dolor, comunícate con tu proveedor de salud.
¿Con qué frecuencia debo contar los movimientos del bebé a las 39 semanas?
Muchos proveedores sugieren notar los movimientos con regularidad durante el día y llevar un registro según te indique tu proveedor. Si notas menos movimientos de lo habitual, comunícate con tu proveedor de salud de inmediato.
¿Es seguro o no?
Guías para esta etapa
Saber más
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
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