39 weken zwanger: baby, lichaam en wat je kunt verwachten

Trimester 3 van 3Ongeveer 9 maanden1 weken te gaan

Week 39: Wat er met de placenta gebeurt en wanneer je je verloskundige belt

Week 39 in het kort

In week 39 veroudert de placenta geleidelijk, wat normaal is aan het eind van de zwangerschap. Ze levert nog steeds zuurstof en voedingsstoffen, en hormoonveranderingen helpen je lichaam voor te bereiden op de bevalling. Bel meteen je zorgverlener als je bloedverlies, vruchtwater dat weglekt, sterke pijn of minder bewegingen van je baby opmerkt.

39 weken zwanger is ongeveer 9 maanden. Je zit in maand 9 van de zwangerschap en het derde trimester.

Je baby op 39 weken

Wat er met de placenta gebeurt en wanneer je je verloskundige belt

39 weken: wat er met de placenta gebeurt

In week 39 veroudert de placenta geleidelijk. Dit is een normale verandering aan het einde van de zwangerschap. De placenta werkt nog steeds, maar haar taak verschuift langzaam naarmate de bevalling dichterbij komt.

De placenta stopt meestal niet ineens met werken. Ze blijft zuurstof en voedingsstoffen aanvoeren, terwijl hormoonveranderingen je lichaam helpen klaar te maken voor de bevalling.

Wat gebruikelijk is in week 39

De placenta verandert op natuurlijke wijze naarmate de zwangerschap zijn einde nadert.
Hormoonveranderingen bereiden je lichaam geleidelijk voor op de bevalling.
Je baby blijft aankomen en vet aanmaken.
Bewegingen zijn vaak nog goed voelbaar, ook al is er minder ruimte om te bewegen.
Vroege signalen van de bevalling, zoals lichte krampen of rugpijn, kunnen duidelijker worden.

Neem meteen contact op met je gynaecoloog, verloskundige of de verloskamer als je bloedverlies hebt, vruchtwater uit je vagina lekt, sterke of aanhoudende pijn hebt, regelmatige weeën krijgt, of duidelijk minder bewegingen van je baby voelt. Vraag je zorgverlener hoe je de bewegingen kunt tellen als je niet zeker weet wat bij je baby normaal is.

De vergelijking met een pompoen geeft slechts een ruwe indruk van de grootte van je baby. Op dit moment is het belangrijker om op veranderingen in de bewegingen van je baby en hoe je je algemeen voelt te letten, in plaats van alleen naar de uitgerekende datum te kijken.

3D

Bekijk week 39 in 3DNova laat zien hoe je baby elke week groeit en houdt een klachtenlogboek bij voor je arts. Probeer Nova

Je lichaam op 39 weken

Wat te doen als je denkt dat je vliezen zijn gebroken

Zo herken je dat je vliezen zijn gebroken

Vruchtwater is het vocht dat de baby in de baarmoeder omringt. Het kan op verschillende manieren uit het lichaam komen. Op 39 weken is de totale hoeveelheid meestal ongeveer 600 tot 800 ml (ongeveer 20 tot 27 fl oz).

Een plotselinge stroom die je niet kunt stoppen
Een langzaam lekken dat je zou kunnen verwarren met urine of gewone vaginale afscheiding

Wat te doen als je denkt dat je vliezen zijn gebroken

Veel verloskundigen en gynaecologen adviseren om je gynaecoloog of verloskundige te bellen zodra je denkt dat je vliezen misschien zijn gebroken, ook als je geen weeën hebt. Een gewoon maandverband (geen tampon) kan helpen om te zien hoeveel vocht er lekt. Veel zorgverleners raden ook aan om geen seks te hebben en niet in bad te gaan totdat je bent gecontroleerd. Vraag je zorgverlener wat je daarna moet doen.

Schrijf het tijdstip op waarop je vliezen mogelijk zijn gebroken, de kleur en geur van het vocht, en ongeveer hoeveel er is gelekt. Deze informatie helpt je zorgteam de situatie snel in te schatten.

Waarschuwingssignalen

Zoek direct medische hulp als het vocht groen of bruin is, wat kan betekenen dat de baby ontlasting heeft afgegeven, of als je bloedklonters of felrood bloedverlies ziet. Zoek ook meteen hulp als je koorts hebt, rillingen, hevige buikpijn of als je baby minder beweegt.

Als je vliezen plotseling breken en je de navelstreng kunt zien of voelen, ga dan op handen en knieën zitten met je heupen omhoog en bel meteen 112.

Veelvoorkomende klachten op 39 weken

Druk in het bekken

Veel zwangeren voelen dat de baby wat lager in het bekken zakt. Dat kan het ademhalen makkelijker maken, maar geeft ook meer druk op de blaas. Vaak moet je dan vaker naar het toilet. Van houding veranderen en de blaas regelmatig leegplassen kan helpen.

Voorweeen (Braxton Hicks-samentrekkingen)

In deze fase van de zwangerschap is het normaal dat je buik af en toe strak wordt, vaak zonder vast patroon. Rust nemen, van houding veranderen of wat water drinken kan helpen. Meld het aan je verloskundige of gynaecoloog als de samentrekkingen regelmatig, sterker of steeds dichter op elkaar komen.

Lage rugpijn

Rugpijn kan erger worden naarmate de baby dieper inzakt en je lichaam van houding verandert. Een warm bad, zachte rekoefeningen en extra kussens om op te slapen kunnen je een beetje verlichting geven.

Losse ontlasting of een onrustige maag

Sommige zwangeren hebben aan het eind van de zwangerschap diarree of misselijkheid door de hormonale veranderingen. Voldoende drinken en kleine, eenvoudige maaltijden kunnen helpen. Laat het je verloskundige weten als de klachten ernstig zijn of blijven aanhouden.

Slijmprop of lichte bloedverlies

Een dikke, heldere of roze gekleurde vloeistof kan optreden doordat de baarmoedermond zacht wordt. Helderrood bloedverlies, of meer dan licht bloedverlies, meld je direct bij je verloskundige.

Vermoeidheid en slecht slapen

Ongemak, 's nachts opstaan en zorgen over de bevalling kunnen het slapen lastig maken. Korte dutjes, een kussen tussen je knieën en een rustig bedtijdritueel kunnen helpen.

Checklist week 39

Pak je koffer voor het ziekenhuis of de geboorte, met comfortspullen, opladers en de nodige papieren. Controleer of je autostoeltje goed is ingebouwd en weet hoe je naar het ziekenhuis rijdt. Sla het telefoonnummer van je verloskundige en het nummer van de verloskamer van je ziekenhuis op op een plek waar je het snel vindt. Houd bij hoe vaak je de bewegingen van je baby voelt, zodat je dagelijks kunt vergelijken. Regel wie je naar het ziekenhuis brengt, wie voor eventuele andere kinderen of huisdieren zorgt, en wie je reservevervoer of reserveback-up is. Rust waar je kunt en eet en drink regelmatig.

Onderzoeken en afspraken

Non-stress test (CTG). Sommige verloskundigen bieden aan het eind van de zwangerschap een korte hartslagcontrole aan, vooral als de zwangerschap over de uitgerekende datum heen gaat of er andere zorgen zijn.
Onderzoek van de baarmoedermond. Je verloskundige kan bij een reguliere controle nagaan hoe zacht, dun of open je baarmoedermond is, zodat er beter kan worden bepaald wat de volgende stappen zijn.

Voor je partner: Help met het bijhouden van de tijd tussen de weeën, een eventueel vliesbreuk en de bewegingen van de baby, en zorg dat de auto en de tassen klaarstaan. Geef een rustig gevoel van vertrouwen en praktische hulp bij eten en rust. Herinner je partner eraan dat het altijd goed is om de verloskundige vroeg te bellen.

Vragen over week 39

Hoeveel maanden is 39 weken zwanger?

39 weken zwanger is ongeveer 9 maanden. Je zit in maand 9 van de zwangerschap en het derde trimester.

In welk trimester zit 39 weken?

Week 39 valt in het derde trimester. Het eerste trimester loopt tot en met week 13, het tweede van week 14 tot en met 27 en het derde van week 28 tot de bevalling.

Wat gebeurt er met de baby op 39 weken?

In week 39 veroudert de placenta geleidelijk, wat normaal is aan het eind van de zwangerschap. Ze levert nog steeds zuurstof en voedingsstoffen, en hormoonveranderingen helpen je lichaam voor te bereiden op de bevalling. Bel meteen je zorgverlener als je bloedverlies, vruchtwater dat weglekt, sterke pijn of minder bewegingen van je baby opmerkt.

Hoe weet ik of ik bevallen word op 39 weken?

Signalen kunnen zijn: regelmatige weeën die sterker worden en steeds dichter op elkaar komen, een vliesbreuk of slijmbloed. Veel zwangeren hebben eerst een paar valse starts. Twijfel je, bel dan je verloskundige of ga naar het ziekenhuis voor advies.

Is losse ontlasting een teken dat de bevalling begint?

Dat kan vlak voor de bevalling voorkomen, maar het is ook vaak een gewoon gevolg van de hormonale veranderingen. Als de diarree vaak voorkomt, ernstig is of gepaard gaat met koorts of pijn, neem dan contact op met je verloskundige.

Hoe vaak moet ik de bewegingen van de baby tellen op 39 weken?

Veel verloskundigen adviseren om regelmatig gedurende de dag op de bewegingen te letten en ze bij te houden zoals je verloskundige aangeeft. Merk je minder bewegingen dan normaal op, neem dan direct contact op met je verloskundige.

Veilig of niet?

BeperkenMag je tonijn eten tijdens de zwangerschap?BeperkenMag ik brie eten tijdens de zwangerschap?Vraag je artsMag ik mijn haar verven tijdens de zwangerschap?BeperkenMag je blauwaderkaas eten tijdens de zwangerschap?

Gidsen voor deze fase

Medische zorgGeboorteplan: zo maak je een document voor je zorgteam BewegenAdemhalingstechnieken bij weeën en persen Zwanger willen wordenNavelstrengbloed bewaren: is een bewaarcontract het waard?Medische zorgWat foetale hartfrequentiebewaking is en waarom het vaak wordt gebruikt tegen het einde van de zwangerschap

→ Weeën-timer

Volgende weekWeek 40: Je uitgerekende datum is er, en je baby is klaar om je te ontmoetenLees week 40 →

← Week 38 Alle weken

Lees meer

NIH: Pregnancy (NICHD)
CDC: Pregnancy

Volg je zwangerschap in Nova

Groei week voor week, een klachtenlogboek en een verslag voor je arts.

Te downloaden in de App Store

Alleen algemene informatie; dit vervangt geen advies van je arts of verloskundige.