في الأسبوع 39، تتقدم المشيمة في العمر تدريجيًا، وهذا أمر طبيعي قرب نهاية الحمل. ما زالت تزوّد الجنين بالأكسجين والغذاء، وتساعد تغيرات الهرمونات الجسم على الاستعداد للولادة. اتصلي بطبيبتك فورًا إذا لاحظتِ نزيفًا، أو تسرّب سائل، أو ألمًا شديدًا، أو قلّة في حركات الجنين.
39 أسابيع حمل تعادل نحو 9 شهور. أنتِ في الشهر 9 من الحمل وفي الثلث الثالث.
جنينك في الأسبوع 39
كيف تتغير المشيمة ومتى تتصلين بطبيبتك
الأسبوع 39: ماذا يحدث للمشيمة
في الأسبوع 39، تتقدم المشيمة في العمر تدريجيًا. وهذا تغيّر طبيعي قرب نهاية الحمل. المشيمة ما زالت تعمل، لكن دورها يتغير ببطء مع اقتراب الولادة.
ما هو شائع في الأسبوع 39
- تتغير المشيمة بشكل طبيعي مع اقتراب نهاية الحمل.
- تُهيّئ تغيرات الهرمونات الجسم للولادة تدريجيًا.
- يواصل الجنين اكتساب الوزن والدهون.
- غالبًا ما تكون الحركات واضحة وسهلة الإحساس، رغم أن مساحة الحركة داخل الرحم أصبحت أقل.
- قد تصبح علامات المخاض المبكرة، مثل تقلصات خفيفة أو آلام في أسفل الظهر، أكثر وضوحًا.
مقارنة الحجم بالقرعة مجرد تصور تقريبي لحجم طفلك. وفي هذه المرحلة، من الأفضل أن تنتبهي إلى تغيرات حركات طفلك وإحساسك العام، بدلًا من الاكتفاء بمتابعة موعد الولادة المتوقع.
جسمك في الأسبوع 39
ماذا تفعلين إذا شككتِ في انفجار كيس الماء
كيف تتعرفين على انفجار كيس الماء
السائل الأمniotic هو السائل الذي يحيط بالجنين داخل الرحم. وقد يخرج من الجسم بطرق مختلفة. في الأسبوع 39، تبلغ كمية السائل الإجمالية عادةً نحو 600 إلى 800 مل (حوالي 20 إلى 27 أونصة سائلة).
- تدفق مفاجئ لا تستطيعين إيقافه
- تسرب بطيء قد تظنينه بولًا أو إفرازًا طبيعيًا
ماذا تفعلين إذا شككتِ في انفجار كيس الماء
ينصح كثير من مقدمي الرعاية الصحية بالاتصال بطبيبة النساء والتوليد أو القابلة فور الشك في انفجار كيس الماء، حتى لو لم تكن لديك انقباضات. ارتداء فوطة صحية عادية (وليس السدادة القطنية) قد يساعدك على معرفة كمية السائل المتسرب. ويقترح كثيرون أيضًا تجنب العلاقة الزوجية والاستحمام بالحوض حتى يتم الفحص. واسألي مقدمة الرعاية عن الخطوة التالية.
علامات الخطر
أعراض شائعة في الأسبوع 39
تشعر كثير من الحوامل بأن الجنين نزل إلى أسفل الحوض، وهذا قد يخفف ضيق التنفس، لكنه يضغط على المثانة. التردد على الحمام بكثرة أمر شائع. تغيير وضعيتك وإفراغ المثانة بشكل متكرر قد يساعد.
الشد الذي يأتي ويذهب، وغالباً دون نمط منتظم، أمر شائع في هذه المرحلة المتأخرة من الحمل. الراحة، أو تغيير وضعيتك، أو شرب الماء قد يخفف منه. أما التقلصات التي تصبح منتظمة أو أقوى أو أقرب من بعضها، فيجب إبلاغ طبيبتك أو طبيبك بها.
قد يزداد ألم الظهر مع نزول الجنين وتغير وضعية جسمك. الحمامات الدافئة، والتمارين الخفيفة للإطالة، ووضع وسادات داعمة أثناء النوم قد تمنحك بعض الراحة.
يعاني بعض الحوامل من الإسهال أو الغثيان قرب نهاية الحمل بسبب تغير الهرمونات. شرب كميات كافية من السوائل وتناول وجبات صغيرة وبسيطة قد يساعد. أخبري طبيبتك أو طبيبك إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة.
قد يحدث إفراز سميك شفاف أو مائل للون الوردي مع ليونة عنق الرحم. النزيف الأحمر الفاتح، أو أي نزيف أكثر من بقع خفيفة، يجب إبلاغ طبيبتك أو طبيبك به فوراً.
عدم الراحة، والاستيقاظ ليلاً، والقلق بشأن الولادة، كلها أمور قد تجعل النوم صعباً. القيلولة القصيرة، ووضع وسادة بين ركبتيك، وروتين هادئ قبل النوم قد تساعد.
قائمة مهام الأسبوع 39
الفحوصات والمواعيد
- اختبار عدم الإجهاد (تخطيط القلب للجنين). قد تقدم بعض الطبيبات أو الأطباء هذا الفحص السريع لمعدل ضربات قلب الجنين قرب نهاية الحمل، خاصة إذا تجاوز الحمل موعده المتوقع أو كانت هناك مخاوف أخرى.
- فحص عنق الرحم. قد تفحص طبيبتك أو طبيبك مدى ليونة عنق الرحم أو رقته أو اتساعه خلال زيارة روتينية، للمساعدة في تحديد الخطوات التالية.
أسئلة عن الأسبوع 39
كم شهرًا تعادل 39 أسابيع حمل؟
39 أسابيع حمل تعادل نحو 9 شهور. أنتِ في الشهر 9 من الحمل وفي الثلث الثالث.
في أي ثلث تقع الأسابيع 39؟
الأسبوع 39 يقع في الثلث الثالث. يمتد الثلث الأول حتى الأسبوع 13، والثاني من الأسبوع 14 إلى 27، والثالث من الأسبوع 28 حتى الولادة.
ماذا يحدث للجنين في الأسبوع 39؟
في الأسبوع 39، تتقدم المشيمة في العمر تدريجيًا، وهذا أمر طبيعي قرب نهاية الحمل. ما زالت تزوّد الجنين بالأكسجين والغذاء، وتساعد تغيرات الهرمونات الجسم على الاستعداد للولادة. اتصلي بطبيبتك فورًا إذا لاحظتِ نزيفًا، أو تسرّب سائل، أو ألمًا شديدًا، أو قلّة في حركات الجنين.
كيف أعرف أنني بدأت الطلق في الأسبوع 39؟
قد تشمل العلامات تقلصات منتظمة تزداد قوة وتقترب من بعضها، أو انفجار الكيس المائي، أو خروج إفرازات مختلطة بالدم. كثير من الحوامل يمررن بمحاولات أولية كاذبة قبل الطلق الحقيقي. إذا لم تكوني متأكدة، اتصلي بطبيبتك أو توجهي إلى المستشفى للحصول على التوجيه.
هل السيولة في البراز علامة على بدء الطلق؟
قد تحدث قرب الطلق، لكنها شائعة أيضاً بمفردها مع تغير الهرمونات. إذا كان الإسهال متكرراً أو شديداً أو مصحوباً بحمى أو ألم، فتواصلي مع طبيبتك أو طبيبك.
كم مرة يجب أن أحسب حركات الجنين في الأسبوع 39؟
ينصح كثير من الأطباء بملاحظة الحركات بانتظام طوال اليوم ومتابعتها حسب توجيهات الطبيب. إذا لاحظتِ حركات أقل من المعتاد، فتواصلي مع طبيبتك أو طبيبك فوراً.
آمن أم لا؟
أدلة لهذه المرحلة
اعرفي المزيد
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
معلومات عامة فقط، ولا تغني عن نصيحة طبيبك أو القابلة.