In der 26. Schwangerschaftswoche ist das Baby etwa 35–36 cm lang und wiegt rund 760 g, ungefähr so groß wie eine Zucchini. Die Augen können sich zum ersten Mal öffnen und wirken oft blau oder grau, weil in der Iris noch wenig Pigment vorhanden ist.
26. Schwangerschaftswoche entspricht etwa 6 Monaten. Du bist im 6. Schwangerschaftsmonat und im zweiten Trimester.
Dein Baby in der 26. Woche
Die Größe einer Zucchini: Das Baby öffnet vielleicht zum ersten Mal die Augen, und sie wirken oft blau
In der 26. Schwangerschaftswoche kann ein schöner Meilenstein passieren: Das Baby öffnet vielleicht zum ersten Mal die Augen. Die Augen wirken in diesem Stadium oft blau oder grau.
Was in dieser Woche passiert
Das Baby ist etwa 35–36 cm lang und wiegt rund 760 g. Die Augenlider werden beweglicher, und die Strukturen des Auges reifen weiter. Weil noch wenig Pigment vorhanden ist, wirkt die Iris oft blau oder grau.
- Die Augen können sich kurz öffnen.
- Die Augenfarbe steht noch nicht fest und kann sich nach der Geburt verändern.
- Das Baby bewegt sich weiterhin aktiv, lutscht manchmal am Daumen und reagiert auf Geräusche und Berührungen.
Wie sich diese Woche anfühlen kann
In der 26. Schwangerschaftswoche spüren viele Schwangere kräftigere Bewegungen und bemerken am Abend oft mehr Müdigkeit. Sodbrennen, Rückenschmerzen und Kurzatmigkeit bei Anstrengung können ebenfalls auftreten.
Dein Körper in der 26. Woche
Braxton-Hicks-Kontraktionen in der 26. Woche: Übungswehen
Was sind Braxton-Hicks-Kontraktionen?
Etwa in der Mitte der Schwangerschaft kann es passieren, dass sich dein Bauch von Zeit zu Zeit hart oder angespannt anfühlt. Man nennt das Braxton-Hicks-Kontraktionen. Manche sprechen von „Übungswehen“, weil sich die Muskeln der Gebärmutter auf die Geburt vorbereiten.
Die Gebärmutter zieht sich im Rahmen einer normalen Schwangerschaft immer wieder zusammen. Diese Kontraktionen sind häufig und bedeuten meist nicht, dass die Geburt beginnt.
Woran erkennst du sie?
- Sie fühlen sich wie ein leichtes Ziehen oder Anspannen im unteren Bauch an.
- Sie kommen unregelmäßig und werden nicht häufiger.
- Sie werden mit der Zeit nicht stärker.
- Sie lassen oft nach, wenn du dich ausruhst, die Position wechselst oder etwas trinkst.
Wann solltest du deine Ärztin oder Hebamme anrufen?
- Kontraktionen, die regelmäßig werden, enger aufeinander folgen oder stärker werden, zum Beispiel 4 oder mehr in einer Stunde.
- Vaginale Blutungen oder Flüssigkeitsabgang aus der Scheide.
- Druck im Becken oder das Gefühl, dass das Baby nach unten drückt.
- Neue, anhaltende oder nicht vergehende Schmerzen im unteren Rücken.
- Kontraktionen mit starken oder anhaltenden Schmerzen.
Wenn du nicht sicher bist, ob das, was du spürst, normal ist, frag deine Hebamme oder Ärztin. Es ist immer sinnvoll, anzurufen und nachzufragen.
Häufige Beschwerden in der 26. Woche
Du spürst vielleicht, wie sich dein Bauch für weniger als eine Minute anspannt und hart wird. Das kann kommen und gehen, ohne erkennbares Muster. Ausruhen, Wasser trinken oder die Position wechseln hilft oft, dass sie nachlassen.
Der wachsende Druck der Gebärmutter kann Magensäure nach oben drücken, besonders nach dem Essen oder im Liegen. Kleinere Mahlzeiten und ein paar Minuten aufrecht sitzen oder stehen nach dem Essen können Linderung bringen.
Wenn die Gebärmutter von unten auf das Zwerchfell drückt, kann es sich anfühlen, als ließe sich nicht richtig tief durchatmen. Langsames Tempo und eine gute Haltung können das Atmen erleichtern.
Krämpfe in den Waden sind in dieser Phase häufig, oft nachts. Sanftes Dehnen der Wade vor dem Schlafengehen und ausreichend Trinken können bei manchen Frauen helfen.
Etwas Schwellung ist üblich, weil das Flüssigkeitsvolumen steigt und sich der Blutfluss verändert. Hochlagern der Beine und Bewegung im Laufe des Tages können das Schweregefühl lindern. Plötzliche oder starke Schwellungen solltest du aber deinem Behandlungsteam melden.
Viele Schwangere bemerken jetzt regelmäßigere Tritte, Drehungen oder Schluckauf, weil das Baby aktiver wird. Wenn du die üblichen Bewegungsmuster deines Babys kennenlernst, fällt dir auf Dauer leichter, wenn sich etwas verändert.
Checkliste für Woche 26
Untersuchungen und Termine
- Glukose-Screening (oraler Glukose-Toleranztest). Dieser Bluttest prüft, wie dein Körper mit Zucker umgeht. Er wird häufig zwischen der 24. und 28. Schwangerschaftswoche angeboten.
- Blutbild (großes Blutbild, CBC). Dieser Bluttest prüft auf Blutarmut (Anämie) und wird im dritten Trimester manchmal wiederholt.
Fragen zur Woche 26
Wie viele Monate sind 26 Schwangerschaftswochen?
26. Schwangerschaftswoche entspricht etwa 6 Monaten. Du bist im 6. Schwangerschaftsmonat und im zweiten Trimester.
In welchem Trimester ist man in Woche 26?
Woche 26 liegt im zweiten Trimester. Das erste Trimester reicht bis einschließlich Woche 13, das zweite von Woche 14 bis 27 und das dritte von Woche 28 bis zur Geburt.
Was passiert mit dem Baby in der 26. Woche?
In der 26. Schwangerschaftswoche ist das Baby etwa 35–36 cm lang und wiegt rund 760 g, ungefähr so groß wie eine Zucchini. Die Augen können sich zum ersten Mal öffnen und wirken oft blau oder grau, weil in der Iris noch wenig Pigment vorhanden ist.
Wie erkenne ich Senkwehen von echten Wehen?
Senkwehen sind meist unregelmäßig und lassen mit Ruhe oder einem Lagewechsel nach. Geburtswehen werden dagegen mit der Zeit häufiger, länger und stärker. Wenn du unsicher bist, melde dich bei deinem Behandlungsteam. Dort kann man dir helfen einzuordnen, was du spürst.
Ist es normal, diese Woche den Schluckauf des Babys zu spüren?
Ja, viele Schwangere spüren rhythmische kleine Zuckungen im Bauch, die oft Babyschluckauf sind. Sie sind in der Regel harmlos. Sag deiner Hebamme oder deinem Arzt Bescheid, wenn sich die Häufigkeit der Babybewegungen deutlich verändert.
Warum jucken oder brennen meine Augen in dieser Phase manchmal oder sind trocken?
Hormonelle Veränderungen und Schwankungen im Flüssigkeitshaushalt können bei manchen Frauen die Augen beeinflussen. Befeuchtende Augentropfen gegen Trockenheit können helfen. Sag deinem Behandlungsteam Bescheid, wenn sich dein Sehvermögen verändert oder deine Augen schmerzen.
Sicher oder nicht?
Ratgeber für diese Phase
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- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
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