في الأسبوع 32، يكون كثير من الأجنة بالفعل في وضع الرأس إلى الأسفل استعداداً للولادة. وإذا لم يكن جنينك كذلك، فهذا لا يزال شائعاً، لأن الوضع قد يتغيّر في الأسابيع القادمة. الألم، والنزيف، وتسرّب السائل، وقلة الحركة، أهم بكثير من الوضع وحده.
32 أسابيع حمل تعادل نحو 7.5 شهور. أنتِ في الشهر 8 من الحمل وفي الثلث الثالث.
جنينك في الأسبوع 32
الجنين بحجم الpomelo تقريباً
الأسبوع 32: وضع الجنين
بحلول هذا الأسبوع، يكون كثير من الأجنة قد انقلبوا بالرأس إلى الأسفل. وهذا هو الوضع الأكثر شيوعاً للولادة، لكنه قد لا يستقر بعد.
ماذا يحدث عادةً في الأسبوع 32
- يصبح وضع الرأس إلى الأسفل أكثر شيوعاً.
- تستمر العضلات والأربطة في التمدد والتقوّي.
- تكون الحركات عادةً واضحة ويسهل الإحساس بها، لكن المساحة لم تعد كافية للانقلابات الكبيرة.
- يستمر النمو، ويكتسب جنينك المزيد من الدهون في جسمه.
- قد يتغيّر وضع جنينك في الأسابيع القادمة.
تشبيه الـ pomelo يساعدك على تخيّل الحجم، لكن في هذه المرحلة تكون صحتك العامة وحركات جنينك أهم بكثير من شكل البطن. وإذا لم يكن جنينك بالرأس إلى الأسفل حتى الآن، اسألي طبيبك عن ذلك في زيارتك القادمة. قد يواصل الطبيب متابعة الوضع، وقد يتحدث معك عن الخيارات المتاحة لاحقاً في الحمل إذا لزم الأمر.
جسمك في الأسبوع 32
الموجات فوق الصوتية في الثلث الأخير من الحمل ونمو جنينك
ما هي الموجات فوق الصوتية في الثلث الأخير من الحمل؟
تُجرى الموجات فوق الصوتية في الثلث الأخير من الحمل عادةً بين الأسبوع 28 والأسبوع 34 تقريبًا. وهي ليست فحصًا روتينيًا لكل حمل. يطلبها الأطباء غالبًا عندما يكون لديهم سبب لمتابعة نمو الجنين ومدى كفاءة عمل المشيمة، مثل صغر حجم الجنين أو بطء نموه، أو ارتفاع ضغط الدم، أو وجود حالات صحية معينة. والهدف الأساسي منها هو الاطمئنان على نمو الجنين وصحته، وليس الكشف عن التشوهات الخلقية.
فحص تدفق الدم بتقنية دوبلر
عند استخدام تقنية دوبلر، تقيس الموجة فوق الصوتية سرعة تدفق الدم عبر الحبل السري والشرايين الرحمية. ويساعد ذلك طبيبك على معرفة ما إذا كانت المشيمة تنقل إلى الجنين ما يكفيه من الأكسجين والمغذيات.
متابعة النمو
أثناء الفحص، قد يقيس الطبيب رأس الجنين وبطنه وعظمة الفخذ. وتُقارن هذه القياسات بمخططات النمو المعيارية لمعرفة ما إذا كان الجنين ينمو بمعدل صحي. وسيشرح لك طبيبك ما تعنيه النتائج في حالتك.
متى تتصلين بطبيبك
اتصلي بطبيبك فورًا إذا لاحظتِ أيًا من هذه العلامات:
- حركة الجنين أقل من المعتاد، أو عدم الإحساس بالحركات الطبيعية. ويوصي كثير من الأطباء بعدّ حركات الجنين يوميًا، والاتصال بالطبيب عند ملاحظة أي تغيير.
- نزيف مهبلي أو تسرب سائل من المهبل.
- تقلصات منتظمة أو شد في البطن لا يزول.
- صداع شديد، أو تغيرات في الرؤية، أو تورم مفاجئ في الوجه أو اليدين.
- ألم شديد في البطن أو الحوض، أو حمى، أو ألم عند التبول.
إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن جنينك أو صحتك، فلا تنتظري موعدك القادم. اتصلي بطبيبك وأخبريه بما تشعرين به.
أعراض شائعة في الأسبوع 32
مع ارتفاع الرحم إلى أعلى ويضغط على الرئتين، قد تشعرين بضيق في النفس، خاصة عند صعود السلالم. التهدئة في الحركة والجلوس معتدلة الظهر وأخذ فترات راحة تساعد كثيرًا، ويجب إبلاغ طبيبتك أو طبيبك إذا حدث تغيّر مفاجئ أو شديد.
الضغط المتزايد على المعدة قد يدفع حمض المعدة إلى الأعلى. تناول وجبات صغيرة، والبقاء في وضع مستقيم لفترة بعد الأكل، والابتعاد عن الوجبات الخفيفة قبل النوم، كلها أمور تخفف الإحساس غالبًا.
تورم خفيف في آخر اليوم أمر شائع، لأن السوائل الزائدة تتجمع في الساقين السفليتين. الاستلقاء مع رفع القدمين وارتداء أحذية مريحة قد يساعد، ويجب إبلاغ طبيبتك أو طبيبك عن أي تورم مفاجئ في الوجه أو اليدين.
مركز ثقل الجسم يتغير باستمرار، وهذا قد يشد أسفل الظهر والوركين. الحفاظ على وضعية جسم جيدة، ووضع وسادة بين الركبتين أثناء النوم، وتمارين التمدد اللطيفة قد تمنح بعض الراحة.
قد يصبح إيجاد وضعية مريحة أصعب مع نمو البطن. كثير من الحوامل ينمن بشكل أفضل على الجانب الأيسر مع وسائد تدعم الجسم.
شعور بشد في البطن يأتي ويذهب دون نمط منتظم شائع، ويُعرف غالبًا باسم تقلصات براكستون هيكس. تغيير الوضعية وشرب الماء أو الراحة تساعد غالبًا، أما التقلصات المنتظمة التي تزداد قوة فيجب مشاركتها مع طبيبتك أو طبيبك.
قائمة مهام الأسبوع 32
الفحوصات والمواعيد
- فحص الموجات فوق الصوتية للنمو (إذا طُلب). يمكن لهذا الفحص أن يتحقق من حجم الجنين ونموه، ومن كفاءة عمل المشيمة، وهو ليس ضروريًا في كل حمل.
- لقاح Tdap. يُقدَّم لقاح Tdap عادةً بين الأسبوعين 27 و36 للمساعدة في حماية الجنين من السعال الديكي في مراحل حياته الأولى.
- لقاح RSV (حسب الموسم). قد يقدّم لك طبيبك لقاح RSV بين الأسبوعين 32 و36 إذا كنتِ حاملًا في أشهر الخريف والشتاء، للمساعدة في حماية الجنين من عدوى RSV الشديدة.
أسئلة عن الأسبوع 32
كم شهرًا تعادل 32 أسابيع حمل؟
32 أسابيع حمل تعادل نحو 7.5 شهور. أنتِ في الشهر 8 من الحمل وفي الثلث الثالث.
في أي ثلث تقع الأسابيع 32؟
الأسبوع 32 يقع في الثلث الثالث. يمتد الثلث الأول حتى الأسبوع 13، والثاني من الأسبوع 14 إلى 27، والثالث من الأسبوع 28 حتى الولادة.
ماذا يحدث للجنين في الأسبوع 32؟
في الأسبوع 32، يكون كثير من الأجنة بالفعل في وضع الرأس إلى الأسفل استعداداً للولادة. وإذا لم يكن جنينك كذلك، فهذا لا يزال شائعاً، لأن الوضع قد يتغيّر في الأسابيع القادمة. الألم، والنزيف، وتسرّب السائل، وقلة الحركة، أهم بكثير من الوضع وحده.
هل من الطبيعي ألا يكون رأس الجنين لأسفل في الأسبوع 32؟
نعم، وهذا شائع. كثير من الأجنة يتحركون لعدة أسابيع أخرى، ويمكن أن يتغير الوضع قبل الولادة. يستطيع طبيبك فحص الوضع في الزيارات، وأن يناقش معك الخيارات إذا استمر على حاله.
هل أحتاج إلى فحص بالموجات فوق الصوتية في الثلث الأخير من الحمل؟
كثير من الحمول لا تحتاج إليه. قد يطلبه الأطباء إذا أرادوا فحص النمو أو مستوى السائل أو وظيفة المشيمة. اسألي طبيبتك أو طبيبك عما إذا كان ضروريًا في حالتك.
كم مرة يجب أن أعدّ حركات جنيني الآن؟
يستطيع طبيبك أن يخبرك بالطريقة التي يوصي بها. كثير من الحوامل يلاحظن نمطًا معينًا، ويُبلغن طبيبهن في اليوم نفسه بأي تغيّر واضح، مثل حركات أقل أو أضعف.
آمن أم لا؟
أدلة لهذه المرحلة
اعرفي المزيد
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
معلومات عامة فقط، ولا تغني عن نصيحة طبيبك أو القابلة.