32. haftada birçok bebek doğuma hazırlanarak başı aşağı dönmüş olur. Bebeğiniz henüz dönmediyse bu da yaygındır, çünkü önümüzdeki haftalarda pozisyon değişebilir. Ağrı, kanama, sıvı gelmesi ve hareketlerde belirgin azalma ise pozisyondan daha önemlidir.
32 haftalık hamilelik yaklaşık 7.5 aydır. Hamileliğin 8. ayındasınız ve üçüncü trimesterdesiniz.
32 haftalıkken bebeğiniz
Bebek yaklaşık bir pomelo büyüklüğünde
32. hafta: bebeğin pozisyonu
Bu haftada birçok bebek başını aşağı çevirmiş olur. Doğum için en yaygın pozisyon budur, ama bu henüz oturmamış olabilir.
32. haftada genellikle neler olur?
- Baş aşağı pozisyon daha yaygın hale gelir.
- Kaslar ve bağlar esneyip güçlenmeye devam eder.
- Hareketler genellikle kolayca hissedilir, ancak büyük takla atacak yer azalmıştır.
- Büyüme sürer ve bebeğiniz daha fazla vücut yağı kazanır.
- Bebeğinizin pozisyonu önümüzdeki haftalarda hâlâ değişebilir.
Pomelo benzetmesi büyüklüğü hayal etmenize yardımcı olur, ancak bu aşamada karın şeklinden çok genel sağlığınız ve bebeğinizin hareketleri önemlidir. Bebeğiniz hâlâ baş aşağı değilse, bir sonraki kontrolde doktorunuza sorun. Doktorunuz pozisyonu izlemeye devam edebilir ve gerekirse hamileliğin ilerleyen dönemlerinde seçenekleri sizinle konuşabilir.
32 haftalıkken vücudunuz
Üçüncü Trimester Ultrasonu ve Bebeğinizin Büyümesi
Üçüncü trimester ultrasonu nedir?
Üçüncü trimester ultrasonu genellikle yaklaşık 28 ile 34. haftalar arasında yapılır. Her gebelikte rutin olarak yapılan bir test değildir. Doktorlar genellikle bebeğin nasıl büyüdüğünü ve plasentanın ne kadar iyi çalıştığını kontrol etmek için bir nedenleri olduğunda bunu ister; örneğin bebeğin küçük olması ya da yavaş büyümesi, yüksek tansiyon veya bazı sağlık sorunları gibi durumlarda. Taramanın temel amacı bebeğin büyümesini ve iyiliğini kontrol etmektir, doğuştan bir bozukluk aramak değildir.
Doppler kan akışı ölçümleri
Yapıldığında Doppler ultrason, kan akışının göbek kordonu ve uterin arterlerden ne hızla geçtiğini ölçer. Bu sayede doktorunuz plasentanın bebeğe yeterli oksijen ve besin iletip iletmediğini görebilir.
Büyümenin takibi
Tarama sırasında doktorunuz bebeğin baş, karın ve uyluk kemiği (femur) ölçümlerini alabilir. Bu ölçümler standart büyüme grafikleriyle karşılaştırılarak bebeğin sağlıklı bir hızda büyüyüp büyümediğine bakılır. Doktorunuz sonuçların sizin için ne anlama geldiğini açıklayacaktır.
Ne zaman doktorunuzu aramalısınız?
Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini fark ederseniz hemen doktorunuzu arayın:
- Bebeğiniz her zamankinden daha az hareket ediyor ya da normal hareketleri hissedemiyorsunuz. Birçok doktor her gün hareketleri saymanızı ve bir değişiklik fark ederseniz aramanızı önerir.
- Vajinal kanama ya da vajinadan sıvı gelmesi.
- Geçmeyen düzenli kasılmalar veya karnınızda sıkılaşma.
- Şiddetli baş ağrısı, görme değişiklikleri veya yüzünüzde ya da ellerinizde ani şişlik.
- Şiddetli karın veya leğen ağrısı, ateş ya da idrar yaparken ağrı.
Bebeğiniz ya da sağlığınızla ilgili herhangi bir endişeniz varsa bir sonraki randevunuzu beklemeyin. Doktorunuzu arayın ve nasıl hissettiğinizi anlatın.
32. haftada sık görülen semptomlar
Büyüyen rahminiz akciğerlerinizin altına doğru yukarı itildikçe nefesiniz kesilebilir, özellikle merdiven çıkarken. Temposunuzu yavaşlatmak, dik oturmak ve aralarda dinlenmek yardımcı olabilir. Ani ya da ciddi bir değişiklik fark ederseniz doktorunuza haber vermeniz önemlidir.
Büyüyen basınç mide asidinin yukarı doğru çıkmasına neden olabilir. Daha küçük öğünler yemek, yemekten sonra bir süre dik durmak ve gece geç saatte atıştırmaktan kaçınmak genellikle rahatlatır.
Gün sonunda hafif şişlik çok yaygındır, çünkü alt bacaklarda fazla sıvı birikir. Ayaklarınızı yükseltip dinlenmek ve rahat ayakkabılar giymek yardımcı olabilir. Yüzünüzde veya ellerinizde ani şişlik olursa bunu mutlaka doktorunuza bildirin.
Vücudunuzun ağırlık merkezi sürekli değiştiği için bel ve kalçalarda zorlanma olabilir. Doğru duruş, yatakta dizlerinizin arasına destekleyici bir yastık koymak ve hafif esneme egzersizleri biraz rahatlama sağlayabilir.
Karnınız büyüdükçe rahat bir pozisyon bulmak zorlaşabilir. Birçok kişi, yastıklarla desteklenmiş şekilde sol yanına yatarak daha iyi uyur.
Karnınızda düzensiz aralıklarla gelip geçen sıkılaşmalar yaygındır ve genellikle Braxton Hicks kasılmaları olarak adlandırılır. Pozisyon değiştirmek, su içmek ya da dinlenmek çoğu zaman yardımcı olur. Düzenli şekilde gelen ve giderek güçlenen sıkılaşmaları ise mutlaka doktorunuzla paylaşın.
32. hafta kontrol listesi
Testler ve randevular
- Büyüme ultrasonu (istenirse). Bu tarama bebeğinizin boyutunu ve büyümesini, ayrıca plasentanın nasıl çalıştığını kontrol edebilir. Her gebelikte gerekli değildir.
- Tdap aşısı. Tdap aşısı genellikle 27 ile 36. haftalar arasında önerilir ve bebeğinizi hayatının ilk döneminde boğmacadan korumaya yardımcı olur.
- RSV aşısı (mevsime bağlı). Sonbahar ve kış aylarında hamileyseniz, doktorunuz 32 ile 36. haftalar arasında RSV aşısı önerebilir. Amaç, bebeğinizi ağır RSV enfeksiyonundan korumaktır.
32. hafta hakkında sorular
32 haftalık hamilelik kaç aydır?
32 haftalık hamilelik yaklaşık 7.5 aydır. Hamileliğin 8. ayındasınız ve üçüncü trimesterdesiniz.
32 hafta hangi trimester?
32. hafta üçüncü trimesterde. İlk trimester 13. haftaya kadar sürer, ikinci trimester 14. ile 27. hafta arasıdır, üçüncü trimester ise 28. haftadan doğuma kadar devam eder.
32 haftalıkken bebekte neler oluyor?
32. haftada birçok bebek doğuma hazırlanarak başı aşağı dönmüş olur. Bebeğiniz henüz dönmediyse bu da yaygındır, çünkü önümüzdeki haftalarda pozisyon değişebilir. Ağrı, kanama, sıvı gelmesi ve hareketlerde belirgin azalma ise pozisyondan daha önemlidir.
32. haftada bebeğim baş aşağı değilse bu normal mi?
Evet, oldukça yaygındır. Birçok bebek doğuma kadar birkaç hafta daha hareket eder ve pozisyon doğumdan önce değişebilir. Doktorunuz kontrollerde pozisyonu değerlendirebilir ve durum değişmezse seçenekleri sizinle konuşabilir.
Üçüncü trimesterde ultrason yaptırmam gerekir mi?
Birçok gebelikte buna gerek yoktur. Doktorlar büyümeyi, amniyotik sıvı miktarını ya da plasentanın işlevini kontrol etmek isterse ultrason isteyebilir. Durumunuz için gerekli olup olmadığını doktorunuza sorun.
Bebeğimin hareketlerini şimdi ne sıklıkta saymalıyım?
Doktorunuz önerdiği yöntemi size anlatabilir. Birçok kişi kendi düzenini fark eder ve azalma ya da zayıflama gibi belirgin bir değişiklik olduğunda aynı gün doktoruna bildirir.
Güvenli mi?
Bu dönem için rehberler
Daha fazla bilgi
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Hamileliğinizi Nova ile takip edin
Hafta hafta gelişim, semptom günlüğü ve doktorunuz için bir rapor.
App Store'dan indirinYalnızca genel bilgidir; doktorunuzun veya ebenizin tavsiyesinin yerini tutmaz.