In der 37. Schwangerschaftswoche gilt die Schwangerschaft als frühreif, und die meisten Babys sind bereit für die Geburt. Der Geburtsbeginn kann noch einige Wochen auf sich warten lassen. Rufen Sie aber sofort Ihre Hebamme bzw. Ihre Ärztin oder Ihren Arzt an, wenn Sie Wehen, Blutungen, Fruchtwasserabgang, starke Schmerzen oder weniger Kindsbewegungen bemerken.
37. Schwangerschaftswoche entspricht etwa 8.5 Monaten. Du bist im 9. Schwangerschaftsmonat und im dritten Trimester.
Dein Baby in der 37. Woche
Das Baby ist früh reif und bereit zur Geburt
37. Woche: Die Schwangerschaft ist frühreif
In der 37. Schwangerschaftswoche spricht man von einer frühreifen Schwangerschaft. Die meisten Babys, die jetzt zur Welt kommen, entwickeln sich gut, und ihre Organe, einschließlich der Lunge, sind reif genug für das Leben außerhalb der Gebärmutter. Die Geburt kann aber noch in den nächsten Wochen beginnen.
Was sich beim Baby in dieser Zeit meist tut
- Die Lunge ist ausgereift, und Gehirn und Nervensystem entwickeln sich weiter.
- Viele Babys haben sich schon mit dem Kopf nach unten gedreht, um sich auf die Geburt vorzubereiten.
- Saug- und Schluckreflexe sind gut ausgebildet.
- Die Bewegungen fühlen sich vielleicht anders an, weil weniger Platz ist. Sie sollten aber weiterhin regelmäßige Bewegungen spüren.
- Das Baby nimmt weiter an Gewicht zu und bildet Fettgewebe, das ihm nach der Geburt hilft, warm zu bleiben.
Der Vergleich mit einer Sellerie-Stange ist eine einfache Möglichkeit, sich die Größe des Babys vorzustellen. Wichtiger sind jetzt vor allem das Wachstum des Babys, wie oft es sich bewegt und wie Sie sich fühlen. Nehmen Sie Ihre Vorsorgetermine wahr und fragen Sie Ihre Hebamme bzw. Ihre Ärztin oder Ihren Arzt, auf welche Anzeichen des Geburtsbeginns Sie achten sollten.
Dein Körper in der 37. Woche
Bauch senkt sich bei 37 Schwangerschaftswochen: leichter atmen, mehr Druck auf die Blase
Was bedeutet das Absinken des Bauches?
Das Absinken des Bauches wird oft Senkung genannt. Es passiert meist in den Tagen oder Wochen vor der Geburt, wenn sich das Baby tiefer ins Becken schiebt, um sich auf die Geburt vorzubereiten. Das Baby kann sich um einige Zentimeter (etwa 2 bis 5 cm) nach unten bewegen.
Wie könnte es sich für Sie anfühlen?
- Das Atmen kann leichter fallen, weil die Gebärmutter nicht mehr so stark auf das Zwerchfell drückt.
- Sodbrennen und das Völlegefühl nach dem Essen können nachlassen.
- Der Druck auf die Blase kann zunehmen, sodass Sie häufiger Wasser lassen müssen.
- Sie spüren eventuell neuen Druck im Becken oder Beschwerden beim Gehen.
Verläuft das bei jeder Schwangeren gleich?
Bei einer ersten Schwangerschaft kann die Senkung einige Wochen vor der Geburt einsetzen oder erst beginnen, wenn die Wehen anfangen. Bei weiteren Schwangerschaften geschieht sie oft näher am Geburtstermin oder erst, wenn die Geburt begonnen hat.
Wann Sie Ihre Ärztin oder Hebamme anrufen sollten
Häufige Beschwerden in der 37. Woche
Ein schweres Gefühl oder Druck im unteren Becken ist häufig, wenn sich das Baby tiefer ins Becken senkt. Ein Lagewechsel, Ausruhen mit hochgelagerten Füßen und gut sitzende, stützende Unterwäsche können helfen.
Häufigerer Gang zur Toilette ist normal, weil das Baby auf die Blase drückt. Versuche, tagsüber regelmäßig zu trinken, und trinke am Abend etwas weniger.
Viele Schwangere merken, dass sie nach dem Absinken des Babys wieder tiefer durchatmen können. Der Bauch unter den Rippen fühlt sich oft weniger eng an, was auch beim Essen helfen kann.
Du bemerkst vielleicht mehr Ausfluss, der dünnflüssig oder dickflüssig sein kann und manchmal rosa wirkt oder Schleimfäden enthält. Sag deiner Hebamme bzw. deinem Arzt Bescheid, wenn du hellrotes Blut, Flüssigkeit, die scheinbar austritt, oder einen üblen Geruch bemerkst.
Ein Spannungsgefühl im Bauch, das kommt und geht und nicht stärker wird und nicht in immer kürzeren Abständen auftritt, sind oft Senkwehen. Ausruhen, Wasser trinken oder die Position wechseln kann sie lindern.
Die Gewichtsverlagerung und die Lockerung der Gelenke können Rücken und Hüften schmerzhaft machen. Ein warmes Bad, sanftes Dehnen und ein Kissen zwischen den Knien beim Liegen können helfen.
Checkliste für Woche 37
Untersuchungen und Termine
- Streptokokken-B-Test. In der Regel wird zwischen der 36. und 37. Schwangerschaftswoche ein Abstrich aus Scheide und Enddarm entnommen, um Streptokokken der Gruppe B nachzuweisen. Diese können während der Geburt auf das Baby übergehen.
- Wöchentlicher Vorsorgetermin. Ab etwa der 36. Woche werden die Termine oft wöchentlich angesetzt. Dabei werden Blutdruck, Gewicht, die Lage des Babys und die Herztöne kontrolliert.
Fragen zur Woche 37
Wie viele Monate sind 37 Schwangerschaftswochen?
37. Schwangerschaftswoche entspricht etwa 8.5 Monaten. Du bist im 9. Schwangerschaftsmonat und im dritten Trimester.
In welchem Trimester ist man in Woche 37?
Woche 37 liegt im dritten Trimester. Das erste Trimester reicht bis einschließlich Woche 13, das zweite von Woche 14 bis 27 und das dritte von Woche 28 bis zur Geburt.
Was passiert mit dem Baby in der 37. Woche?
In der 37. Schwangerschaftswoche gilt die Schwangerschaft als frühreif, und die meisten Babys sind bereit für die Geburt. Der Geburtsbeginn kann noch einige Wochen auf sich warten lassen. Rufen Sie aber sofort Ihre Hebamme bzw. Ihre Ärztin oder Ihren Arzt an, wenn Sie Wehen, Blutungen, Fruchtwasserabgang, starke Schmerzen oder weniger Kindsbewegungen bemerken.
Ist Durchfall in der 37. Schwangerschaftswoche normal?
Weicher Stuhl kann gegen Ende der Schwangerschaft auftreten, weil sich Hormone und Druck verändern. Wenn er stark ist, lange anhält oder mit Fieber oder Schmerzen einhergeht, melde dich bei deiner Hebamme bzw. deinem Arzt.
Woran erkenne ich, ob es echte Wehen sind?
Echte Wehen zeigen sich meist durch regelmäßige Kontraktionen, die im Verlauf stärker werden und in immer kürzeren Abständen auftreten. Wenn du unsicher bist oder Flüssigkeit oder Blutungen bemerkst, ruf deine Hebamme bzw. deinen Arzt an oder fahr in die Klinik.
Kann ich in der 37. Schwangerschaftswoche noch verreisen?
Manche Schwangere können noch reisen, es ist aber am besten, vorher mit deiner Hebamme bzw. deinem Arzt zu sprechen. Plane Toilettenpausen ein, achte auf ausreichend Flüssigkeit und überlege dir, wo du entbinden würdest.
Sicher oder nicht?
Ratgeber für diese Phase
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- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
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