Главная / Статьи / Одежда

Беременность и размер стопы: почему обувь может стать тесной

NРедакция Nova · 6 мин чтения

Гормоны беременности, перераспределение жидкости в организме и изменения походки могут сделать стопы шире или длиннее, поэтому обувь может начать жать, даже если вы ничего не делали не так при выборе размера.

Беременность и размер стопы: почему обувь может стать тесной

Во время беременности стопы могут стать шире или длиннее. Свою роль играют гормоны, которые делают связки более эластичными, задержка жидкости в организме и изменения походки. У некоторых женщин стопы после родов возвращаются к прежнему размеру. У других изменения сохраняются, и размер может увеличиться на полтора или более.

Особенности обуви, которые часто бывают удобнее

  • Достаточно места в носочной части, особенно ближе к вечеру, когда стопы сильнее отекают.
  • Устойчивая подошва и низкий каблук или плоская подошва.
  • Удобная фиксация, например шнурки, ремешки или липучки, чтобы можно было подстроить посадку по мере изменений стопы.
  • Дышащие материалы и лёгкая обувь.

Примерка обуви во второй половине дня и запас по ширине помогут подобрать более удобную модель. Многие врачи советуют во время беременности проверять размер обуви заново, а не считать, что он остаётся прежним.

Сразу обратитесь к врачу, если отёк появился внезапно, выражен только с одной стороны или сопровождается болью в икре, покраснением или ощущением тепла в ноге. Звоните 112 или отправляйтесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если внезапно отекли лицо или руки, а также при одышке, боли в груди, сильной головной боли или нарушениях зрения.

Узнать больше

Следите за беременностью в Nova

Рост малыша по неделям, дневник симптомов и отчёт для врача.

Скачать в App Store

Только общая информация; она не заменяет консультацию вашего врача или акушерки.