Accueil / Guides / Vêtements

Grossesse et pointure : pourquoi vos chaussures peuvent sembler plus serrées

NÉquipe éditoriale Nova · 6 min de lecture

Les hormones de la grossesse, les déplacements de liquides et les changements de votre façon de marcher peuvent élargir ou allonger vos pieds. Vos chaussures peuvent alors sembler serrées, même si vous n'avez pas fait d'erreur de taille.

Grossesse et pointure : pourquoi vos chaussures peuvent sembler plus serrées

Pendant la grossesse, les pieds peuvent devenir plus larges ou plus longs. Les hormones qui relâchent les ligaments, la rétention d'eau et les changements de votre façon de marcher peuvent tous y contribuer. Chez certaines femmes, les pieds retrouvent leur taille d'avant après l'accouchement. Chez d'autres, le changement persiste et il arrive qu'une demi-pointure, voire plus, soit gardée.

Caractéristiques de chaussures souvent plus confortables

  • Suffisamment d'espace au niveau des orteils, surtout en fin de journée, lorsque les pieds sont les plus gonflés.
  • Une semelle stable, avec un talon bas ou une base plate.
  • Un système de fermeture facile, comme des lacets, des sangles ou des scratchs, pour ajuster le maintien à mesure que vos pieds changent.
  • Des matières respirantes et une sensation de légèreté.

Essayer des chaussures en fin de journée et prévoir un peu plus de largeur peut vous aider à trouver un meilleur ajustement. Beaucoup de professionnels de santé conseillent de vérifier à nouveau votre pointure pendant la grossesse plutôt que de supposer qu'elle reste la même.

Appelez votre professionnel de santé sans attendre si le gonflement apparaît brutalement, s'il est plus marqué d'un seul côté, ou s'il s'accompagne de douleurs au mollet, de rougeur ou de chaleur dans la jambe. Appelez le 112 (ou le 15) ou rendez-vous aux urgences les plus proches si un gonflement du visage ou des mains survient soudainement, ou si vous avez un essoufflement, une douleur thoracique, un mal de tête intense ou des troubles de la vision.

En savoir plus

Suivez votre grossesse avec Nova

Croissance semaine par semaine, journal des symptômes et rapport pour votre médecin.

Télécharger sur l'App Store

Informations générales uniquement ; elles ne remplacent pas les conseils de votre médecin ou de votre sage-femme.