Forside / Guides / Tøj

Graviditet og fodstørrelse: Hvorfor skoene kan føles strammere

NNovas redaktion · 6 min. læsning

Graviditetshormoner, væskeforskydninger og ændringer i din gang kan gøre fødderne bredere eller længere, så skoene kan føles stramme, selv om du ikke har valgt forkert.

Graviditet og fodstørrelse: Hvorfor skoene kan sidde strammere

Under graviditeten kan fødderne blive bredere eller længere. Hormoner, der løsner ledbånd, væskeophobning og ændringer i din gang kan alle spille en rolle. Nogle oplever, at fødderne næsten vender tilbage til deres gamle størrelse efter fødslen. Hos andre varer ændringen ved, og en halv nummer eller mere kan blive hængende.

Skofunktioner, der ofte føles bedre

  • Nok plads i tåkappen, især sidst på dagen, når fødderne er mest hævede.
  • En stabil sål med lav hæl eller flad bund.
  • Nem lukning, fx snørebånd, remme eller velcro, så du kan justere pasformen, efterhånden som fødderne ændrer sig.
  • Åndbare materialer og en let fornemmelse.

At prøve sko på senere på dagen og vælge lidt ekstra bredde kan hjælpe dig med at finde en bedre pasform. Mange jordemødre og læger anbefaler, at du måler din skostørrelse igen under graviditeten i stedet for at gå ud fra, at den er den samme.

Ring straks til din jordemoder eller læge, hvis hævelsen pludselig opstår, er værst på den ene side, eller følges af smerte i læggen, rødme eller varme i benet. Ring 112, eller tag til nærmeste skadestue, hvis hævelse i ansigt eller hænder kommer pludselig, eller hvis du har åndenød, brystsmerter, en kraftig hovedpine eller synsforstyrrelser.

Læs mere

Følg din graviditet i Nova

Vækst uge for uge, en symptomlog og en rapport til din læge.

Hent i App Store

Kun generel information; den erstatter ikke råd fra din læge eller jordemoder.