Home / Gidsen / Kleding

Zwangerschap en schoenmaat: waarom schoenen soms strakker aanvoelen

NRedactie Nova · 6 min leestijd

Zwangerschapshormonen, vochtverschuivingen en veranderingen in je manier van lopen kunnen voeten breder of langer maken. Schoenen kunnen daardoor strakker aanvoelen, ook als je niet verkeerd hebt gekozen.

Zwangerschap en schoenmaat: waarom schoenen soms strakker aanvoelen

Tijdens de zwangerschap kunnen voeten breder of langer worden. Hormonen die de banden in het lichaam soepeler maken, vochtvasthouding en veranderingen in de manier waarop je loopt, spelen hierbij allemaal een rol. Bij sommige vrouwen keren de voeten na de bevalling weer bijna terug naar hun oude maat. Bij anderen blijft de verandering bestaan, en kan de maat een halve maat of meer groter blijven.

Schoenkenmerken die vaak prettiger zitten

  • Voldoende ruimte in de neus van de schoen, vooral 's middags of 's avonds wanneer je voeten het dikst zijn.
  • Een stevige zool met een lage hak of een vlakke onderkant.
  • Makkelijk te sluiten, zoals veters, bandjes of klittenband, zodat je de pasvorm kunt aanpassen als je voeten veranderen.
  • Ademende materialen en een licht gewicht.

Schoenen passen het beste als je ze 's middags past en extra breedte kiest. Veel zorgverleners raden aan je schoenmaat tijdens de zwangerschap opnieuw te controleren, in plaats van aan te nemen dat die hetzelfde blijft.

Neem direct contact op met je zorgverlener als de zwelling plotseling ontstaat, aan één kant erger is, of gepaard gaat met kuitpijn, roodheid of warmte in je been. Bel 112 of ga naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp als zwelling van je gezicht of handen plotseling optreedt, of als je kortademig bent, pijn op de borst hebt, een hevige hoofdpijn hebt of je zicht verandert.

Lees meer

Volg je zwangerschap in Nova

Groei week voor week, een klachtenlogboek en een verslag voor je arts.

Te downloaden in de App Store

Alleen algemene informatie; dit vervangt geen advies van je arts of verloskundige.