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Schwangerschaft und Fußgröße: Warum Schuhe plötzlich enger wirken

NRedaktionsteam von Nova · 6 Min. Lesezeit

Schwangerschaftshormone, Wassereinlagerungen und veränderte Gehgewohnheiten können Füße breiter oder länger machen. Schuhe fühlen sich dann oft enger an, auch wenn Sie keinen Fehler beim Schuhkauf gemacht haben.

Schwangerschaft und Fußgröße: Warum Schuhe plötzlich enger wirken

In der Schwangerschaft können Füße breiter oder länger werden. Hormone, die Bänder lockerer machen, Wassereinlagerungen und veränderte Gehgewohnheiten können alle eine Rolle spielen. Bei manchen Frauen werden die Füße nach der Geburt wieder fast so groß wie vorher. Bei anderen bleibt die Veränderung bestehen, und es kann eine halbe Größe oder mehr dazukommen.

Schuhmerkmale, die oft angenehmer sind

  • Genug Platz im Zehenbereich, besonders am Nachmittag oder Abend, wenn die Füße am stärksten geschwollen sind.
  • Eine stabile Sohle mit niedrigem Absatz oder flacher Basis.
  • Einfaches Schließen, etwa mit Schnürsenkeln, Riemen oder Klettverschluss, damit Sie die Passform an veränderte Füße anpassen können.
  • Atmungsaktive Materialien und ein leichtes Tragegefühl.

Schuhe am späten Nachmittag anzuprobieren und etwas mehr Weite einzuplanen, kann Ihnen helfen, besser passende Schuhe zu finden. Viele Hebammen und Ärzte empfehlen, die Schuhgröße während der Schwangerschaft erneut zu prüfen, anstatt davon auszugehen, dass sie gleich bleibt.

Rufen Sie sofort Ihre Hebamme oder Ihren Arzt an, wenn die Schwellung plötzlich auftritt, auf einer Seite stärker ist oder mit Wadenschmerzen, Rötung oder Wärme im Bein einhergeht. Rufen Sie den Notruf 112 an oder gehen Sie in die nächste Notaufnahme, wenn Gesicht oder Hände plötzlich anschwellen oder wenn Sie Atemnot, Brustschmerzen, starke Kopfschmerzen oder Sehstörungen haben.

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