In der 13. Woche ist Ihr Baby etwa 7 bis 8 cm lang und ungefähr so groß wie eine Erbsenschote. Die wichtigsten Organe und Körpersysteme sind gebildet, jetzt geht es vor allem um Wachstum und Reifung.
13. Schwangerschaftswoche entspricht etwa 3 Monaten. Du bist im 3. Schwangerschaftsmonat und im ersten Trimester.
Dein Baby in der 13. Woche
Ihr Baby ist etwa so groß wie eine Erbsenschote
Das ist ein wichtiger Meilenstein: die wichtigsten Organe und Körpersysteme sind angelegt.
Was das bedeutet
Bis zur 13. Woche sind die wichtigsten Organe und Körpersysteme vorhanden. Die Entwicklung konzentriert sich nun auf Wachstum, die Feinausbildung des Gewebes und den Aufbau der Fähigkeiten, die jedes Organ braucht, um gut zu funktionieren.
- Herz, Gehirn, Nieren und Verdauungssystem reifen weiter.
- Die Gesichtszüge werden deutlicher.
- Die Plazenta übernimmt zunehmend wichtige Aufgaben bei der Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff.
Kontrolltermine und Untersuchungen in dieser Zeit
Ihre Ärztin oder Ihr Arzt kann Ihren Termin per Ultraschall bestätigen und das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys überprüfen. Vielen Schwangeren werden um diese Zeit Screening-Untersuchungen angeboten, zum Beispiel der NIPT (ein Bluttest, der die fetale DNA in Ihrem Blut untersucht) oder das Ersttrimester-Screening. Fragen Sie Ihren Frauenarzt oder Ihre Hebamme, welche Tests angeboten werden, was sie aussagen können und was nicht, und ob Sie sie machen lassen möchten.
Dein Körper in der 13. Woche
Warum die Morgenübelkeit nachlassen kann
Die Erleichterung kommt oft um diese Zeit
Viele Schwangere freuen sich auf die 13. Woche. Bei manchen beruhigt sich der Körper dann spürbar. Forschende vermuten, dass eine wichtige Ursache für die Übelkeit im ersten Trimester der rasche Anstieg von hCG, einem Hormon, das die Plazenta für ihre Entwicklung braucht. Die hCG-Werte erreichen meist zwischen der 8. und 11. Woche ihren Höhepunkt und flachen danach ab.
Inzwischen übernimmt die Plazenta immer mehr der Aufgaben, die Schwangerschaft zu versorgen, und die Hormonwerte werden oft stabiler. Viele merken, dass Übelkeit und Erbrechen im zweiten Trimester weniger stark werden, auch wenn manche Schwangere die Beschwerden länger haben.
Was du in der 13. Woche bemerken kannst
- Mehr Appetit und für manche die Rückkehr des normalen Geschmacks bei Speisen.
- Weniger Empfindlichkeit gegenüber Gerüchen.
- Eine gleichmäßigere Stimmung, wenn sich die Hormonwerte einpendeln.
- Mehr Energie, die manche als Aufschwung im zweiten Trimester beschreiben.
Wann du deine Ärztin oder deinen Arzt anrufen solltest
Häufige Beschwerden in der 13. Woche
Die Morgenübelkeit wird um diese Zeit oft schwächer. Kleine, häufige Mahlzeiten und Snacks mit Eiweiß oder Cracker können helfen, dass sich Ihr Magen beruhigt.
Müdigkeit ist häufig, weil Ihr Körper in der Schwangerschaft viel leistet. Kurze Ruhepausen, ein früheres Zubettgehen und das Bitten um Hilfe im Haushalt können wirklich einen Unterschied machen.
Ihre Brüste können sich empfindlich, geschwollen oder druckempfindlich anfühlen. Ein gut sitzender, stützender BH, auch ein Schlaf-BH, kann angenehmer sein.
Sie müssen vielleicht öfter Wasser lassen, weil die wachsende Gebärmutter auf die Blase drückt. Tagsüber ausreichend zu trinken und kurz vor dem Schlafengehen weniger zu trinken, kann helfen.
Hormonelle Veränderungen können die Verdauung verlangsamen, was zu Blähungen oder hartem Stuhl führen kann. Ballaststoffe aus Obst, Gemüse und Vollkornprodukten, dazu regelmäßig Wasser und sanfte Bewegung, können helfen.
Stimmungsschwankungen oder ein gefühlvolleres Erleben sind in der frühen Schwangerschaft häufig. Mit Partner, Freundin oder Freund oder Ihrem Behandlungsteam über Ihre Gefühle zu sprechen, kann helfen. Wenden Sie sich früher an Ihr Team, wenn Traurigkeit oder Sorgen schwer werden oder anhalten.
Checkliste für Woche 13
Untersuchungen und Termine
- Ersttrimester-Screening. Manchen Schwangeren wird ein Screening-Bluttest und eine Ultraschallmessung der Nackenfalte des Babys angeboten, oft zwischen etwa der 11. und 14. Schwangerschaftswoche.
- Chorionzottenbiopsie (CVS). Manche Schwangeren können diese optionale diagnostische Untersuchung angeboten bekommen, meist zwischen etwa der 10. und 13. Schwangerschaftswoche, wenn Screening-Ergebnisse oder die Familienanamnese dies nahelegen.
- Vorsorgetermin und Blutuntersuchung. Ihr Behandlungsteam kann Ihr Gewicht, Blutdruck und Urin kontrollieren und die routinemäßigen Blutuntersuchungen aus Ihrem ersten Vorsorgetermin besprechen.
Fragen zur Woche 13
Wie viele Monate sind 13 Schwangerschaftswochen?
13. Schwangerschaftswoche entspricht etwa 3 Monaten. Du bist im 3. Schwangerschaftsmonat und im ersten Trimester.
In welchem Trimester ist man in Woche 13?
Woche 13 liegt im ersten Trimester. Das erste Trimester reicht bis einschließlich Woche 13, das zweite von Woche 14 bis 27 und das dritte von Woche 28 bis zur Geburt.
Was passiert mit dem Baby in der 13. Woche?
In der 13. Woche ist Ihr Baby etwa 7 bis 8 cm lang und ungefähr so groß wie eine Erbsenschote. Die wichtigsten Organe und Körpersysteme sind gebildet, jetzt geht es vor allem um Wachstum und Reifung.
Warum wird die Morgenübelkeit etwa ab der 13. Woche besser?
Viele Schwangere bemerken, dass die Übelkeit nachlässt, wenn sich der Hormonspiegel stabilisiert. Nicht bei allen verläuft es gleich, und manche haben die Beschwerden länger. Wenn die Übelkeit stark ist, Sie am Essen oder Trinken hindert oder zu Gewichtsverlust führt, wenden Sie sich an Ihre Frauenärztin, Ihren Frauenarzt oder Ihre Hebamme.
Ist es normal, müde zu sein, obwohl die Übelkeit nachlässt?
Ja, Müdigkeit ist in der frühen Schwangerschaft häufig und kann noch eine Weile anhalten. Ruhen Sie sich aus, wenn Sie können, essen Sie regelmäßig und sagen Sie Ihrem Behandlungsteam Bescheid, wenn die Müdigkeit extrem ist oder Ihren Alltag beeinträchtigt.
Was kann ich essen, wenn ich kaum etwas bei mir behalten kann?
Viele finden milde, leicht verdauliche Lebensmittel wie Cracker, Toast, Bananen, Reis oder Joghurt besser verträglich. Auch langsames Schlucken kleiner Mengen Flüssigkeit kann helfen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Flüssigkeit bei sich zu behalten, holen Sie sich bitte eine persönliche Empfehlung von Ihrem Behandlungsteam.
Sicher oder nicht?
Ratgeber für diese Phase
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- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
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