A 30 settimane, alcuni bebè fanno movimenti durante il sonno che sembrano smorfie o pianto. Di solito è un segno normale dello sviluppo del cervello, dei muscoli e del viso. Sanguinamento, perdita di liquido, dolore forte o movimenti del bebè ridotti sono motivi per chiamare subito il tuo medico.
30 settimane di gravidanza corrispondono a circa 7 mesi. Sei nel mese 7 di gravidanza, nel terzo trimestre.
Il tuo bambino alla settimana 30
Il bebè è grande più o meno come un cavolo
30 settimane: cosa sta succedendo al bebè
A 30 settimane il bebè è molto attivo. Durante il sonno, i movimenti del viso possono sembrare una smorfia, una fronte corrugata o persino un pianto.
Cosa succede spesso in questa settimana
- Il cervello si sviluppa rapidamente e la coordinazione migliora.
- I polmoni continuano a maturare in vista della respirazione dopo la nascita.
- Il bebè può reagire a suoni, luce e tatto.
- I movimenti sono spesso vigorosi, ma possono cambiare da un giorno all'altro.
- Il bebè sta aumentando di peso e si sta riempiendo, e misura in media circa 38 cm di lunghezza (15 pollici).
Il paragone con il cavolo è solo un modo semplice per immaginare le dimensioni. Ogni bebè cresce con un ritmo diverso. Se qualcosa nei movimenti del bebè o nel tuo corpo ti sembra insolito, è una buona idea fare un controllo tempestivo.
Il tuo corpo alla settimana 30
Il tuo corpo e come pianificare il congedo dal lavoro
Alla settimana 30 sei nel terzo trimestre. Il tuo bambino cresce rapidamente e potresti notare più stanchezza, mal di schiena, bruciore di stomaco, gonfiore a piedi e caviglie o difficoltà a dormire. Pianificare il congedo dal lavoro ti può aiutare a riposare e a prepararti all'arrivo del tuo bambino.
Da dove iniziare
Molti datori di lavoro chiedono una nota del medico curante che riporti la gravidanza e la data presunta del parto. Alcuni programmi di congedo richiedono anche un modulo di certificazione medica compilato dal tuo ginecologo o dalla tua ostetrica. Chiedi allo studio del tuo medico quanto tempo serve per compilare questi moduli.
- Chiedi al tuo medico quando può compilare la documentazione per il congedo.
- Parla con l'ufficio risorse umane delle opzioni di congedo disponibili e delle scadenze per richiederlo.
- Controlla che nome, data di nascita e dati di lavoro siano corretti su tutti i moduli.
Negli Stati Uniti le opzioni di congedo variano in base al datore di lavoro e al luogo in cui vivi. Tra le possibilità:
- Family and Medical Leave Act (FMLA): fino a 12 settimane di congedo non retribuito e con tutela del posto di lavoro. L'idoneità dipende da quanto tempo lavori per il datore di lavoro, dal numero di ore e dalle dimensioni dell'azienda.
- Congedo familiare o di invalidità retribuito a livello statale: alcuni stati offrono un congedo retribuito per la gravidanza e per stare con il nuovo bambino.
- Invalidità a breve termine: alcuni datori di lavoro o piani assicurativi pagano una parte dello stipendio durante un'invalidità legata alla gravidanza.
Quando chiamare il medico
Sintomi comuni alla settimana 30
Sentirsi stanche è molto comune, perché il tuo corpo lavora parecchio per sostenere il bambino che cresce. Brevi pause, un pisolino durante il giorno quando puoi e andare a letto un po' prima possono aiutare.
In questa settimana molte donne avvertono un bruciore al petto o in gola, perché l'utero che cresce spinge sullo stomaco. Pasti più piccoli, restare in posizione eretta dopo aver mangiato ed evitare gli spuntini la sera tardi possono alleviarlo.
Il bambino occupa sempre più spazio, quindi potresti sentirti senza fiato salendo le scale o facendo attività. Rallentare, mantenere una buona postura e fare delle pause può rendere la respirazione più confortevole.
In questa fase sono comuni improvvisi crampi ai polpacci, spesso di notte. Un po' di stretching delicato prima di andare a letto e una buona idratazione possono aiutare alcune donne.
Un lieve gonfiore a fine giornata è frequente. Tenere i piedi sollevati, camminare un po' e indossare scarpe comode e di sostegno possono portare un certo sollievo.
Il tensionamento della pancia che va e viene è spesso dovuto alle contrazioni di Braxton Hicks. Cambiare posizione, riposarsi o bere un po' d'acqua può aiutare, ed è importante parlarne con il tuo medico o la tua ostetrica se diventano regolari o dolorose.
Checklist della settimana 30
Esami e appuntamenti
- Vaccino Tdap. Il vaccino Tdap viene solitamente offerto tra la 27a e la 36a settimana per proteggere il bambino dalla pertosse nei primi mesi di vita.
- Ecografia di crescita. Alcuni medici programmano un'ecografia in questo periodo per controllare la crescita del bambino e la quantità di liquido amniotico intorno a lui, se c'è un motivo medico per farlo.
Domande sulla settimana 30
Quanti mesi sono 30 settimane di gravidanza?
30 settimane di gravidanza corrispondono a circa 7 mesi. Sei nel mese 7 di gravidanza, nel terzo trimestre.
In quale trimestre si trova la settimana 30?
La settimana 30 è nel terzo trimestre. Il primo trimestre arriva fino alla settimana 13, il secondo va dalla settimana 14 alla 27 e il terzo dalla settimana 28 fino al parto.
Cosa succede al bambino alla settimana 30?
A 30 settimane, alcuni bebè fanno movimenti durante il sonno che sembrano smorfie o pianto. Di solito è un segno normale dello sviluppo del cervello, dei muscoli e del viso. Sanguinamento, perdita di liquido, dolore forte o movimenti del bebè ridotti sono motivi per chiamare subito il tuo medico.
È normale sentire il bambino muoversi meno a 30 settimane?
I bambini si muovono secondo schemi precisi, e un cambiamento nella frequenza dei movimenti percepiti è un motivo valido per chiamare il medico. Se noti meno movimenti del solito, chiama il medico o recati subito in ospedale al reparto di travaglio e parto, senza aspettare.
Quando dovrei chiedere al datore di lavoro del congedo?
Molte donne iniziano a pianificare in questa fase. Chiedere al medico un certificato di astensione e verificare per tempo le regole del datore di lavoro ti dà più tempo per organizzare turni e pratiche.
Perché nei video dell'ecografia il bambino sembra accigliarsi o piangere?
I movimenti del viso, come accigliarsi o fare smorfie, sono normali movimenti del sonno e di allenamento. Sono un segno dello sviluppo del cervello, dei muscoli e del viso e di solito non destano preoccupazione.
Si può o no?
Guide per questa fase
Scopri di più
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
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Scaricala dall'App StoreSolo informazioni generali; non sostituiscono il parere del medico o dell'ostetrica.