I uke 30 gjør noen babyer søvnbevegelser som kan ligne på rynking eller gråt. Dette er vanligvis et normalt tegn på utvikling av hjerne, muskler og ansiktet. Blødning, væskelekkasje, sterke smerter eller færre bevegelser er grunner til å kontakte jordmor eller lege med en gang.
30 uker gravid tilsvarer omtrent 7 måneder. Du er i måned 7 av svangerskapet og i tredje trimester.
Babyen din i uke 30
Babyen er omtrent like stor som en stor kålhode
30 uker: hva skjer med babyen
I uke 30 er babyen veldig aktiv. Under søvn kan ansiktsbevegelsene se ut som rynking, en rynkete panne eller til og med gråt.
Dette skjer ofte denne uken
- Hjernen utvikler seg raskt, og koordinasjonen blir bedre.
- Lungene modnes videre for å være klare til å puste etter fødselen.
- Babyen kan reagere på lyd, lys og berøring.
- Bevegelsene er ofte kraftige, men de kan kjennes forskjellig fra dag til dag.
- Babyen tar på seg vekt og blir rundere, og er i gjennomsnitt ca. 38 cm (15 tommer) lang.
Sammenligningen med kål er bare en enkel måte å forestille seg størrelsen på. Alle babyer vokser i ulikt tempo. Hvis noe med babyens bevegelser eller kroppen din føles uvanlig, er det lurt å ta kontakt raskt.
Kroppen din i uke 30
Kroppen din og planlegging av permisjon fra jobb
I uke 30 er du i tredje trimester. Babyen vokser raskt, og du kan merke mer tretthet, ryggsmerter, halsbrann, hevelse i føtter og ankler, eller problemer med å sove. Å planlegge permisjonen din kan hjelpe deg med å hvile og forberede deg til babyens ankomst.
Hvor du bør starte
Mange arbeidsgivere ber om en attest fra helsepersonellet ditt om svangerskapet og termindato. Noen permisjonsordninger krever også et skjema for medisinsk dokumentasjon fylt ut av jordmor eller lege. Spør jordmor- eller legekontoret hvor lang tid det tar å fylle ut disse skjemaene.
- Spør helsepersonellet ditt når de kan fylle ut permisjonspapirene dine.
- Snakk med HR-avdelingen om permisjonsmulighetene dine og fristene for å søke om permisjon.
- Sjekk at navn, fødselsdato og jobbopplysninger er riktige på alle skjemaene.
Permisjonsmulighetene i USA varierer etter arbeidsgiver og sted. Mulighetene kan inkludere:
- Family and Medical Leave Act (FMLA): inntil 12 uker ulønnet permisjon med jobbgaranti. Om du har rett til dette, avhenger av hvor lenge du har jobbet for arbeidsgiveren, timene dine og størrelsen på bedriften.
- Statlig betalt familie- eller uføripermisjon: noen stater tilbyr betalt permisjon ved svangerskap og for å knytte bånd til en nyfødt.
- Kortvarig uførepermisjon: noen arbeidsgivere eller forsikringsordninger betaler deler av lønnen din ved svangerskapsrelatert uførhet.
Når du bør ringe legen din
Vanlige symptomer i uke 30
Å føle seg utslitt er vanlig, fordi kroppen jobber hardt for å støtte den voksende babyen. Korte hvilepauser, dupp på dagtid når du kan, og å gå til sengs litt tidligere kan hjelpe.
Mange merker en brennende følelse i brystet eller halsen denne uken, fordi den voksende livmoren presser opp mot magesekken. Mindre måltider, å holde seg oppreist etter å ha spist og å unngå sene kveldssnacks kan lindre plagene.
Babyen tar stadig mer plass, så du kan bli andpusten når du går i trapper eller er i aktivitet. Å ta det litt rolig, ha god holdning og ta pauser kan gjøre det lettere å puste.
Plutselige kramper i leggene, ofte om natten, er vanlige i denne fasen. Forsiktig strekk før du legger deg og godt med væske kan hjelpe noen.
Lett hevelse ut over dagen er vanlig. Å løfte beina, gå litt rundt og bruke skotøy med god støtte kan gi litt lindring.
Stramminger i magen som kommer og går er ofte Braxton Hicks-sammentrekninger. Å skifte stilling, hvile eller drikke vann kan hjelpe, og det er lurt å si fra til jordmor eller lege hvis de blir regelmessige eller smertefulle.
Sjekkliste for uke 30
Undersøkelser og timer
- Tdap-vaksine. Tdap-vaksinen tilbys vanligvis mellom uke 27 og 36 for å beskytte babyen mot kikhoste de første månedene av livet.
- Veksultralyd. Noen jordmødre og leger planlegger en ultralyd rundt denne tiden for å sjekke babyens vekst og mengden fostervann, dersom det finnes en medisinsk grunn til det.
Spørsmål om uke 30
Hvor mange måneder er 30 uker gravid?
30 uker gravid tilsvarer omtrent 7 måneder. Du er i måned 7 av svangerskapet og i tredje trimester.
Hvilket trimester er uke 30?
Uke 30 er i tredje trimester. Første trimester varer til og med uke 13, andre fra uke 14 til 27, og tredje fra uke 28 og frem til fødselen.
Hva skjer med babyen i uke 30?
I uke 30 gjør noen babyer søvnbevegelser som kan ligne på rynking eller gråt. Dette er vanligvis et normalt tegn på utvikling av hjerne, muskler og ansiktet. Blødning, væskelekkasje, sterke smerter eller færre bevegelser er grunner til å kontakte jordmor eller lege med en gang.
Er det normalt at jeg merker at babyen beveger seg mindre i uke 30?
Babyer beveger seg i mønstre, og en endring i hvor ofte du merker bevegelser, er verdt å ta kontakt med jordmor eller lege om. Hvis du merker færre bevegelser enn vanlig, ring jordmor eller lege, eller dra til fødeavdelingen med en gang i stedet for å vente.
Når bør jeg spørre arbeidsgiveren min om permisjon?
Mange begynner å planlegge rundt denne fasen. Å be jordmor eller lege om en permisjonsattest og sette seg inn i arbeidsgiverens regler tidlig gir deg mer tid til å planlegge arbeidstid og papirarbeid.
Hvorfor ser babyen ut til å rynke pannen eller gråte på ultralydvideoer?
Ansiktsbevegelser som å rynke pannen eller grimasere er normale søvn- og øvelsesbevegelser. De er et tegn på utvikling av hjerne, muskler og ansikt, og er vanligvis ikke noe å bekymre seg for.
Trygt eller ikke?
Guider for dette stadiet
Les mer
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Følg svangerskapet ditt i Nova
Vekst uke for uke, symptomlogg og en rapport til legen din.
Last ned fra App StoreKun generell informasjon; den erstatter ikke råd fra legen eller jordmoren din.