I uke 34 er beina i babyens hodeskalle fortsatt myke og fleksible, med mellomrom mellom dem som fortsatt er åpne. Dette er normalt: fleksibiliteten hjelper under fødselen. Blødning, væske som lekker, sterke smerter, regelmessige rier eller færre bevegelser krever at du tar kontakt med jordmor eller lege med én gang.
34 uker gravid tilsvarer omtrent 8 måneder. Du er i måned 8 av svangerskapet og i tredje trimester.
Babyen din i uke 34
Babyen er omtrent like stor som en butternutsquash
34 uker: derfor er hodeskallen fortsatt myk
Denne uken er ikke hodeskallebeina til babyen helt sammenvokst. Fontaneller og sømmer (mellomrommene mellom beina) er fortsatt til stede, slik at hodet kan presse seg litt sammen og endre form under fødselen.
Dette skjer vanligvis i uke 34
- Sømmene og fontanellene i hodeskallen er fortsatt fleksible.
- Fleksibiliteten kan hjelpe hodet å passere gjennom fødselskanalen.
- Hjernen vokser fortsatt raskt.
- Hodet kan beholde en litt endret form i noen dager etter fødselen, og deretter blir det vanligvis rundt igjen.
- Babyen fortsetter å gå opp i vekt og gjør seg klar til fødselen.
Sammenligningen med butternutsquash er en enkel måte å forestille seg babyens størrelse på. Denne uken er både størrelse og bevegelse nyttige tegn på hvordan babyen har det, så spør jordmor eller lege hva du bør holde øye med ved kontrollene.
Kroppen din i uke 34
Normalt eller SPD?
Hvorfor gjør skambeinet vondt?
I uke 34 vokser barnet ditt raskt og veier omtrent 2,1 kg (4,6 pund), og vekten mot bekkenet øker. Kroppen din lager hormonet relaksin, som gjør leddbåndene i bekkenet mer fleksible, slik at bekkenet kan åpne seg til fødselen. Dette er en vanlig og som regel normal endring, men den kan gi ubehag.
SPD eller vanlig ubehag?
Bekkensmerter (pelvic girdle pain) er vanlig i svangerskapet. En mild, dump verking når du går eller skifter stilling er ofte en del av dette. Mer alvorlig smerte fra skambeinsleddet, kalt symphysis pubis-dysfunksjon (SPD), må imidlertid vurderes av jordmor eller lege.
Tegn som kan tyde på SPD
- Skarp eller stikkende smerte i skambeinsområdet som stråler ut til lårene eller lyskene.
- Smerte som blir verre når du spreder beina, går opp trapper eller snur deg i sengen.
- Klikking eller knepping som kjennes eller høres i bekkenet ved bevegelse.
- Vanskelig for å løfte det ene strake benet mens du ligger på ryggen.
Slik lindrer du ubehaget
Mange jordmødre og leger foreslår disse enkle måtene å støtte bekkenet og redusere belastningen i hverdagen:
- Prøv et graviditetsbelte for støtte. Spør jordmor eller fysioterapeut hvordan det skal tilpasses og brukes.
- Sov på siden med en pute mellom knærne.
- Kle på deg mens du sitter, for eksempel når du tar på deg bukser eller sko, slik at du slipper å balansere på ett ben.
- Unngå stillinger som gir ekstra belastning på den ene siden, for eksempel å sitte med bena i kryss eller stå med all vekten på ett ben.
- Spør om fysioterapi. En bekkenbunns- eller fødselsfysioterapeut kan lære deg trygge bevegelser og øvelser.
Vanlige symptomer i uke 34
Mild verking foran i bekkenet er vanlig fordi leddbåndene løsner seg før fødselen. Forsiktig tøying, en pute mellom knærne i senga og å unngå lange perioder med stående kan hjelpe.
Den voksende babyen presser på magen din, og det kan gi brennende følelse opp i brystet. Mindre måltider, å sitte oppreist etter maten og å begrense sterk eller fet mat hjelper ofte.
Etter hvert som babyen vokser, har lungene mindre plass til å utvide seg, så du kan føle deg andpusten ved aktivitet. Å ta det rolig og ta pauser er vanligvis nok, men si fra til jordmor eller lege hvis pusteproblemene kommer plutselig eller når du hviler.
Ekstra væske i kroppen kan gi hevelse, spesielt utpå kvelden. Å løfte bena og drikke nok vann kan hjelpe, og plutselig hevelse i ansikt eller hender bør meldes til jordmor eller lege.
Babyens hode presser på blæren, så du kan måtte tisse ofte. Å tømme blæren helt når du kan, og drikke væske tidligere på dagen, kan gjøre nettene lettere.
Magen kan nå av og til kjennes hard eller stram, uten jevne smerter. Dette er øvingsveer som er vanlig, men regelmessige, smertefulle sammentrekninger bør sjekkes av jordmor eller lege.
Sjekkliste for uke 34
Undersøkelser og timer
- Rutinekontroll hos jordmor. På dette stadiet er kontrollene ofte hver to til tre uke, og kan omfatte blodtrykk, vekt, urinprøver og måling av magen for å følge med på babyens vekst.
Spørsmål om uke 34
Hvor mange måneder er 34 uker gravid?
34 uker gravid tilsvarer omtrent 8 måneder. Du er i måned 8 av svangerskapet og i tredje trimester.
Hvilket trimester er uke 34?
Uke 34 er i tredje trimester. Første trimester varer til og med uke 13, andre fra uke 14 til 27, og tredje fra uke 28 og frem til fødselen.
Hva skjer med babyen i uke 34?
I uke 34 er beina i babyens hodeskalle fortsatt myke og fleksible, med mellomrom mellom dem som fortsatt er åpne. Dette er normalt: fleksibiliteten hjelper under fødselen. Blødning, væske som lekker, sterke smerter, regelmessige rier eller færre bevegelser krever at du tar kontakt med jordmor eller lege med én gang.
Er smerte i skambeinet normalt i uke 34?
Mild verking er vanlig fordi graviditetshormoner løsner leddene i bekkenet. Skarp smerte, smerte som gjør det vanskelig å gå, eller en klikkende følelse bør sjekkes av jordmor eller lege, siden det kan være symfysedysfunksjon.
När bør jeg pakke sykehusveska?
Mange pakker veska mellom uke 34 og 36, slik at den er klar i tide. Jordmoren din kan fortelle deg hva du kan forvente, siden babyer kan komme tidligere enn planlagt.
Kan babyen fortsatt snu seg med hodet nedover i uke 34?
Mange babyer går over i hodestilling i ukene før fødselen, men noen gjør ikke det før fødselen starter. Jordmoren din kan sjekke babyens leie under de vanlige kontrollene.
Trygt eller ikke?
Guider for dette stadiet
Les mer
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Følg svangerskapet ditt i Nova
Vekst uke for uke, symptomlogg og en rapport til legen din.
Last ned fra App StoreKun generell informasjon; den erstatter ikke råd fra legen eller jordmoren din.