На 34 неделе косточки черепа у малыша ещё мягкие и податливые, между ними сохраняются открытые промежутки. Это нормально: такая податливость помогает при родах. Кровотечение, подтекание околоплодных вод, сильная боль, регулярные схватки или заметное уменьшение шевелений — повод срочно связаться с врачом.
34 недель беременности — это примерно 8 месяцев. Вы на 8-м месяце беременности, третий триместр.
Ваш малыш на 34 неделе
Малыш примерно с баттернат-тыкву
34 неделя: почему череп остаётся мягким
На этой неделе косточки черепа малыша ещё не полностью срослись. РодничкИ и швы (промежутки между косточками) сохраняются, и благодаря им головка может немного сжиматься и менять форму во время родов.
Что обычно происходит на 34 неделе
- Швы черепа и родничкИ остаются податливыми.
- Эта податливость может помочь головке пройти по родовым путям.
- Мозг продолжает быстро расти.
- После родов головка может какое-то время сохранять немного изменённую форму, а потом обычно выравнивается.
- Малыш продолжает набирать вес и готовится к рождению.
Сравнение с баттернат-тыквой — простой способ представить размер малыша. На этом сроке и размер, и активность малыша служат важными признаками его самочувствия, поэтому уточните на приёмах, что именно нужно отслеживать.
Ваш организм на 34 неделе
Это норма или ТСЛС?
Почему болит лобковая кость?
К 34 неделе малыш активно растет и весит около 2,1 кг (4,6 фунта), а нагрузка на таз увеличивается. Организм вырабатывает гормон релаксин, который делает связки таза более гибкими, чтобы он мог раскрыться к родам. Это распространенное и обычно нормальное изменение, но оно может вызывать дискомфорт.
ТСЛС или обычный дискомфорт?
Боль в тазовом поясе во время беременности встречается часто. Легкая тупая ноющая боль при ходьбе или смене положения тела зачастую является ее частью. Однако более сильная боль в области лонного сочленения, которую называют симфизиопатией (ТСЛС, дисфункцией лонного сочленения), требует осмотра врача.
Признаки, которые могут указывать на ТСЛС
- Резкая или стреляющая боль в лобковой области, которая отдает в бедра или паховую область.
- Боль, которая усиливается, когда вы разводите ноги, поднимаетесь по лестнице или переворачиваетесь в кровати.
- Щелчки или хруст в тазу, которые вы чувствуете или слышите при движении.
- Трудности с поднятием прямой ноги, когда вы лежите на спине.
Как облегчить дискомфорт
Многие врачи советуют такие простые способы поддержать таз и снизить нагрузку в повседневной жизни:
- Попробуйте дородный поддерживающий бандаж. Спросите врача или физиотерапевта, как правильно подобрать и носить его.
- Спите на боку, положив подушку между коленями.
- Одевайтесь сидя, например натягивайте брюки или обувь, чтобы не приходилось стоять на одной ноге.
- Избегайте поз, которые создают лишнюю нагрузку на одну сторону, например сидения с закинутой одной ногой на другую или стояния с опорой всем весом на одну ногу.
- Спросите о занятиях с физиотерапевтом. Специалист по тазовому дну или по физиотерапии при беременности научит безопасным движениям и упражнениям.
Частые симптомы на 34 неделе
Легкая ноющая боль в передней части таза — обычное дело: связки готовятся к родам и становятся мягче. Помогают нежная растяжка, подушка между коленями в постели и отказ от долгого стояния.
Растущий малыш давит на желудок, и из-за этого может подниматься жжение к груди. Часто помогают небольшие порции, сидеть или стоять прямо после еды и ограничение острой и жирной пищи.
Когда малыш растет, легким становится тесно, и при физической нагрузке может не хватать воздуха. Обычно достаточно сбавить темп и делать перерывы, но сообщите врачу, если одышка появилась внезапно или возникает в покое.
Лишняя жидкость в организме может вызывать припухлость, особенно к вечеру. Может помочь, если вы будете поднимать ноги и пить достаточно воды, а внезапный отек лица или рук нужно обязательно сообщить врачу.
Головка малыша давит на мочевой пузырь, поэтому в туалет может хотеться часто. Опорожняйте мочевой пузырь полностью, когда есть возможность, и пейте жидкость в первой половине дня — ночью станет легче.
Живот время от времени может становиться твердым или напряженным, но без постоянной боли. Такие «тренировочные» сокращения встречаются часто, однако регулярное болезненное напряжение матки нужно проверить у врача.
Чек-лист для 34-й недели
Анализы и визиты к врачу
- Плановый визит в женскую консультацию. На этом сроке визиты обычно проходят раз в две-три недели. Врач может измерить давление и вес, проверить анализ мочи и измерить высоту стояния дна матки, чтобы оценить рост малыша.
Вопросы о 34-й неделе
Сколько месяцев на 34 неделе беременности?
34 недель беременности — это примерно 8 месяцев. Вы на 8-м месяце беременности, третий триместр.
В каком триместре 34 неделя?
34-я неделя относится к третий триместру. Первый триместр длится до 13-й недели включительно, второй — с 14-й по 27-ю, третий — с 28-й недели и до родов.
Что происходит с малышом на 34 неделе?
На 34 неделе косточки черепа у малыша ещё мягкие и податливые, между ними сохраняются открытые промежутки. Это нормально: такая податливость помогает при родах. Кровотечение, подтекание околоплодных вод, сильная боль, регулярные схватки или заметное уменьшение шевелений — повод срочно связаться с врачом.
Нормальна ли боль в лобковой кости на 34 неделе?
Легкая ноющая боль встречается часто, потому что гормоны беременности делают суставы таза подвижнее. Резкая боль, боль, из-за которой трудно ходить, или ощущение щелчка должны быть осмотрены врачом, так как это может быть дисфункция лонного сочленения.
Когда собирать сумку в роддом?
Многие собирают сумку между 34 и 36 неделями, чтобы она была готова заранее. Врач подскажет, чего ожидать, ведь малыш может появиться раньше срока.
Может ли малыш еще повернуться головкой вниз на 34 неделе?
Многие малыши занимают положение головкой вниз в последние недели перед родами, но некоторые делают это только при начале родов. Врач может проверить положение малыша на плановых визитах.
Можно или нельзя?
Статьи для этого периода
Узнать больше
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Следите за беременностью в Nova
Рост малыша по неделям, дневник симптомов и отчёт для врача.
Скачать в App StoreТолько общая информация; она не заменяет консультацию вашего врача или акушерки.