I uge 34 er knoglerne i barnets kranie stadig bløde og fleksible, og mellemrummene mellem dem er stadig åbne. Det er normalt, og fleksibiliteten hjælper under fødslen. Blødning, væske der løber fra skeden, kraftige smerter, regelmæssige veer eller færre bevægelser kræver, at du hurtigt kontakter din jordemoder eller læge.
34 uger gravid svarer til cirka 8 måneder. Du er i graviditetens 8. måned og i tredje trimester.
Dit barn i uge 34
Barnet er nu cirka på størrelse med en butternutsquash
34. uge: hvorfor kraniet stadig er blødt
Denne uge er barnets kranieknogler stadig ikke helt sammenvokset. Der er stadig fontanelle og suturer (mellemrummene mellem knoglerne), som gør, at hovedet kan presses lidt sammen og ændre form under fødslen.
Hvad sker der typisk i uge 34
- Suturerne i kraniet og fontanellerne er stadig fleksible.
- Fleksibiliteten kan hjælpe hovedet med at passere gennem fødselskanalen.
- Hjernen vokser stadig hurtigt.
- Hovedet kan beholde en lidt ændret form i nogle dage efter fødslen og bliver så normalt rundt igen.
- Barnet fortsætter med at tage på i vægt og gøre sig klar til fødslen.
Sammenligningen med butternutsquashen er en enkel måde at forestille sig barnets størrelse på. Denne uge er både størrelse og bevægelser nyttige tegn på trivsel, så spørg din jordemoder eller læge, hvad du skal holde øje med ved dine besøg.
Din krop i uge 34
Normalt eller SPD?
Hvorfor gør tæppestykket ondt?
I uge 34 vokser dit barn hurtigt og vejer ca. 2,1 kg (4,6 lbs), og vægten på dit bækken øges. Din krop producerer hormonet relaxin, som gør bækkenbåndene mere fleksible, så bækkenet kan åbne sig til fødslen. Det er en almindelig og som regel normal forandring, men den kan give ubehag.
SPD eller almindeligt ubehag?
Smerter i bækkenet er almindelige under graviditeten. En mild, dump ømhed, når du går eller skifter stilling, hører ofte med til det. Kraftigere smerter fra leddet foran i bækkenet, kaldet symfysedysfunktion (SPD), skal dog vurderes af din jordemoder eller læge.
Tegn, der kan pege på SPD
- Skarpe eller stikkende smerter i tæppestykket, som breder sig til lårene eller lysken.
- Smerter, der bliver værre, når du spreder benene, går op ad trapper eller vender dig i sengen.
- Klik eller knald, du kan mærke eller høre i bækkenet under bevægelse.
- Besvær med at løfte det ene strakte ben, mens du ligger på ryggen.
Sådan lindrer du ubehaget
Mange jordemødre og læger foreslår disse enkle måder at støtte bækkenet og mindske belastningen i hverdagen på:
- Prøv et graviditetsbælte til støtte. Spørg din jordemoder eller en fysioterapeut, hvordan det skal sidde, og hvordan du bruger det.
- Sov på siden med en pude mellem knæene.
- Tag tøj på siddende, fx bukser eller sko, så du ikke skal balancere på det ene ben.
- Undgå stillinger, der belaster den ene side ekstra, fx at sidde med benene over kors eller at stå med hele vægten på det ene ben.
- Spørg om fysioterapi. En bækkenbunds- eller graviditetsfysioterapeut kan lære dig sikre bevægelser og øvelser.
Typiske symptomer i uge 34
Let ømhed forrest i bækkenet er almindeligt, fordi båndene løsner sig før fødslen. Blid strækning, en pude mellem knæene i sengen og at undgå lange perioder med stående kan hjælpe.
Din voksende baby presser på maven, og det kan give en brændende fornemmelse op i brystet. Mindre måltider, at blive siddende oprejst efter at have spist, og at begrænse stærk eller fed mad hjælper ofte.
Når babyen vokser, har lungerne mindre plads til at udvide sig, så du kan føle dig forpustet ved aktivitet. At sætte farten ned og tage pauser er som regel nok, men fortæl din jordemoder eller læge, hvis åndenøden kommer pludselig eller opstår i hvile.
Ekstra væske i kroppen kan give hævelser, især om aftenen. At løfte fødderne og drikke rigeligt vand kan hjælpe, og pludselig hævelse i ansigt eller hænder skal meldes til din jordemoder eller læge.
Babyens hoved presser på blæren, så du kan have brug for at tisse ofte. At tømme blæren helt, når du kan, og drikke væske tidligere på dagen, kan gøre nætterne lettere.
Din mave kan nu af og til føles fast eller stram uden vedvarende smerte. Disse øvelsessammentrækninger er almindelige, men regelmæssige, smertefulde sammentrækninger bør tjekkes af din jordemoder eller læge.
Tjekliste for uge 34
Undersøgelser og aftaler
- Rutinebesøg i svangerskabskontrollen. På dette stadie er besøgene ofte hver to til tre uge og kan omfatte blodtryk, vægt, urinprøver og måling af din mave for at følge babyens vækst.
Spørgsmål om uge 34
Hvor mange måneder er 34 uger gravid?
34 uger gravid svarer til cirka 8 måneder. Du er i graviditetens 8. måned og i tredje trimester.
Hvilket trimester er 34 uger?
Uge 34 ligger i tredje trimester. Første trimester går til og med uge 13, andet trimester fra uge 14 til 27, og tredje trimester fra uge 28 og frem til fødslen.
Hvad sker der med barnet i uge 34?
I uge 34 er knoglerne i barnets kranie stadig bløde og fleksible, og mellemrummene mellem dem er stadig åbne. Det er normalt, og fleksibiliteten hjælper under fødslen. Blødning, væske der løber fra skeden, kraftige smerter, regelmæssige veer eller færre bevægelser kræver, at du hurtigt kontakter din jordemoder eller læge.
Er smerte i det forreste bækken normalt i uge 34?
Let ømhed er almindeligt, fordi graviditetshormonerne løsner dine bækkenled. Skarp smerte, smerte der gør det svært at gå, eller en fornemmelse af klikken bør tjekkes af din jordemoder eller læge, da det kan være symfysedysfunktion.
Hvornår skal jeg pakke min fødselstaske?
Mange pakker deres taske mellem uge 34 og 36, så den er klar i god tid. Din jordemoder eller læge kan fortælle dig, hvad du kan forvente, da babyer kan komme tidligere end ventet.
Kan min baby stadig vende hovedet nedad i uge 34?
Mange babyer bevæger sig ind i en hovedned-stilling i ugerne før fødslen, men nogle gør det først, når fødslen går i gang. Din jordemoder eller læge kan kontrollere babyens leje under de rutinemæssige besøg.
Sikkert eller ej?
Guides til denne fase
Læs mere
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Følg din graviditet i Nova
Vækst uge for uge, en symptomlog og en rapport til din læge.
Hent i App StoreKun generel information; den erstatter ikke råd fra din læge eller jordemoder.