I uge 31 flytter eller ændrer nogle børn aktivitet, når der lyses med et kraftigt lys på maven, hvilket viser, at sanserne og nervesystemet stadig modnes. Blødning, væskeafgang, kraftige smerter, regelmæssige veer eller færre bevægelser betyder, at du skal kontakte din jordemoder eller læge.
31 uger gravid svarer til cirka 7 måneder. Du er i graviditetens 8. måned og i tredje trimester.
Dit barn i uge 31
Sådan udvikler dit barns sanser sig
31. uge: sådan kan barnet reagere
Når du er i uge 31, kan dit barn mærke flere ydre stimuli. Nogle børn bevæger sig eller ændrer aktivitet, når der lyses med et kraftigt lys på maven. Der er begrænset forskning på dette, så det er ikke et pålideligt sundhedstjek i sig selv. Det viser primært, at nervesystemet og sanserne stadig modnes.
Det sker ofte i denne uge
- Synssystemet fortsætter med at udvikle sig og bliver mere følsomt over for lys.
- Hjernen og musklerne koordinerer bevægelserne bedre.
- Dit barn kan reagere på lyd og berøring ud over lys.
- Barnet fortsætter med at opbygge kropsfedt, hvilket hjælper efter fødslen.
- Søvn- og vågeperioder kan blive lettere at lægge mærke til.
Reaktioner på lys varierer meget fra barn til barn, og mange børn reagerer forskelligt fra dag til dag. Hvis noget føles usædvanligt, giver et fysisk tjek mere klarhed end at observere hjemme. Stil gerne dine spørgsmål til din jordemoder eller gynækolog ved dit næste besøg.
Din krop i uge 31
Tips til lindring
Hvorfor opstår halsbrand?
I uge 31 af graviditeten mærker mange halsbrand (en brændende fornemmelse i brystet, bag brystbenet). Den voksende livmoder presser op mod maven, og hormonet progesteron slapper af for ventilen mellem maven og spiserøret. Sammen kan det få mavesyre til at stige opad.
Sådan finder du lindring
- Spis mindre måltider oftere. En meget fuld mave kan gøre reflux værre.
- Find ud af, hvad der udløser dine symptomer. Mange oplever, at fede eller krydrede retter, sure fødevarer, koffein og chokolade gør symptomerne værre.
- Bliv oppe efter måltider. Prøv at sidde eller stå i cirka en time efter at have spist.
- Hæv hovedet, når du sover. Ekstra puder eller en kileformet pude kan hjælpe med at holde overkroppen hævet. Mange synes også, at det er mere behageligt at sove på venstre side.
Typiske symptomer i uge 31
En voksende livmoder og graviditetshormoner kan få mavesyre til at stige op i brystet. Mindre måltider, at du sidder op en stund efter at have spist, og at hæve hovedenden af sengen kan hjælpe.
Når barnet vokser, presser livmoderen opad under lungerne, så du kan føle dig forpustet ved trapper eller gang. At tage den roligt, sidde oprejst og holde pauser hjælper ofte, og du kan nævne det ved din næste kontrol.
Lidt hævelse er almindeligt sidst i graviditeten, især ud på dagen. At løfte benene op, holde dig aktiv og drikke vand kan lindre det, men pludselig hævelse i ansigt eller hænder skal du straks melde til din jordemoder eller læge.
Uregelmæssige, smertefrie sammentrækninger kaldet Braxton Hicks-sammentrækninger er almindelige nu. De aftager som regel, når du hviler dig eller skifter stilling, men regelmæssige, smertefulde sammentrækninger kræver, at du ringer til din jordemoder eller læge.
Barnets vægt på blæren kan få dig til at tisse oftere, og din holdning ændrer sig, efterhånden som maven vokser. En støttepude og skiftende stillinger hjælper ofte.
Tjekliste for uge 31
Undersøgelser og aftaler
- Tdap-vaccine. Mange jordemødre og læger tilbyder kighostevaccinen (Tdap) mellem uge 27 og 36, så beskyttende antistoffer kan overføres til barnet.
- Vækstscanning. Nogle jordemødre og læger planlægger en ultralydsscanning omkring nu for at kontrollere barnets vækst, leje og mængden af fostervand, afhængigt af dine behov.
Spørgsmål om uge 31
Hvor mange måneder er 31 uger gravid?
31 uger gravid svarer til cirka 7 måneder. Du er i graviditetens 8. måned og i tredje trimester.
Hvilket trimester er 31 uger?
Uge 31 ligger i tredje trimester. Første trimester går til og med uge 13, andet trimester fra uge 14 til 27, og tredje trimester fra uge 28 og frem til fødslen.
Hvad sker der med barnet i uge 31?
I uge 31 flytter eller ændrer nogle børn aktivitet, når der lyses med et kraftigt lys på maven, hvilket viser, at sanserne og nervesystemet stadig modnes. Blødning, væskeafgang, kraftige smerter, regelmæssige veer eller færre bevægelser betyder, at du skal kontakte din jordemoder eller læge.
Er hævede fødder normalt i uge 31?
Lidt hævelse i fødder og ankler er almindeligt på dette stadie, især senere på dagen eller i varmt vejr. Fortæl din jordemoder eller læge det, hvis hævelsen kommer pludselig, rammer ansigt eller hænder, eller følges af hovedpine eller synsforstyrrelser.
Må jeg tage syrehæmmende midler mod halsbrand i uge 31?
Nogle syrehæmmende midler bruges ofte under graviditet, mens andre ikke anbefales. Tjek med din jordemoder, læge eller apotek, før du tager noget medicin, også købemedicin, så du vælger et, der passer til din situation.
Er det sikkert at køre bil i uge 31?
Mange kan stadig køre bil på dette stadie, men planlæg regelmæssige pauser, hvor du kan strække dig og gå en tur. Brug altid sikkerhedssele, med hofteremmen lavt hen over hofterne og skulderremmen mellem brysterne, og spørg din jordemoder eller læge, hvis du har spørgsmål.
Sikkert eller ej?
Guides til denne fase
Læs mere
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Følg din graviditet i Nova
Vækst uge for uge, en symptomlog og en rapport til din læge.
Hent i App StoreKun generel information; den erstatter ikke råd fra din læge eller jordemoder.