A 31 settimane, alcuni bambini si muovono o cambiano attività quando una luce intensa viene puntata sulla pancia: questo mostra che i sensi e il sistema nervoso sono ancora in maturazione. Sanguinamento, perdita di liquido, dolore intenso, contrazioni regolari o movimenti del bambino ridotti sono motivo per chiamare il tuo medico.
31 settimane di gravidanza corrispondono a circa 7 mesi. Sei nel mese 8 di gravidanza, nel terzo trimestre.
Il tuo bambino alla settimana 31
Come si sviluppano i sensi del tuo bambino
31 settimane: come può reagire il bambino
A 31 settimane il tuo bambino riesce a percepire sempre più stimoli dall'esterno. Alcuni bambini si muovono o cambiano attività quando una luce intensa viene puntata sulla pancia. Gli studi su questo tema sono limitati, quindi non è di per sé un controllo affidabile della salute del bambino. Serve soprattutto a mostrare che il sistema nervoso e i sensi sono ancora in fase di maturazione.
Cosa succede spesso in questa settimana
- Il sistema visivo continua a svilupparsi e diventa più sensibile alla luce.
- Il cervello e i muscoli coordinano meglio i movimenti.
- Il bambino può reagire anche a suoni e al tatto, oltre che alla luce.
- Il grasso corporeo continua ad accumularsi, il che aiuta dopo la nascita.
- I cicli di sonno e veglia possono diventare più riconoscibili.
Le reazioni alla luce variano molto da un bambino all'altro, e molti bambini reagiscono in modo diverso di giorno in giorno. Se qualcosa ti sembra insolito, una visita di persona offre più chiarezza che osservare da casa. Porta le tue domande al prossimo appuntamento con il ginecologo o l'ostetrica.
Il tuo corpo alla settimana 31
Consigli per sentirsi meglio
Perché si verifica il bruciore di stomaco?
Alla 31a settimana di gravidanza, molte donne notano il bruciore di stomaco (una sensazione di bruciore al petto, dietro lo sterno). L'utero che cresce preme sullo stomaco e il progesterone, l'ormone della gravidanza, rilassa la valvola tra lo stomaco e l'esofago. Insieme, questi fattori possono far risalire l'acido gastrico verso l'alto.
Come trovare sollievo
- Mangia pasti più piccoli e più frequenti. Uno stomaco molto pieno può peggiorare il reflusso.
- Individua i tuoi fattori scatenanti. Molte donne notano che cibi grassi o piccanti, cibi acidi, caffè e cioccolato peggiorano i sintomi.
- Resta in posizione eretta dopo aver mangiato. Cerca di stare seduta o in piedi per circa un'ora dopo i pasti.
- Solleva la testa mentre dormi. Cuscini extra o un cuscino a cuneo possono aiutare a tenere la parte superiore del corpo sollevata. Molte donne trovano anche più comodo dormire sul fianco sinistro.
Sintomi comuni alla settimana 31
L'utero che cresce e gli ormoni della gravidanza possono far risalire l'acido dello stomaco fino al petto. Mangiare pasti più piccoli, restare seduta o in piedi per un po' dopo i pasti e sollevare la testata del letto può aiutare.
Man mano che il bambino cresce, l'utero preme verso l'alto sotto i polmoni, quindi potresti sentirti senza fiato salendo le scale o camminando. Rallentare, stare seduta dritta e fare spesso delle pause spesso aiuta, e puoi parlarne alla prossima visita.
Un certo gonfiore è comune verso la fine della gravidanza, soprattutto alla sera. Tenere le gambe sollevate, restare attiva e bere acqua può aiutare a ridurlo, ma un gonfiore improvviso del viso o delle mani va segnalato subito al tuo medico o alla tua ostetrica.
In questo periodo sono comuni le contrazioni irregolari e non dolorose chiamate Braxton Hicks. Di solito si attenuano con il riposo o cambiando posizione, ma se le contrazioni diventano regolari e dolorose bisogna chiamare il medico o l'ostetrica.
Il peso del bambino sulla vescica può farti andare in bagno più spesso, e la postura può cambiare man mano che la pancia cresce. Un cuscino di sostegno e il cambio di posizione spesso aiutano.
Checklist della settimana 31
Esami e appuntamenti
- Vaccino Tdap. Molti medici o ostetriche offrono il vaccino contro la pertosse (Tdap) tra la 27ª e la 36ª settimana, così che gli anticorpi protettivi possano passare al bambino.
- Ecografia di crescita. Alcuni medici fissano un'ecografia in questo periodo per controllare la crescita del bambino, la sua posizione e la quantità di liquido amniotico, a seconda delle tue esigenze.
Domande sulla settimana 31
Quanti mesi sono 31 settimane di gravidanza?
31 settimane di gravidanza corrispondono a circa 7 mesi. Sei nel mese 8 di gravidanza, nel terzo trimestre.
In quale trimestre si trova la settimana 31?
La settimana 31 è nel terzo trimestre. Il primo trimestre arriva fino alla settimana 13, il secondo va dalla settimana 14 alla 27 e il terzo dalla settimana 28 fino al parto.
Cosa succede al bambino alla settimana 31?
A 31 settimane, alcuni bambini si muovono o cambiano attività quando una luce intensa viene puntata sulla pancia: questo mostra che i sensi e il sistema nervoso sono ancora in maturazione. Sanguinamento, perdita di liquido, dolore intenso, contrazioni regolari o movimenti del bambino ridotti sono motivo per chiamare il tuo medico.
È normale il gonfiore ai piedi alla 31ª settimana?
Un lieve gonfiore a piedi e caviglie è comune in questa fase, soprattutto nel corso della giornata o con il caldo. Avvisa il tuo medico o la tua ostetrica se il gonfiore è improvviso, interessa il viso o le mani, oppure se compare insieme a mal di testa o disturbi della vista.
Posso prendere antiacidi per il bruciore di stomaco alla 31ª settimana?
Alcuni antiacidi sono comunemente usati in gravidanza, mentre altri non sono raccomandati. Prima di assumere qualsiasi farmaco, compresi quelli acquistati senza ricetta, chiedi consiglio al medico, all'ostetrica o al farmacista, così da scegliere quello più adatto alla tua situazione.
È sicuro viaggiare in auto alla 31ª settimana?
Molte donne possono ancora viaggiare in questa fase, ma è bene programmare delle pause regolari per sgranchirsi le gambe e camminare. Allaccia sempre la cintura di sicurezza, con la fascia addominale bassa sui fianchi e la spalliera tra i seni, e chiedi al tuo medico o alla tua ostetrica se hai dubbi.
Si può o no?
Guide per questa fase
Scopri di più
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
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