A 35 settimane, le unghie del bambino spesso arrivano fino alla punta delle dita di mani e piedi e coprono il letto ungueale. Sanguinamento, perdita di liquido dalla vagina, dolore forte, contrazioni regolari o movimenti del bambino meno frequenti del solito sono motivi per chiamare subito il tuo medico.
35 settimane di gravidanza corrispondono a circa 8 mesi. Sei nel mese 9 di gravidanza, nel terzo trimestre.
Il tuo bambino alla settimana 35
Il bambino è grande più o meno come un melone Galia
35 settimane: cosa sta succedendo al bambino
A 35 settimane il bambino si avvicina alla nascita. Pesa circa 2,3-2,7 kg (5-6 libbre) e misura circa 45 cm (18 pollici), più o meno come un melone Galia. Le unghie delle mani e dei piedi spesso arrivano fino alla punta di dita e dita dei piedi e possono coprire completamente il letto ungueale.
Cosa cambia spesso in questa settimana
- Le unghie spesso arrivano fino alla punta di dita di mani e piedi.
- Il grasso corporeo continua ad accumularsi, e questo aiuta il bambino a restare al caldo dopo la nascita.
- La pelle appare meno rugosa.
- Molti bambini si posizionano con la testa in giù.
- I movimenti si sentono ancora, anche se c'è meno spazio per capriole ampie.
I bambini crescono a ritmi diversi, quindi il paragone con il melone è solo un riferimento approssimativo. Se i movimenti o come ti senti ti sembrano insoliti, chiedi al tuo medico. Una visita in studio o in ospedale può darti maggiori risposte.
Il tuo corpo alla settimana 35
Problemi di sonno alla 35ª settimana di gravidanza: consigli per riposare meglio
Perché dormire diventa più difficile?
Alla 35ª settimana di gravidanza l'utero è molto grande. L'altezza uterina (la misura dall'osso pubico alla parte più alta dell'utero) è spesso di circa 35 cm. Per questo trovare una posizione comoda per dormire può essere davvero difficile.
- Pressione sulla vescica, che può causare frequenti visite al bagno durante la notte.
- Movimenti attivi del bambino, che molte donne notano di più la sera.
- Preoccupazione o emozione per l'imminente parto.
Come rendere il riposo notturno più confortevole
Molti professionisti sanitari, incluse le linee guida dell'ACOG, consigliano di dormire su un fianco nella seconda parte della gravidanza. Alcuni suggeriscono il fianco sinistro, che può favorire la circolazione del sangue verso la placenta e il bambino. Chiedi alla tua ginecologa o ostetrica quale posizione sia migliore per te.
Una routine serale utile
Una routine prevedibile prima di andare a letto può aiutare il corpo a rilassarsi. Consigli comuni per dormire meglio:
- Bere meno liquidi nelle 1-2 ore prima di coricarti, per ridurre le visite al bagno di notte. Durante il giorno continua però a bere abbastanza acqua.
- Tenere la camera da letto fresca e ben ventilata, perché un ambiente più fresco spesso favorisce il sonno.
- Mettere via lo smartphone e gli altri schermi almeno un'ora prima di andare a letto.
Sintomi comuni alla settimana 35
Il bruciore di stomaco è molto comune perché il bambino che cresce spinge verso l'alto lo stomaco. Mangiare pasti più piccoli, restare in posizione eretta dopo i pasti ed evitare cibi piccanti o grassi vicino all'ora di andare a letto spesso aiutano.
Il bambino preme verso l'alto sotto le costole, quindi fare respiri profondi può risultare più difficile. Una postura corretta, respirare lentamente e fare delle pause quando si salgono le scale possono rendere tutto più facile.
Un po' di gonfiore è comune in questa fase finale della gravidanza, soprattutto la sera. Alzare i piedi, camminare un po' durante il giorno e bere abbastanza acqua possono aiutare, ma un gonfiore improvviso o che interessa anche il viso va segnalato al medico o all'ostetrica.
La pressione sulla vescica può farti sentire il bisogno di urinare spesso, anche di notte. Svuotare bene la vescica ogni volta e limitare i liquidi appena prima di dormire può essere d'aiuto.
Potresti sentire un senso di pesantezza nella parte bassa del bacino, man mano che il bambino scende. Cambiare spesso posizione e riposare tenendo i fianchi sostenuti può alleviare il fastidio.
In questo periodo la pancia può irrigidirsi di tanto in tanto, senza un ritmo costante. Riposare, cambiare posizione o bere spesso acqua aiuta di solito a farle passare, ma un irrigidimento regolare e doloroso va segnalato subito.
Checklist della settimana 35
Esami e appuntamenti
- Controllo prenatale. In questo periodo le visite sono di solito programmate ogni due o tre settimane. Il medico o l'ostetrica controlla la pressione, il peso, le urine e la crescita del bambino misurando la pancia.
Domande sulla settimana 35
Quanti mesi sono 35 settimane di gravidanza?
35 settimane di gravidanza corrispondono a circa 8 mesi. Sei nel mese 9 di gravidanza, nel terzo trimestre.
In quale trimestre si trova la settimana 35?
La settimana 35 è nel terzo trimestre. Il primo trimestre arriva fino alla settimana 13, il secondo va dalla settimana 14 alla 27 e il terzo dalla settimana 28 fino al parto.
Cosa succede al bambino alla settimana 35?
A 35 settimane, le unghie del bambino spesso arrivano fino alla punta delle dita di mani e piedi e coprono il letto ungueale. Sanguinamento, perdita di liquido dalla vagina, dolore forte, contrazioni regolari o movimenti del bambino meno frequenti del solito sono motivi per chiamare subito il tuo medico.
È normale sentirsi più stanche alla 35ª settimana?
Sì, molte donne si sentono più stanche in questa fase finale della gravidanza, perché il corpo porta più peso e lavora molto. Brevi pause, andare a letto presto e chiedere aiuto per le faccende possono rendere le giornate più gestibili. Se la stanchezza è intensa o noti altri sintomi, parlane con il medico o l'ostetrica.
Quando devo chiamare il medico per le contrazioni?
Chiama se le contrazioni sono regolari, si avvicinano tra loro, durano di più o diventano più forti. Chiama anche in caso di perdite di sangue, perdita di liquido o movimenti del bambino meno frequenti del solito. Il medico o l'ostetrica può dirti cosa fare in base alla tua situazione.
Alla 35ª settimana posso ancora dormire sulla schiena?
In genere, nella parte finale della gravidanza, si consiglia di dormire su un fianco per comodità e per una migliore circolazione, preferibilmente il sinistro. Se ti svegli sulla schiena è normale: puoi girarti delicatamente di nuovo su un fianco. Dei cuscini tra le ginocchia possono aiutarti a stare più comoda.
Si può o no?
Guide per questa fase
Scopri di più
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
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Scaricala dall'App StoreSolo informazioni generali; non sostituiscono il parere del medico o dell'ostetrica.