Innen uke 35 har babyens negler ofte nådd fingertuppene og tærne og dekker neglebåndet. Blødning, væske som lekker fra skjeden, sterke smerter, regelmessige veer eller færre bevegelser enn vanlig er grunner til å ringe jordmor eller lege med en gang.
35 uker gravid tilsvarer omtrent 8 måneder. Du er i måned 9 av svangerskapet og i tredje trimester.
Babyen din i uke 35
Babyen er omtrent på størrelse med en honningmelon
35 uker: hva skjer med babyen
I uke 35 nærmer babyen seg fødselen. Babyen veier omtrent 2,3 til 2,7 kilo (5 til 6 pund) og er rundt 46 centimeter lang (18 tommer). Det tilsvarer omtrent en honningmelon. Fingerneglene og tåneglene når ofte ut til fingertuppene og tærne, og kan dekke neglebåndet helt.
Dette endrer seg ofte denne uken
- Neglene når ofte ut til fingertuppene og tærne.
- Babyen legger fortsatt på seg fett, noe som hjelper den å holde varmen etter fødselen.
- Huden ser mindre rynkete ut.
- Mange babyer snur seg til hodestilling.
- Bevegelsene er fortsatt merkbare, selv om det er mindre plass til store saltoer.
Babyer vokser i ulikt tempo, så sammenligningen med honningmelonen er bare en grov veiledning. Hvis bevegelsene eller hvordan du har det virker uvanlige, spør jordmor eller lege. En kontroll på legekontoret eller sykehuset kan gi deg flere svar.
Kroppen din i uke 35
Tips for bedre hvile
Hvorfor blir det vanskeligere å sove?
Når du er i uke 35 av svangerskapet, er livmoren stor. Fundushøyden (avstanden fra det øvre skambeinet til toppen av livmoren) er ofte omtrent 35 cm. Derfor kan det være utfordrende å finne en komfortabel sovestilling.
- Trykk mot blæren, som kan føre til hyppige toalettbesøk om natten.
- Aktive bevegelser fra babyen, som mange merker mer om kvelden.
- Bekymring eller spenning før fødselen.
Slik gjør du nattesøvnen mer komfortabel
Mange jordmødre og leger, blant annet de som følger ACOG-retningslinjene, anbefaler å sove på siden i den siste delen av svangerskapet. Noen anbefaler venstre side, da dette kan bedre blodsirkulasjonen til morkaken og babyen. Spør jordmor eller lege hvilken stilling som passer best for deg.
En god rutine om kvelden
En fast rutine før sengetid kan hjelpe kroppen med å roe seg ned. Vanlige søvntips er blant annet:
- Drikk mindre væske de siste 1 til 2 timene før du legger deg, for å redusere toalettbesøk om natten. Drikk likevel nok vann i løpet av dagen.
- Hold soverommet kjølig og godt ventilert, siden en kjøligere temperatur ofte gir bedre søvn.
- Legg fra deg smarttelefonen og andre skjermer minst en time før sengetid.
Vanlige symptomer i uke 35
Halsbrann er vanlig fordi den voksende babyen presser opp mot magen din. Mindre måltider, å holde deg oppreist etter å ha spist, og å unngå sterk eller fet mat like før leggetid hjelper ofte.
Babyen presser opp under ribbeina dine, så det kan kjennes vanskeligere å ta dype pust. God holdning, rolig pusting og å ta pauser når du går i trapper, kan gjøre det lettere.
Noe hevelse er vanlig på dette stadiet av svangerskapet, spesielt utpå kvelden. Å løfte beina, gå litt i løpet av dagen og drikke nok vann kan hjelpe. Men plutselig eller ansiktsomfattende hevelse bør du melde fra om til jordmor eller lege.
Trykk mot blæren kan gjøre at du må tisse ofte, også om natten. Å tømme blæren helt hver gang du tisser, og å begrense drikke rett før sengetid, kan hjelpe.
Du kan kjenne tyngde langt nede i bekkenet når babyen synker lenger ned. Å bytte stilling ofte og hvile med hoftene godt støttet kan lindre ubehaget.
Magen kan stramme seg av og til uten et fast mønster. Hvile, å bytte stilling eller å drikke vann hjelper ofte mot dem. Men regelmessige, smertefulle sammentrekninger bør du melde fra om med en gang.
Sjekkliste for uke 35
Undersøkelser og timer
- Svangerskapskontroll. Besøkene planlegges vanligvis omtrent hver to til tredje uke på dette stadiet. Da sjekker jordmor eller lege blodtrykk, vekt og urin, og babyens vekst ved å måle magen din.
Spørsmål om uke 35
Hvor mange måneder er 35 uker gravid?
35 uker gravid tilsvarer omtrent 8 måneder. Du er i måned 9 av svangerskapet og i tredje trimester.
Hvilket trimester er uke 35?
Uke 35 er i tredje trimester. Første trimester varer til og med uke 13, andre fra uke 14 til 27, og tredje fra uke 28 og frem til fødselen.
Hva skjer med babyen i uke 35?
Innen uke 35 har babyens negler ofte nådd fingertuppene og tærne og dekker neglebåndet. Blødning, væske som lekker fra skjeden, sterke smerter, regelmessige veer eller færre bevegelser enn vanlig er grunner til å ringe jordmor eller lege med en gang.
Er det normalt å føle seg mer trøtt i uke 35?
Ja, mange føler seg mer trøtte på dette stadiet av svangerskapet fordi kroppen bærer mer vekt og jobber hardt. Korte hviler, tidlig leggetid og å be om hjelp med oppgaver kan gjøre dagene mer håndterbare. Hvis tretthet føles alvorlig, eller du merker andre symptomer, bør du snakke med jordmor eller lege.
Når bør jeg ringe jordmor eller lege om sammentrekninger?
Ring hvis sammentrekningene er regelmessige, kommer tettere, varer lenger eller blir sterkere. Ring også hvis du har blødning, væske som lekker, eller færre babybevegelser enn vanlig. Jordmor eller lege kan fortelle deg hva du skal gjøre ut fra din situasjon.
Kan jeg fortsatt sove på ryggen i uke 35?
Å ligge på siden anbefales generelt for komfort og blodsirkulasjon sent i svangerskapet, spesielt på venstre side. Hvis du våkner på ryggen, er det vanlig, og du kan forsiktig rulle over på siden igjen. Puter mellom knærne kan hjelpe deg å ligge komfortabelt.
Trygt eller ikke?
Guider for dette stadiet
Les mer
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Følg svangerskapet ditt i Nova
Vekst uke for uke, symptomlogg og en rapport til legen din.
Last ned fra App StoreKun generell informasjon; den erstatter ikke råd fra legen eller jordmoren din.