Vid 30 veckor gör vissa bebisar sömnrörelser som ser ut som att de rynkar pannan eller gråter. Det är oftast ett normalt tecken på att hjärnan, musklerna och ansiktet utvecklas. Blödning, vätskeläckage, kraftig smärta eller färre rörelser är skäl att kontakta din vårdgivare direkt.
30 veckor gravid är ungefär 7 månader. Du är i graviditetens månad 7 och i den tredje trimestern.
Din bebis i vecka 30
Barnet är ungefär lika stort som en stor kål
30 veckor: vad händer med barnet
Vid 30 veckor är barnet väldigt aktivt. Under sömnen kan ansiktsrörelserna se ut som att barnet rynkar pannan, får en rynkig panna eller till och med gråter.
Vad som ofta händer den här veckan
- Hjärnan utvecklas snabbt och samordningen blir bättre.
- Lungorna fortsätter att mogna inför andningen efter födseln.
- Barnet kan reagera på ljud, ljus och beröring.
- Rörelserna är ofta kraftiga, men de kan kännas olika från dag till dag.
- Barnet går upp i vikt och blir rundare. I genomsnitt är det ungefär 38 cm (15 tum) långt.
Jämförelsen med kålen är bara ett enkelt sätt att föreställa sig storleken. Alla bebisar växer i olika takt. Om något med barnets rörelser eller din kropp känns ovanligt är det bra att höra av sig snarast.
Din kropp i vecka 30
Din kropp och planering av ledighet från jobbet
I vecka 30 är du i tredje trimestern. Ditt barn växer snabbt, och du kan märka mer trötthet, ryggvärk, halsbränna, svullnad i fötter och vrister eller svårt att sova. Att planera din ledighet från jobbet kan hjälpa dig att vila och förbereda dig för barnets ankomst.
Så här börjar du
Många arbetsgivare vill ha ett intyg från din vårdgivare om graviditeten och beräknat datum. Vissa ledighetsprogram kräver dessutom ett medicinskt intygsformulär ifyllt av din barnmorska eller förlossningsläkare (OB-GYN). Fråga mottagningen hur lång tid det tar att fylla i dessa formulär.
- Fråga din vårdgivare när de kan fylla i dina ledighetspapper.
- Prata med personalavdelningen (HR) om dina ledighetsmöjligheter och vilka datum du måste ansöka före.
- Kontrollera att ditt namn, födelsedatum och jobbuppgifter stämmer på alla formulär.
Ledighetsmöjligheterna i USA skiljer sig åt beroende på arbetsgivare och delstat. Det kan handla om:
- Family and Medical Leave Act (FMLA): upp till 12 veckors oavlönad ledighet med anställningsskydd. Om du har rätt till den beror på hur länge du har arbetat hos din arbetsgivare, dina arbetstider och företagets storlek.
- Statlig betald familje- eller sjukledighet: vissa delstater erbjuder betald ledighet för graviditet och för att knyta an till ett nyfött barn.
- Korttidssjukersättning (short-term disability): vissa arbetsgivare eller försäkringar betalar en del av lönen vid graviditetsrelaterad arbetsoförmåga.
När du ska ringa till din läkare
Vanliga symtom i vecka 30
Att vara utmattad är vanligt eftersom kroppen jobbar hårt för att stötta din växande bebis. Korta vilostunder, dagsvilor när du kan ta dem och att gå och lägga dig lite tidigare kan hjälpa.
Många känner denna vecka en brännande känsla i bröstet eller halsen, eftersom den växande livmodern trycker upp mot magsäcken. Mindre måltider, att hålla dig upprätt efter att du ätit och att undvika mellanmål sent på kvällen kan lindra besvären.
Din bebis tar upp mer plats, så du kan känna dig andfådd när du går i trappor eller är aktiv. Att ta det lugnare, ha god hållning och ta pauser kan göra andningen mer bekväm.
Plötsliga kramper i vadmusklerna, ofta på natten, är vanliga i detta skede. Mild stretching innan sänggående och att dricka tillräckligt med vätska kan hjälpa vissa.
Lätt svullnad mot slutet av dagen är vanlig. Att lyfta upp fötterna, gå en liten promenad och bära stödjande skor kan ge viss lindring.
Att magen spänns till och går över är ofta Braxton Hicks-värkar. Att byta ställning, vila eller dricka vatten kan hjälpa, och det är bra att nämna för din barnmorska eller läkare om de blir regelbundna eller smärtsamma.
Checklista för vecka 30
Undersökningar och besök
- Tdap-vaccin. Tdap-vaccinet erbjuds vanligtvis mellan vecka 27 och 36 för att skydda din bebis mot kikhosta under de första månaderna i livet.
- Tillväxtultraljud. Vissa vårdgivare planerar ett ultraljud runt denna tid för att kontrollera bebisens tillväxt och mängden fostervatten, om det finns en medicinsk anledning till det.
Frågor om vecka 30
Hur många månader är 30 veckor gravid?
30 veckor gravid är ungefär 7 månader. Du är i graviditetens månad 7 och i den tredje trimestern.
Vilken trimester är 30 veckor?
Vecka 30 ligger i den tredje trimestern. Den första trimestern sträcker sig till och med vecka 13, den andra från vecka 14 till 27 och den tredje från vecka 28 fram till förlossningen.
Vad händer med bebisen i vecka 30?
Vid 30 veckor gör vissa bebisar sömnrörelser som ser ut som att de rynkar pannan eller gråter. Det är oftast ett normalt tecken på att hjärnan, musklerna och ansiktet utvecklas. Blödning, vätskeläckage, kraftig smärta eller färre rörelser är skäl att kontakta din vårdgivare direkt.
Är det normalt att bebisen rör sig mindre i vecka 30?
Bebisar rör sig i mönster, och en förändring i hur ofta du känner rörelser är något att ringa din vårdgivare om. Om du märker färre rörelser än vanligt, ring din vårdgivare eller åk direkt till förlossningen i stället för att vänta.
När ska jag fråga min arbetsgivare om ledighet?
Många börjar planera runt denna fas. Att be din vårdgivare om ett ledighetsintyg och att tidigt titta på arbetsgivarens regler ger dig mer tid att planera schema och papper.
Varför ser min bebis ut att rynka pannan eller gråta i ultraljudsfilmer?
Ansiktsrörelser som att rynka pannan eller grimasera är normala sömn- och övningsrörelser. De är ett tecken på hjärn-, muskel- och ansiktsutveckling och är oftast ingen anledning till oro.
Säkert eller inte?
Guider för det här skedet
Läs mer
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
Följ din graviditet i Nova
Tillväxt vecka för vecka, en logg över symtom och en rapport till din läkare.
Hämta i App StoreEndast allmän information; den ersätter inte råd från din läkare eller barnmorska.