Co spakować, żeby jeść podczas porodu

NZespół redakcyjny Nova · 6 min czytania

Wiele osób uważa, że najlepiej sprawdzają się proste, łatwostrawne produkty i małe łyki wody, na przykład batony, krakersy, banan lub suszone owoce. Ciężkie lub tłuste potrawy często są trudniejsze do przyjęcia, zwłaszcza gdy towarzyszą im mdłości.

Co spakować na poród

Podczas porodu proste produkty, które szybko dostarczają energii i są łagodne dla żołądka, zwykle są łatwiejsze do przyjęcia. Zasady szpitalne bywają różne, dlatego przed spakowaniem zapytaj zespół opieki, co jest dozwolone.

Jeśli może być potrzebne znieczulenie, cięcie cesarskie lub operacja, zespół może bardziej ograniczyć jedzenie i picie.

Co jest często wygodne

woda w małych łykach
napój izotoniczny lub klarowne płyny, jeśli szpital na to pozwala
batony o krótkim, prostym składzie
krakersy, grzanki lub wafle ryżowe
banan, suszone owoce lub przecier jabłkowy

Co jest często trudniejsze do przyjęcia

ciężkie lub bardzo tłuste potrawy
bardzo ostre potrawy
duże porcje
produkty o intensywnym zapachu, zwłaszcza gdy czujesz mdłości

Jeśli podczas porodu wymiotujesz, odczuwasz silne pragnienie, suchość w ustach, zawroty głowy lub osłabienie, natychmiast powiedz o tym zespołowi opieki. Nawodnienie jest równie ważne jak to, co jesz.

Dowiedz się więcej

NIH: Pregnancy (NICHD)
CDC: Pregnancy

Śledź ciążę w aplikacji Nova

Rozwój tydzień po tygodniu, dziennik objawów i raport dla lekarza.

Pobierz w App Store

Wyłącznie informacje ogólne; nie zastępują porady lekarza ani położnej.