分娩中に食べられるよう持っていくもの
NTwo編集部 · 6 分で読めます
多くの人には、消化のよいシンプルな食べ物を少量ずつ、水分もこまめに少しずつとるのが合いやすいようです。バー、クラッカー、バナナ、ドライフルーツなどがよく選ばれます。脂っこい食べ物や重たい食べ物は、特につわりのような吐き気があるときは食べにくいことが多いです。
分娩のために持っていくもの
分娩中は、すぐにエネルギーになり、胃にやさしいシンプルな食べ物のほうが口にしやすいことが多いです。病院によってルールが違うため、持っていく前に担当のスタッフに何を食べてよいか確認しておきましょう。
麻酔や帝王切開、手術が必要になる可能性がある場合は、病院が食べ物や飲み物をより厳しく制限することがあります。
持っていくと便利なもの
- 少量ずつ飲む水
- 病院で許可されていれば、スポーツドリンクや透明な水分（クリアfluids）
- 原材料が短くシンプルなバー
- クラッカー、トースト、ライスケーキ
- バナナ、ドライフルーツ、りんごのコンポート
口にしにくいことが多いもの
- 重たい食べ物や脂っこい食べ物
- とても辛い食べ物
- 量の多い食事
- 特に吐き気がある場合の、においの強い食べ物
分娩中に嘔吐、強いのどの渇き、口の乾き、めまい、力が入らないなどがあれば、すぐに担当のスタッフに伝えてください。食べることと同じくらい、水分をとることも大切です。
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- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
一般的な情報のみの提供です。医師や助産師からのアドバイスに代わるものではありません。