Что взять с собой в роддом: еда для родов

NРедакция Nova · 6 мин чтения

Многим помогают простые, легко усваиваемые продукты и маленькие глотки воды, например батончики, сухарики, банан или сухофрукты. Тяжёлую и жирную пищу часто переносить труднее, особенно если есть тошнота.

Что взять с собой на роды

Во время родов простая еда, которая быстро даёт энергию и не нагружает желудок, часто переносится легче. Правила в роддомах отличаются, поэтому перед сборами уточните у своей акушерской бригады, что разрешено.

Если может понадобиться анестезия, кесарево сечение или операция, врачи могут более строго ограничить еду и питьё.

Что часто оказывается удобным

вода маленькими глотками
спортивный напиток или прозрачные жидкости, если роддом их разрешает
батончики с коротким и простым составом
сухарики, тост или рисовые хлебцы
банан, сухофрукты или яблочное пюре

Что часто переносится тяжелее

тяжёлая или очень жирная пища
очень острые блюда
большие порции
продукты с сильным запахом, особенно если тошнит

Если во время родов у вас рвота, сильная жажда, сухость во рту, головокружение или слабость, сразу сообщите об этом акушерской бригаде. Поддержание водного баланса так же важно, как и то, что вы едите.

Узнать больше

NIH: Pregnancy (NICHD)
CDC: Pregnancy

Следите за беременностью в Nova

Рост малыша по неделям, дневник симптомов и отчёт для врача.

Скачать в App Store

Только общая информация; она не заменяет консультацию вашего врача или акушерки.