A 21 settimane il bambino misura spesso circa 26-27 cm (10,2-10,6 pollici) e pesa intorno a 360 g (12,7 once), più o meno come una carota grande. Le papille gustative si stanno sviluppando e il bambino potrebbe iniziare a percepire il sapore del liquido amniotico.
21 settimane di gravidanza corrispondono a circa 5 mesi. Sei nel mese 5 di gravidanza, nel secondo trimestre.
Il tuo bambino alla settimana 21
Le papille gustative del tuo bambino si stanno sviluppando
A 21 settimane si raggiunge una tappa importante: le papille gustative si stanno sviluppando e il bambino potrebbe iniziare a percepire il sapore del liquido amniotico.
Cosa succede questa settimana
Il bambino misura spesso circa 26-27 cm (10,2-10,6 pollici) e pesa intorno a 360 g (12,7 once). I recettori del gusto e le vie nervose continuano a maturare, quindi in questa fase i sensi si stanno sviluppando attivamente.
- Il bambino può deglutire liquido amniotico e reagire al suo sapore.
- Il cervello, i muscoli e i sensi continuano a svilupparsi.
- I movimenti spesso diventano più evidenti e coordinati.
Come potresti sentirti questa settimana
Nel secondo trimestre molte donne si sentono più energiche, anche se possono comparire ancora bruciore di stomaco, fiato corto durante l'attività fisica o stiramenti dei legamenti. Questi cambiamenti dipendono dalla crescita dell'utero e dagli ormoni.
Il tuo corpo alla settimana 21
Bruciore di stomaco a 21 settimane di gravidanza: perché succede
A 21 settimane di gravidanza, molte donne avvertono una sensazione di bruciore nel petto o in gola. Si chiama bruciore di stomaco oppure reflusso gastroesofageo (GERD).
Perché viene il bruciore di stomaco?
Il bruciore di stomaco in gravidanza di solito deriva da una combinazione di cambiamenti ormonali e fisici:
- Ormoni: il progesterone rilassa la muscolatura liscia, compresa la valvola (sfintere) tra stomaco ed esofago. Quando questa valvola si allenta, l'acido gastrico può risalire verso l'alto.
- Pressione fisica: l'utero che cresce, che a questo punto misura circa 21 cm (circa 8 pollici) dall'osso pubico, preme sullo stomaco.
Come stare meglio
Molti medici suggeriscono i seguenti accorgimenti:
- Fare pasti più piccoli e più frequenti, invece di tre pasti abbondanti.
- Evitare di sdraiarsi subito dopo aver mangiato. Restare in piedi o seduti per un po' può aiutare l'acido a restare nello stomaco.
- Alzare la testata del letto o usare cuscini in più, in modo che testa e torace siano leggermente sollevati durante il sonno.
- Notare quali alimenti scatenano i sintomi, come cibi piccanti, fritti o molto grassi, e limitarli se peggiorano la situazione.
- Chiedere al medico prima di assumere qualsiasi antiacido o farmaco per il bruciore di stomaco. Alcuni prodotti da banco sono spesso considerati sicuri in gravidanza, ma il medico può aiutarti a scegliere quello più adatto.
Sintomi comuni alla settimana 21
Una sensazione di bruciore al petto o in gola è comune man mano che l'utero cresce e gli ormoni della gravidanza rilassano la valvola tra lo stomaco e l'esofago. Pasti più piccoli e restare in posizione eretta per un po' dopo aver mangiato spesso aiutano.
Un dolore acuto o di trazione nel basso ventre o su un fianco può comparire mentre i muscoli che sostengono l'utero si allungano. Cambiare posizione lentamente e riposare può alleviarlo per molte persone.
Una digestione più lenta e il ferro presente nelle vitamine prenatali possono rendere più difficili le evacuazioni. Bere più acqua, mangiare fibre da frutta, verdura e cereali integrali e muoversi ogni giorno può aiutare.
Il liquido in più nel corpo può causare gonfiore, soprattutto verso la fine della giornata. Tenere i piedi sollevati ed evitare di stare in piedi per lunghi periodi può portare un po' di sollievo.
Il maggior afflusso di sangue può far gonfiare le vie nasali, quindi possono comparire congestione o epistassi (sanguinamenti dal naso). Uno spray salino o un umidificatore possono essere d'aiuto, e il tuo team di cura può suggerire altre opzioni.
I crampi muscolari, spesso di notte, sono comuni in gravidanza. Allungare i polpacci prima di andare a letto e restare ben idratate può aiutare alcune donne a sentirsi più a proprio agio.
Checklist della settimana 21
Esami e appuntamenti
- Ecografia morfologica. Questa ecografia approfondita, di solito eseguita tra circa la 18ª e la 22ª settimana, controlla la crescita del bambino, gli organi e le strutture del corpo, e spesso permette di vedere il sesso del bambino se desideri saperlo.
Domande sulla settimana 21
Quanti mesi sono 21 settimane di gravidanza?
21 settimane di gravidanza corrispondono a circa 5 mesi. Sei nel mese 5 di gravidanza, nel secondo trimestre.
In quale trimestre si trova la settimana 21?
La settimana 21 è nel secondo trimestre. Il primo trimestre arriva fino alla settimana 13, il secondo va dalla settimana 14 alla 27 e il terzo dalla settimana 28 fino al parto.
Cosa succede al bambino alla settimana 21?
A 21 settimane il bambino misura spesso circa 26-27 cm (10,2-10,6 pollici) e pesa intorno a 360 g (12,7 once), più o meno come una carota grande. Le papille gustative si stanno sviluppando e il bambino potrebbe iniziare a percepire il sapore del liquido amniotico.
È normale sentire il bambino muoversi in questo periodo?
Molte donne iniziano a percepire i movimenti tra circa la 18ª e la 25ª settimana, mentre chi è al primo figlio spesso li nota più tardi. Sono comuni leggeri guizzi, bollicine o piccoli colpetti. Se non sei sicura di ciò che senti o se i movimenti sembrano rallentare, contatta il tuo team di cura.
Il bambino può davvero sentire il gusto di ciò che mangio?
In questo periodo si stanno formando le papille gustative e il bambino può percepire dei sapori nel liquido amniotico. Alcuni ricercatori ritengono che l'esposizione precoce ai sapori possa influire sulle preferenze alimentari in seguito, ma sono necessari ulteriori studi.
Perché in gravidanza mi sanguina più spesso il naso?
Il maggior volume di sangue e i cambiamenti ormonali rendono la mucosa del naso più sensibile e incline a gonfiarsi. Soffiare il naso delicatamente e usare un umidificatore possono essere d'aiuto, e dovresti segnalare al tuo team di cura epistassi frequenti o abbondanti.
Si può o no?
Guide per questa fase
Scopri di più
- NIH: Pregnancy (NICHD)
- CDC: Pregnancy
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